排球教案 (2)

1、感知体验 合作互动夏县第二中学 樊红云一、 指导思想根据二期课改的精神，本着“以学生发展为本，健康第一”的指导思想，在课堂教学活动中为了激发学生积极参与体育锻炼的兴趣与热情，调动学生对排球运动的兴趣，设计通过观察示范感知体验合作互动的过程，让学生在一种愉快的气氛中发展身体素质，掌握技术，从而学会正面双手垫球技术。二、 内容主题与重难点排球：正面双手垫球 协调性练习重点：找准垫球的击球点难点：同学之间相互垫球的默契配合三、 相关分析教材分析：排球是高中阶段球类项目的选修内容，它趣味性高，不受场地的限制，是发展学生协调能力、配合能力及组织合作能力的良好教材。它能有效地提高肌肉的快速收缩能力和神经系

2、统的快速反应能力，培养较高的进取心和竞争意识。垫球是排球的基本技术教学的重点，是学习其他技战术的前提条件，是技战术水平发挥的关键。学情分析：本课的教学对象是高二学生，应该具有一定分析能力和解决问题的能力。根据高中二年级学生的年龄特点，学生容易掌握排球垫球的外形,却很少去探究其动作技术的关键。针对这一实际情况，本课的课堂教学设计了由潜入深、由易到难的学习过程。首先让学生观察教师的示范，直观感知垫球的动作技术；然后通过合作互动的探索，找到正面双手垫球时正确的击球部位和适宜的触球部位；最后，通过抛垫等练习提高全身协调用力的能力，从而达到基本掌握垫球技术的目的。四、 学习目标1、初步体验正面双手垫球的

3、技术动作，基本掌握排球垫球的插、夹、提的动作要点2、发展力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，提高体能3、培养机智果断、沉着冷静的优良品质4、在合作学习中增加学生对排球运动的兴趣，体验排球运动乐趣五、 教学策略在基本部分开始之前，利用“托球游戏”，在活跃课堂气氛的同时，引导学生尽快进入垫球学习的角色。基本部分，首先通过原地徒手模仿垫球动作的师生共同体验，体会垫球时蹬地、提肩、顶肘协调、自然的用力过程。接着让学生观察教师的示范，直观感知垫固定球的姿势，同时同伴互助，帮助对方找到正确的击球点和适宜的触球部位。然后，在垫固定球的基础上，进行一抛一垫的练习。在互动体验的基础上探索上下肢协调用力的方法。这时

4、候的师生互动、生生交流为抛、垫练习创造了良好的学练氛围，为有效掌握垫球技术提供了坚实的基础。最后利用有节奏的自垫练习和行进自垫球的游戏，在轻松愉快的环境里进一步巩固垫球技术，掌握全身协调用力的方法。在整堂课的设计时，力求能够体现学生的主体地位。通过教师的提问、示范，从而引导学生去探索垫球技术的关键，更好地理解并领悟垫球动作的正确要领。 夏县第二中学学校体育与健身课时计划年级高二人数48日期2013-11-12执教樊红云班级1209组班形式女生周次课次内容主题1、 排球正面双手垫球（61）2、 协调性练习重点找准垫球的击球点难点同学之间互相垫球的默契配合学习目标1、初步体验正面双手垫球的技术动作

5、，基本掌握排球垫球的插、夹、提的动作要点2、发展力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，提高体能3、培养机智果断、沉着冷静的优良品质4、在合作学习中增加学生对排球运动的兴趣，体验排球运动乐趣课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规：1、 体育委员整队、检查人数、服装并汇报2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 明确目标5、 安排见习生小 1、完成课堂常规 2、讲解本节课的内容安排和要求 3、安排见习学生 1、体育委员整队、检查人数并报告 2、师生问好 3、明确学习内容、目标及要求 1、静、齐、快 2、思想集中、精神饱满 二7 徒手操（1） 头部运动（2） 压肩运动（3）

