流感预防方法

1、流感预防一、预防预案（一）起居预防1. 春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。2. “春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。3. 运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强 体防病。4. 调畅情志：多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。（二）饮食预防1. “春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。2. 饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3. 饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气

2、生 发太过，又能养肝，提高抗病能力。（三）习惯预防1. 保持手部清洁，并用正确方法洗手。2. 避免手部接触眼睛、鼻及口。3. 打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。4. 不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。5. 有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。（四）方药预防1. 一般人群预防方藿香9g贯众10g大青叶15g甘草3克用法用量：每日1剂，水煎服，分 2次服用，连用3天。2. 老年或体虚人群预防方黄芪10g防风10g白术6g贯众10g大青叶15g甘草3g用法用量：每日1剂，水煎服，分 2次服用，连用3天。（五）非药预防1. 艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次。2. 按

3、摩迎香穴。二、治疗预案（一）汤剂治疗1. 疫毒犯肺主症：发热，恶寒，咽痛，头痛，肌肉关节酸痛，咳嗽，少痰，苔白，脉浮滑数。病机：疫毒袭于肺卫，致肺卫蕴邪，肺失宣降。治法：清热解毒，宣肺透邪。基本方及参考剂量：柴胡10g黄苓12g炙麻黄6g炒杏仁10g银花10g连翘15g牛蒡子15g羌活10g茅芦根各15g生甘草6g加减：咳嗽甚者加炙枇杷叶、浙贝母；恶心呕吐者加竹茹、苏叶。用法：每日1剂，水煎服，分 2次服用。2. 毒犯肺胃症状：发热，或恶寒，头痛，肌肉关节酸痛，恶心，呕吐，腹泻，腹痛，舌苔白腻，脉浮滑。病机：毒邪犯及肺胃，湿浊内蕴，胃肠失于和降。治法：清热解毒，祛湿和胃。基本方及参考剂量：葛根

4、20g黄苓10g黄连6g鱼腥草30g苍术10g藿香10g姜半夏10g厚朴6g连翘15g白芷10g白茅根20g白头翁10g茵陈10g加减：腹痛甚者加炒白芍、炙甘草；腹泻加苏梗、仙鹤草；咳嗽重者加炒杏仁、蝉蜕。用法：每日1剂，水煎服，分 2次服用。3. 疫毒壅肺主症：高热，咳嗽少痰，胸闷憋气，气短喘促，或心悸，躁扰不安，甚则神昏谵语，口唇紫暗，舌暗红，苔黄腻或灰腻，脉细数。病机：重症毒邪壅肺，肺失宣降，故高热，咳嗽；痰瘀闭肺，故口唇紫暗，气短喘促。治法：清热泻肺，解毒化瘀。基本方及参考剂量：麻黄10g生石膏30g先下炒杏仁10g黄苓10g知母10g浙贝母10g葶苈子15g桑白皮15g蒲公英15g败

5、酱草20g水蛭10g赤芍10g丹皮10g蝉衣10g加减：大便秘结者加生大黄，芒硝。用法：每日1剂，水煎服，分 2次服用。不能口服者，鼻饲或保留灌肠。4. 内闭外脱主症：高热或低热，咳嗽，憋气喘促，手足不温或肢冷，冷汗，唇甲紫绀，脉沉细或脉微欲绝。病机：邪毒内陷，气脱，阳脱，阴竭。治法：扶正固脱。基本方及参考剂量：人参15g（另炖）麦冬15g五味子10g干姜10g炮附子10g（先下）山萸肉30g炙甘草6g龙骨30g牡蛎30g磁石30g加减：痰多，喉中痰鸣，苔腻者，加天竺黄、胆南星、鲜竹沥汁。用法：每日1剂，水煎服，分 2次服用。不能口服者，鼻饲或保留灌肠。（二）中成药治疗注意辨证使用口服中成药或

