排球教案 (2)

1、水平四 排球正面双手传球教案年级8年级班级周次课次执教教师日期教学目标1.通过本节课的学习，使75%的学生能够基本掌握正面双手传球的技能，25%的学生能够较熟练的掌握。2.通过练习正面双手传球，提高学生的上下肢的协调3.通过学习传球，不断培养学生对排球的兴趣，激发其参与体育锻炼的动机，通过小组学习，增强学生们的合作意识，提高社交能力。教学内容正面双手传球课的类型技能课重点手型、击球点和用力顺序难点手指、手腕灵巧的击球动作，传球时全身协调用力课序时间活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度一5课堂常规（）教法： 1.集合，清点人数2.了解课后复习情况3.告知本次课的学习内容及对学生的

2、期望，安排见习生 学法建议：1.积极反馈、用心听；2.清楚本节课的任务及目标。5        要求：静、快、齐、认真二7准备部分1.绕圈跑方法：绕两排球场慢跑，按照教师的口令进行变换方向。喊“1”的时候按逆时针方向慢跑，喊“2”的时候按顺时针方向慢跑。2. 徒手操 头部运动肩部运动扩胸运动体转运动体侧运动 踢腿运动腹背运动 髋部运动 膝关节运动弓步压腿 仆步压腿3. 游戏：传球姿势的变化做法：学生正常速度行进，当老师喊“全蹲”，学生立即做出“全蹲”的姿势，当老师喊“稍蹲”，学生也立即做出相应的动作。教师根据学生掌握的基础，让学生在快速反应的过程中展示各

3、种步型、手型的结合。教法： 1.强调准备活动重要性，引导学生重视；2.口令指挥学生进行跑步热身学法建议：1.积极参与2.能够根据教师的口令做出快速反应教法：1.教师领做.并用口令提示动作的规范2.注意及时纠正学生存在的问题学法建议：1.积极、主动、认真；2.充分将各个关节活动开。教法：1.讲解游戏的规则，示范游戏的做法2.用口令组织游戏，注意强调步型的规范性。3.用语言激励学生，使学生在活跃、快乐的气氛中进入学习的角色。学法建议1.认真听教师讲解游戏方法、规则，并按教师的要求进行练习, 2.积极参与，集中注意力，快速做出反应3.手型、步型尽可能的规范2圈4*8232小中小中 要求：1.积极参与

4、、投入2.不断增大各关节的活动幅度3.手型步型要规范三27基本部分正面双手传球动作方法：采用稍蹲姿势，上体稍提起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松至于额前。迎球动作：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。击球点：在额前上方约一球距离处手型：手触球时，十指应自然张开两手成半球形，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指再球的两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一“字形。 用力方法：在迎球的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指、手腕的弹力

5、将球击出。教法：1.教室讲解示范正面双手传球2.讲解无球单个动作的要求和脚步移动的要求讲解示范集体模仿练习在教师的带领下集体练习 3.运用顺进分解法进行组合动作练习4轻压球传球模仿练习。两人一组一人持球在脸前上方准备做传球动作，另一人双手压着球，持球人用传球动作向上推送球，体会手型和击球点的位置，使手型、击球点和用力协调配合、连贯。5.贴墙传球。一人持一球对墙站，要求用肘关节贴墙并用手传球手型包好球，用传球动作向墙上传球。体会手型，击球点和手指手腕用力。6.教师巡回指导，及时纠正错误动作7.对墙传球。距离由近到远，体会协调用力。8.两人抛传、对传。一人抛球、另一人传，或两人近距离传球，在过渡远

6、点传球。学法建议：1.认真听老师讲解、用心观察老师的示范2.积极地模仿练习4.分组练习时，主动同组员进行交流，并敢于向老师请教不会的动作。 2中          要求：精神饱满、用心观察、体会，动作到位、有力 要求：认真，及时纠正错误，相互学习 要求：动作柔和有弹力，认真、用心，积极练习，步型、手型正确，全身协调用力四6结束部分放松1.腿部放松2.两人一组相互抖动放松上肢3.两人一组相互压肩、拉肩小结1.总结本次课 2.布置课后练习（可用篮球练习）教法： 1.和学生一起放松，让学生一起喊“1、2、3、4、5、6、7、8”，共4个8拍。2.用语言提示学生该怎么做学法建议：1.积极参与放松活动，2.注意两人放松时的协调和默契教法：1.先让学生做自评，然后老师在进行总评；2.对课后提出练习要求学法：1.认真听