第5章技能探索

1、技能探索性格探索性格探索兴趣探索兴趣探索工作世界探索工作世界探索 技能探索技能探索价值观探索价值观探索困惑：1不知道自己能做什么？不知道自己能做什么？2不知道自己有什么长处会被用人单位看上？不知道自己有什么长处会被用人单位看上？3不知道能否胜任已找到的工作？不知道能否胜任已找到的工作？1杨超是英语专业学生，他感到会英语的人太多了杨超是英语专业学生，他感到会英语的人太多了，自己仅掌握这一个工具不会有太大竞争力。还，自己仅掌握这一个工具不会有太大竞争力。还有，将来从事的工作与语言有关的，大概只有翻有，将来从事的工作与语言有关的，大概只有翻译、教师等职业，择业面很窄。如果将来从事的译、教师等职业，择

2、业面很窄。如果将来从事的工作与语言关系不大，就需要其他的技能，可是工作与语言关系不大，就需要其他的技能，可是他不知道需要一些什么样的技能才能帮他找到一他不知道需要一些什么样的技能才能帮他找到一份比较好的工作。份比较好的工作。22o尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。o-JonathanSwift夸夸我自己夸夸我自己 请大家在请大家在3 3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。写得最多的人有奖。有的能力。写得最多的人有奖。教学目标认知目标：认知目标： 在职业规划中能重视对

3、个人技能的澄清，愿意在今后的在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。技能。正确认识能力和技能的概念及分类。正确认识能力和技能的概念及分类。技能探索知识点：能力与生涯发展的关系能力与生涯发展的关系1能力的分类能力的分类2能力倾向分类能力倾向分类3技能分类445 能力与生涯发展的关系内在满意内在满意外在满意外在满意内在满意与外在满意内在满意与外在满意同时实现同时实现能力的分类能力的分类o能力倾向能力倾向/ /天赋（天赋（aptitude,giftaptitude,gift）: :每个人都有

4、的上天赋每个人都有的上天赋予我们的特殊才能但有可能未被开发而荒废（潜能）。予我们的特殊才能但有可能未被开发而荒废（潜能）。o技能（技能（skillskill）：）：是经过学习和练习而培养形成的能力。是经过学习和练习而培养形成的能力。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能力等。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能力等。o自我效能感（自我效能感（self-efficacyself-efficacy）: :在实际生活和工作中，在实际生活和工作中，起决定作用的往往不是个人的能力，而是个人的自我效起决定作用的往往不是个人的能力，而是个人的自我效能感，即个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何能感，即个人对

5、自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。种结果所持的信心或把握程度。插土豆！能力倾向多元多元智力智力论论Text自知自知-自省智力自省智力逻辑逻辑-数理智力数理智力视觉视觉-空间智力空间智力交往交往-交流智力交流智力身体身体-动觉智力动觉智力音乐音乐-节奏智力节奏智力言语言语-语言智力语言智力加德纳多元智能加德纳多元智能 美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳提出多元美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳提出多元智能理论。智能理论。 智力是多元的智力是多元的是由同样重要的多种能力，而不是是由同样重要的多种能力，而不是由一两种核心能力构成。这组能力是以相对独立的形式由一两种核心

6、能力构成。这组能力是以相对独立的形式表现出来。表现出来。 世界上的每一个人不存在谁更聪明的问题，只存在世界上的每一个人不存在谁更聪明的问题，只存在不同的个体各自在哪个方面聪明以及怎样表现出聪明。不同的个体各自在哪个方面聪明以及怎样表现出聪明。 每个人都是独特的，同时，每个人又都是出色的。每个人都是独特的，同时，每个人又都是出色的。至少有7种不同的智能：n言语语言智力n逻辑数理智力n视觉空间智力n音乐节奏智力n身体动觉智力n交往交流智力自知自省智力加德纳多元智能加德纳多元智能技能专业知识技能专业知识技能自我管理技能自我管理技能可迁移技能可迁移技能技能组合是人才市场竞争获胜的法宝“技能组合” -复