6、注射剂，可与中药汤剂配合使用。1. 解表清热类：可选用连花清瘟胶囊、柴银口服液、银黄颗粒等。2. 清热解毒类：可选用蒲地蓝口服液、双黄连口服液、清热解毒口服液（或颗粒）、鱼腥草注射剂、双黄连粉针剂等。3. 清热开窍化瘀类：可选用安宫牛黄丸（或胶囊）、清开灵口服液（或胶囊）、清开灵注射液、醒脑净注射液、痰热清注射液、血必净注射液、细辛脑注射液等。4. 清热祛湿类：可选用藿香正气丸 （或胶囊）、葛根苓连微丸等。5. 止咳化痰平喘类：麻杏石甘片、小青龙口服液、苦甘冲剂、痰热清注射液等。6. 益气固脱类：可选用生脉注射液、参麦注射液、参附注射液等。（三）非药物治疗1. 高热不退者，可选大椎、曲池、十宣

7、等穴位放血治疗；2. 根据病情，给予刮痧、拔火罐辅助治疗。三、中医药防治注意事项(1) 老人及儿童应在医师的指导下使用；(2) 慢性疾病患者及孕妇慎用；(3) 预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3天；服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师；(5) 对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；(6) 不要轻信所谓的“秘方”、“偏方”。一、预防1. 中成药：玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液。2. 袋泡茶：银花10g、菊花10g、甘草3g,泡茶饮。3. 中药汤剂：银花、连翘、柴胡、黄苓、防风、桔梗、炒白术、牛子各10g，黄芪、板蓝根各15g，甘草5g。 适用于高危人群，现阶段主要

8、是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前一周内接触过禽类者。二、辩证施治本病表证短暂，传变迅速。发病初期恶寒、发热、干咳无痰等。继之寒战、高热、咳嗽阵作、气喘息促。而后迅速进入重危症期, 持续高热、昏迷、厥脱等。可按照中医卫气营血辩证施治。1. 初期：卫气同病症状：恶寒发热，或高热，干咳少痰，舌质偏红，苔薄黄，脉浮数。治法：透表清气。参考方药：小柴胡汤合羌蓝石膏汤加减。柴胡、黄苓、生石膏、青蒿、羌活、薄荷、大青叶、鸭跖草、桑叶、杏仁、大贝母、生 甘草。加减：卫分表证偏盛加荆芥、防风、白前。中成药：双黄连口服液，疏风解毒胶囊。2. 进展期：(1) 热毒袭肺症状：寒战、高热，咳嗽气喘，烦

9、躁不安，舌质红，苔黄腻，脉滑数。治法：清热泻肺平喘。参考方药：麻杏石甘汤合葶苈泻肺汤加减。石膏、麻黄、杏仁、葶苈子、寒水石、桑白皮、山栀、大贝母、知母、甘草。加减：寒战高热加柴胡、黄苓、大青叶；腹胀便结加生大黄、枳实、厚朴。中成药：莲花清瘟胶囊，痰热清注射液，热毒宁注射液。(2) 气营两燔症状：高热不退，喘息难卧，神识昏愦，或痰中夹血，或有斑疹，舌质红或淡暗，苔黄腻或灰腻，脉细滑数。治法：清气凉营解毒。参考方药：清营汤合清瘟败毒饮加减。水牛角、生地黄、生石膏、熊胆粉、竹叶心、赤芍、丹皮、黄苓、黄连、银花、连翘、桑 白皮、甘草。加减：高热大汗加西洋参。中成药：安宫牛黄丸，醒脑静注射液，参麦注射液。3. 危重期：内闭外脱症状：高热或体温不升，面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，口唇及肢体皮肤紫绀，尿少或无尿，表情淡漠，意识模糊不清，脉搏 细数。治法：醒神开窍固脱。参考方药：四逆汤合参附汤加减。附子、干姜、红参、麦冬、山萸肉、五味子、黄苓、栀子、郁金、炙甘草。 中成药：参附注射液，生脉注射液。4. 恢复期：气阴两伤或细濡。茯苓等症状：低热，烦渴，咳嗽咯痰，乏力易汗