6、腹背运动（4） 膝关节运动（5） 正压腿运动（6） 侧压腿运动（7） 手腕脚踝运动 兴趣性练习（1） 头上传球（2） 胯下传球（3） 左侧传球（4） 右侧传球4*813小中 1、口令指挥并参与练习 2、教师巡视，用语言提示 1、积极投入到活动中 2、学生认真练习，精神饱满，注意力集中 活动全身关节，动作到位，充分热身 1、教师讲解练习内容及要求，并做示范 2、指挥学生进行练习 3、安排见习学生担任裁判工作 4、适时参与，巡回指导 1、认真听看教师讲解示范 2、积极参与，认真练习 1、传球时，要从头上，胯下，左侧、右侧依次手递手进行，不得抛掷球或隔人传球 2、球若落地，应由持球人在原地捡起球继续

7、按规定的方法传递球 三28一、学习正面双手垫球1、自抛自垫：正面双手垫球手形要求：两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约50公分高，二垫中约一米高，三垫高约2米左右进行2、两人一组：一抛一垫3、 分层分组练习A 基础好的同学自由组合自主练习B 较好的同学两人对垫球练习C 较差的同学自垫球练习D 很差的同学跟教师学或小干部学习巩固垫球技术 展示与交流二、体能素质练习蜘蛛行43324小小小小小 1、教师讲解并示范垫球的手形及要求 2、组织学生自抛自垫的练习A 基础好的同学做完三垫后待球落地后弹起再按1、2、3的节奏垫

8、出不同高度的球。2垫击掌一次，3垫击掌两次 B 基础稍好的同学进行三垫练习 C 基础稍差的同学进行自垫练习，高度不限 3、教师巡视、及时纠错和辅导 1、学生认真观察并模仿技术动作 2、积极思维，刻苦练习 1、动作准确、协调用力、量力而行 2、注意合适的间隔距离、注意安全 1、教师讲解示范动作技术 2、指挥学生分组练习 3、教师巡视、给予帮助，及时肯定和鼓励 1、学生观察模仿动作 2、与同伴积极投入到练习中，互相帮助 态度认真、精神饱满 1、教师讲解练习方法和要求 2、组织学生进行垫球练习 3、教师巡视，适时指导，语言鼓励学生大胆尝试 1、学生按照老师的要求，自由组合 2、学生发挥自己的主观能动

9、性，创造性的进行练习 3、根据自身的能力进行挑战 1、练习时注意安全，能够按照正确的方法进行练习2、动作协调、配合默契3、积极认真、精神愉快 1、教师讲解练习方法并示范动作 2、指挥学生进行练习 3、教师巡视，指导练习公平进行 1、学生自己听好练习要求 2、按照练习要求投入练习中 3、积极认真、精神饱满 1、必须听到开始信号后才能起动爬行 2、爬行过程中应保持球不落地，如落地应在落地处将球放好再继续前进 3、必须用规定的方法爬行 4、向前爬行到对面时，必须用双脚碰同伴的双脚，同伴方可启动爬行 四31、 放松练习2、 集合整队3、 课堂小结4、 师生再见5、 归还器材11小 1、创设情境，在音乐的伴奏下引导学生进行放松 2、对本课学练情况进行总结 3、师生互评 1、学生按照老师的要求投入到练习中 2、识记教师的评价 1、积极投入，态度认真 2、身心愉悦，欢乐和谐 场地器材篮球场一片，24个排球安全保障1、 上课前检查场地上有无障碍物2、 练习时保持适当的间距3、 在练习中避免相互冲撞4、 加强学生的安全意识，懂得练习时的避让5、 按教师的要求进行练习预计练习密度强度全课内容主题中等40%35%课后小结1、 兴趣性练习。每组两球，进行一组练习，学生刚明白怎样练习时，这个练习就结束了，应该进行两组练习。2、 课前器材（排球）的检查不到位。3