7、合型人才知识技能知识技能自我管理技能自我管理技能可迁移技能可迁移技能.雇主最重视的技能：1沟通能力沟通能力2积极主动性积极主动性3团队合作团队合作精神精神4领导能力领导能力5学习成绩学习成绩6人际交人际交往能力往能力7适应能力适应能力8专业技术专业技术9诚实诚实正直正直10工作道德工作道德11分析和解决问分析和解决问题的能力题的能力美国雇美国雇主最重主最重视的技视的技能能 1、4、6、7、11属于可迁移技能； 2、3、9、10属于自我管理技能 5和8属于知识技能分析后看分析后看到到 我们所需要的人才不仅是看学习成绩，还需要有其我们所需要的人才不仅是看学习成绩，还需要有其他的综合能力：良好的沟通

8、、表达能力，较强的分析、他的综合能力：良好的沟通、表达能力，较强的分析、组织能力及领导能力；最重要的是有团队精神组织能力及领导能力；最重要的是有团队精神其他其他专业的学生只要有兴趣和具备要求的素质，财会背景不专业的学生只要有兴趣和具备要求的素质，财会背景不是问题。因为我们对新员工有专门的培训计划，第一年是问题。因为我们对新员工有专门的培训计划，第一年的主要内容就是针对非专业学生补充财会基础的。的主要内容就是针对非专业学生补充财会基础的。 四大会计师事务所开始校园点将四大会计师事务所开始校园点将摘自摘自北京青年报北京青年报 版权属北森公司，不得翻印161.专业知识技能o就是我们学习的内容，所懂得

9、的东西。就是我们学习的内容，所懂得的东西。o一般用一般用名词名词来表示。来表示。o不能够迁移。不能够迁移。专业知识技能的获得专业知识技能的获得专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括：它的获取途径包括： 学校课程学校课程 课外培训、辅导班、资格认证考试课外培训、辅导班、资格认证考试 专业会议、讲座或研讨会专业会议、讲座或研讨会 自学自学 爱好、娱乐休闲爱好、娱乐休闲 社会实践、社团活动社会实践、社团活动 上岗培训上岗培训从志愿者工作中学到的从专业会议学到的在课外培训学到的在工作中学到的在学校课程学到的你有哪些专业知识技能？从娱

10、乐中学到的专业知识技能探索第1栏在高中、大学或在高中、大学或研究生院学习到研究生院学习到的的第2栏在工作中学到的在工作中学到的第3栏从会议、辅导班、从会议、辅导班、培训班、研讨会培训班、研讨会中学到的中学到的第4栏在家学到的：在家学到的：通过阅读、看通过阅读、看电视、听磁带、电视、听磁带、学习课程学习课程第5栏休闲时学到的：志愿休闲时学到的：志愿工作、爱好等工作、爱好等例：例： 西班牙语、西班牙语、打字、会计学、打字、会计学、电脑技能、心理电脑技能、心理学、地理学学、地理学例：例： 出版、电脑出版、电脑制图、机构运作、制图、机构运作、操作各种机器操作各种机器例：福利制度、例：福利制度、求职、绘

11、画、因求职、绘画、因特网的使用特网的使用例：艺术鉴赏、例：艺术鉴赏、历史、快速阅历史、快速阅读、一门语言读、一门语言例：风景摄影、缝纫、例：风景摄影、缝纫、古玩、野营、邮票古玩、野营、邮票19小 组 活 动小 组 活 动o参考参考专业知识技能词汇表专业知识技能词汇表，进行分析，并列出你所掌，进行分析，并列出你所掌握的至少五样重要的专业知识技能：握的至少五样重要的专业知识技能：o在小组中，每人轮流说出一样自己具备而别人还没有说过在小组中，每人轮流说出一样自己具备而别人还没有说过的专业知识技能。的专业知识技能。2. 自我管理技能 用来描述或说明人具有的某些特征。用来描述或说明人具有的某些特征。 以

12、形容词和副词的形式出现。以形容词和副词的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。可以从非工作生活领域转换到工作领域。 在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。” 自我管理技能本质上属于个性品质1适应性技能，帮助个体适应环境、适应工作2举生活中的事例3“自我管理技能探索” 练习4自我管理技能探索我愿意与我愿意与.样的人共事样的人共事 他人眼中的我他人眼中的我.o准确/精力充沛/执著/有进取心/节俭/有开创性o有适应性/高效/务实/熟练/积极/职

