邵柏曈双手向前抛实心球

1、双手向前抛实心球双手向前抛实心球甘河中学甘河中学邵柏曈邵柏曈一、指导思想一、指导思想 本课程以本课程以新课程标准新课程标准为依据，以为依据，以“健康第一健康第一”为指导思想，教师为主导，突为指导思想，教师为主导，突出学生的主体地位，让学生在学中玩，玩中出学生的主体地位，让学生在学中玩，玩中学，从而达到寓教于乐的教学目的。学，从而达到寓教于乐的教学目的。二、教材分析二、教材分析 本节课是初中体育教学中最基础的一本节课是初中体育教学中最基础的一课，也是初中体育教学的重要组成部分，课，也是初中体育教学的重要组成部分，实心球是发展锻炼学生力量练习的重要手实心球是发展锻炼学生力量练习的重要手段。而双手向

2、前抛实心球这个过程中既用段。而双手向前抛实心球这个过程中既用到下肢，又用到上肢，这是上下肢协调用到下肢，又用到上肢，这是上下肢协调用力的技术动作。因此培养学生的力量、协力的技术动作。因此培养学生的力量、协调性。调性。三、学情分析三、学情分析 七年级学生正处在身心发展的关键时年级学生正处在身心发展的关键时期，他们自身的特点是：期，他们自身的特点是：(1)(1)好奇心强，好奇心强，(2)(2)模仿能力强，模仿能力强，(3)(3)依赖性强，但自我约束能依赖性强，但自我约束能力差。力差。 学生的运动能力和性格爱好都有很大学生的运动能力和性格爱好都有很大的差异。因此教师在教学中应充分考虑到的差异。因此教

3、师在教学中应充分考虑到教学方法，多运用鼓励、启发的手段，激教学方法，多运用鼓励、启发的手段，激发学生的学习动机。发学生的学习动机。四、教学目标四、教学目标 运动参与目标：使学生理解双手向前抛实心球技运动参与目标：使学生理解双手向前抛实心球技术原理与技术特点，提高学生积极参与与锻炼的术原理与技术特点，提高学生积极参与与锻炼的能力。能力。 运动技能目标：初步学会双手向前抛实心球的技运动技能目标：初步学会双手向前抛实心球的技术动作，使术动作，使80%80%的学生能够独立完成这个动作，发的学生能够独立完成这个动作，发展学生的力量协调性。展学生的力量协调性。 情感目标：学生养成遵守纪律，注意安全的良好情

4、感目标：学生养成遵守纪律，注意安全的良好习惯，同学之间互相帮助。习惯，同学之间互相帮助。五、重点和难点五、重点和难点 重点：背弓充分，出手速度快重点：背弓充分，出手速度快难点：力的传递顺序，动作的协调难点：力的传递顺序，动作的协调六、教法和学法六、教法和学法 本课采用教师本课采用教师启发指导启发指导，学生反复练，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠错等教学方法，充分发挥学生主问答和纠错等教学方法，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握实心球顶宽收腹的练习过程，使学生掌握实心

5、球顶宽收腹的技术，努力完成教学目标，增强学生的身技术，努力完成教学目标，增强学生的身体素质。体素质。七、教学过程七、教学过程 根据人体生理机能活动变化规律，可根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为：将本课教学分为：（一）引入情境阶段（一）引入情境阶段（二）激发动机阶段（二）激发动机阶段（三）学习技能阶段（三）学习技能阶段（四）总结放松阶段（四）总结放松阶段（一）引入情境阶段（一）引入情境阶段1、课堂常规、课堂常规 ,包括整队、检查人数、师生问包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上体育课的状态。好等，使学生进入上体育课的状态。 2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求。、向学生宣布本

6、课教学内容、目标和要求。（二）、激发动机阶段（二）、激发动机阶段1、学生热身做准备操，进入运动状态，防止、学生热身做准备操，进入运动状态，防止运动损伤。运动损伤。2、通过小游戏激发学习兴趣，活跃课堂气氛，、通过小游戏激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础为新技能的学习奠定基础 。（三）、学习技能阶段（三）、学习技能阶段 队形呈一个圆形，学生背向圆心，面队形呈一个圆形，学生背向圆心，面前有障碍物，教师在圆心，首先学生尝试前有障碍物，教师在圆心，首先学生尝试练习，抛实心球，然后教师进行分解教学，练习，抛实心球，然后教师进行分解教学，教师示范，学生再次模仿，看看在老师的教师示范，学生再次

7、模仿，看看在老师的讲解示范下，能否超越障碍物，同学比赛讲解示范下，能否超越障碍物，同学比赛看看谁超越障碍物远，教师在一旁提醒学看看谁超越障碍物远，教师在一旁提醒学生生,背弓要充分，出手速度要快，最后教师背弓要充分，出手速度要快，最后教师再给每个学生一个障碍物，作为这节课自再给每个学生一个障碍物，作为这节课自己给自己设定的目标，看看谁能完成目标。己给自己设定的目标，看看谁能完成目标。 （四）、总结放松阶段（四）、总结放松阶段1、随着音乐响起，在教师的带领下，学生跟、随着音乐响起，在教师的带领下，学生跟随教师做放松操。随教师做放松操。2、教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。、教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。八、场地器材八、场地器材实心球实心球2525个，小垫子个，小垫子21