河北省唐山十六中七年级政治上册 第五课 文武之道一张一弛学案 教科版

1、课题：第二单元 学会学习第五课 文武之道，一张一弛一、学案：预习内容：1、“文武之道、一张一弛”这句话告诉我们什么道理？ 2、谈谈学习中劳逸结合的好处？3、列举生活中健康文明的娱乐活动。（至少三例），文明娱乐和健康休闲有哪些好处？4、玩的原则有哪些？ 教学目标情感、态度、价值观：懂得勤奋不是打疲劳战，适当正确的休闲能促进更有效的学习，做个勤奋加策略型的学习者。能力： 提高处理好休闲娱乐与学习的关系的能力。知识： 了解劳逸结合的做法和原理；掌握健康的娱乐休闲的方法和原则。教学准备1、上网搜集有关过度读书造成危害的故事或者资料。2、从学生中选取典型的有关劳逸结合的正反两方面的事例，贴近学生生活，更

2、具有说服力。3、布置课前的预习，并填好老师课前所发的表格。 二、讲案：教学活动老师收齐课前的调查表我的作息时间表。（教师事先设计一个表格，学生每人一份，根据平时的作息情况，利用课余时间填写该表。表的内容和格式根据学生的具体情况而定）选取典型的几份用多媒体展示，组织学生讨论并总结，在同学们的作息时间上存在两种问题：多媒体展示：1、学习时间过多，休息娱乐时间太少我的作息时间（问题）2、休息娱乐时间过多，学习时间太少教师小结：穿越时空回到过去 勤奋的迟之悟多媒体出示问题一：穿越了时空，看到了古代读书人刻苦读书的经过，你有何感想？看完学生思考教师总结：父母和老师从小就教育我们学习要刻苦勤奋，迟之悟的故

3、事不是不让我们刻苦勤奋，而是让我们体会所谓的刻苦勤奋是要掌握“度”的，在学习一段时间后身心需要放松，适当安排休息和娱乐，使身体和大脑得到休息和调整，有利于提高学习效率。勤奋不是打疲劳战，过于的勤奋，过度的读书不仅无益，而且有害！今天在我们学习生活中仍然存在这样的现象，课前的调查表就说明了一部分同学存在这个问题。那么是不是说明我们今后可以不刻苦不勤奋，多休息多娱乐呢？让我们再穿越时空回到现在，看看我们的同龄人李伟是怎样做的。穿越时空回到现在 潇洒的李伟设置情境：镜头一：课间，李伟穿梭于篮球场上，一会打球，一会和同学追逐打闹，直到上课的铃声响起，才恋恋不舍的向教室跑去。镜头二：午间，李伟匆匆吃完饭

4、，作业也没来得及做，就又和同学征战于篮球场上，好朋友叫他做完作业再玩，不仅不听还大声呵斥：“少管我的事！”镜头三：晚上回到家里，美美的吃完晚饭，就来到了电视机前，看上了喜欢的体育节目，妈妈怎么喊他去做作业，他不仅无动于衷，还强调：“都上了一天学了，我要休息！”多媒体出示问题二：李伟作的对吗？为什么？学生讨论后总结：休息娱乐时间过多，会浪费时间，荒废学业，养成不良的行为习惯，不利于自己的进步和健康成长。我们不能只劳不逸，也不能只逸不劳，而是要劳逸结合！师：关于怎样安排学习和休息，每个人都有自己的一些经验。让我们看看高考状元的经验对我们有什么启发。多媒体展示：走进生活（也可以用图片的形式加以说明）

5、 请你联系实际，举例说明你或你的同学平时是怎样做到劳逸结合的？ 学生畅所欲言举例子(略) 请同学们自己看教材总结劳逸结合的作用，并在课本上标明。教师总结 多媒体展示： 多媒体呈现：在学习过程中要注意劳逸结合！（建议：教师在讲完本节后为了更好的引入下界课的教学可以设置悬念：只要把休闲娱乐和学习相结合就一定能提高学习效率，达到事半功倍的效果吗？为下节课上课做好铺垫）时间段选 项学习玩耍休息其他（具体所做的事情）课间10分钟午休时间下午放学后至晚饭前晚饭后20分钟内19:0020:3020:30 以后当今的社会充满了竞争与挑战，我们的学习也如此，摆在我们面前的就是学习、学习、再学习！也不知我们的老师和父母给我们灌输了多少刻苦勤奋读书而功成名就的故事，那么，是不是真的只有刻苦发奋读书才能让我们学有所成呢？带着这个问题让我们穿越时空回到过去，看看我们的古代读书人是否因刻苦而真的求取了功名。：在紧张的学习一段时间后，适当的放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学