13、业/会娱乐o热情/关爱他人/有冒险精神/独特/守时/机警/细心o迅速/有欣赏力/有经验/理智/坚定/内行/实际o精明/沉着/可靠/权威/灵活/足智多谋/冷静/人道o负责任/谨慎/冲动/有同情心/有魅力/独立o保护他人/有竞争力/创新/有动力/言行一致o知识渊博/自立/有感召力/忠诚/敏感/合作/有条理o老练/有勇气/客观/坚强/有创造性/思想开放o支持他人/果断/直爽/灵活/小心/优秀/全面/勤勉o耐心/特别/圆滑/尖锐/不同寻常/审慎/有洞察力o多才多艺/有活力/有毅力/身强力壮243. 3. 可迁移技能可迁移技能o就是你所能做的事，也被称为通用技能。就是你所能做的事，也被称为通用技能。 o

14、用用行为动词行为动词来表达。来表达。o可以从生活中的方方面面迁移应用于不同的工作之中。可以从生活中的方方面面迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能举例o你如何处理数据？n比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据o你如何与人打交道？n接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、管理、教导、商讨、督导o你如何与事物打交道？n处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、建立、装配27人文专业的可迁移技能o沟通技能沟通技能o解决问题或批判性思维技能解决问题或批判性思维技能o人际关系技能人际关系技能o组织技能组织技能o研究技能研究技能活动：撰写成就故事活动：撰写成就故事o列一张清单，写下至少列一张清单，写

15、下至少7 7个发生在你生命的不同个发生在你生命的不同阶段的阶段的，o标准：标准：1 1、你喜欢做这件事时体验到的感受；且、你喜欢做这件事时体验到的感受；且 2 2、你为完成它所带来的结果感到有成就，很自、你为完成它所带来的结果感到有成就，很自豪豪o事情可大可小，不考虑有没有报酬事情可大可小，不考虑有没有报酬o同时获得他人的认可与表扬就更好，不过这并不同时获得他人的认可与表扬就更好，不过这并不重要重要o生活中的任何事件都可以生活中的任何事件都可以活动：撰写成就故事活动：撰写成就故事 写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其

16、中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。 只要符合以下两条标准，就可以被视为只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就成就”：（1 1）你喜欢做这件事时体验到的感受，并且）你喜欢做这件事时体验到的感受，并且（2 2）你为完成它所带来的结果感到自豪。）你为完成它所带来的结果感到自豪。可迁移技能探索123你想达到的目标你想达到的目标面临的障碍或困难面临的障碍或困难具体的行动步骤具体的行动步骤撰写成就故事撰写成就故事(四个要素四个要素)4取得了什么成就取得了什么成就具体包含以下内容：具体包含以下内容：1 1、你想到达的目标：即需要完成的事情、你想到达的目标：即

17、需要完成的事情2 2、面临的障碍、限制、困难、面临的障碍、限制、困难3 3、你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标、你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？运用到哪些技能（尤其是可迁移的技能，按优先次序加以的？运用到哪些技能（尤其是可迁移的技能，按优先次序加以排列）？排列）？3 3、对结果的描述：你取得了什么成就？、对结果的描述：你取得了什么成就？o4 4、对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数、对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数据据活动：撰写成就故事活动：撰写成就故事 个人技能与职业技能的桥梁简历和面试所展现的自简历和面试所展现的自己的技

18、能一定要和职位己的技能一定要和职位要求的技能相匹配。要求的技能相匹配。45职业选择的原则职业选择的原则注意一般能力与职业相吻合注意一般能力与职业相吻合 注意能力类型与职业相吻合注意能力类型与职业相吻合 注意特殊能力与职业相吻合注意特殊能力与职业相吻合 提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样的提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样的客观条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的客观条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的程度程度。职业对技能的要求参考网站：参考网站：找出自己心仪职业所要求的技找出自己心仪职业所要求的技能描述能描述1生涯人物访谈生涯人物访谈通过生涯人物访谈所收集的心通过生涯人物访谈所收集的心仪职业的技能要求仪职业的技能要求2作作 业业 完成完成CareerSkyCareerSky和和职业生涯规划档案职业生涯规划档案中的技能部分中的技能部分 根据自己所学专业，查询本专业某个职业方向的技能根据自己所学专业，查询本专业某