利用小场地提升体育课效率的措施探究

1、利用小场地提升体育课效率的措施探究但许多学校尤其是城制约体育教学的改是学校和体育教师急以提升体育课效率。摘要：体育场地是实施素质教育，提高体育课堂教学质量的保障。区学校普遍存在体育场地狭小的问题，在一定程度上影响体育教学质量,革与发展。如何合理利用现有的场地和资源，有效上好每一堂体育课, 需解决的问题。笔者结合自身实践情况，对小场地的具体应用进行探究,关键词：小场地；体育课；教学效率引言当前城市化进程加快， 城市化进程不断加速， 许多学校的学生人数急剧增加，而学校却没有办法扩充场地来满足学生的活动需要，所以，学生的体育课是否能够得到正常开展就是一个十分突出的问题了。 许多学校的体育课往往由于活

2、动场地的不足，而改为室内课了，更不用说达到 中小体育器材和场地 的标准了。因此，小场地也成为制约广大学校正常开展 体育课的重要原因。 而如何解决学生活动场地小，开展体育教学也就成为我们广大体育教育工作者要思考的新的问题了。 为此，我们进行了小学小场地下体育有效性教学策略研究，并取得了一定的效果。下面，就我们的实践研究来谈一谈对小场地开展体育活动的点滴做法， 以达到抛砖引玉的效果，让更多的学校、教师投入到小场地开展高效体育活动的研究之中。一、场地资源方面的开发与利用（一）合理规划运动场地，提高体育课效率部分学校由于体育场地狭窄而且分散，在常规教学中有些项目不容易开展，但如果能认真去规划场地，也是

3、能够上好体育课的。因此，体育组需在每学期开学初，针对教导处安排的课程情况，合理规划体育场地，把学校里所有的教学场地根据每天上课教师的人数进行合 理划分区域，让每位教师上课的场地相对固定，避免教师课前不准备场地的随意性，使上课班级在场地上的平均分布得到保障，有效解决了某些场地同时出现多个班级上课而影响正常教学的问题。如实心球投掷教学， 在课前先划好一定的练习区域，让学生对着墙壁进行投掷练习，并用横绳把练习区域围起来，既能提醒别班的学生，不要闯入危险地带，又能约束练习的学生不要越界行为，防止影响别班上课。（二）合理利用场地资源，提高体育课效率在小场地场地资源运用方面，我校应用效果较好。 近几年，我

4、校体育组教师为了使学校现有场地资源得到有效的利用，使教学内容丰富， 教学方法多样化，大家共同研究、相互探讨，在教学实践中不断摸索、总结，掌握了有效利用学校的文化走廊、花坛、台阶、墙壁、 自然地形等场地资源的组织教学。 以往由于学校场地有限， 为了不影响室内上课的班级， 或 鉴于安全的顾虑， 有些运动项目如足球、 实心球、加速跑等， 往往放弃此类课程的教学任务。 现在， 我们把这些项目的教学地点设在会议楼的墙壁前、学校围墙，面对墙壁进行传球、射门和投掷练习， 较好的完成这些项目的教学任务。 我们在墙壁下摆些自制的足球门， 组织学 生对墙进行射门比赛 ;墙上画圆圈，组织学生进行垒球的掷准比赛;在墙

5、壁上画一些不同颜色和不同高度的投掷线， 组织学生对墙进行垒球或实心球的投掷教学和比赛。 另外， 我们还利 用校大门前的台阶进行跳跃练习，或进行快速跑提高频率练习; 利用树木进行自然地形跑，枝叶还可以练习纵跳摸高 ;利用大型会议馆进行武术、广播体操、队列队形的练习这样，既 因地制宜、 合理利用了场地资源，又丰富了教学内容，学生练习时情绪高涨，进一步提高了 体育课堂教学效率。二、小场地内体育教材的使用（一）合理使用替代器材，提高体育课效率实际教学中， 为了更多内容能在小场地上开展， 我们采用了可替代的教学内容， 同样能 较好的完成许多内容的教学任务。 如，为了解决跨越式跳高的过杆技术， 我们可利用

6、跳皮筋 来代替练习， 不但能增加练习次数， 还能使运动技能较好、 较快地掌握。 垒球掷远的教学中， 为了解决投掷物的有效控制，我们利用兵乓球、羽毛球、 沙包等轻物来代替练习。 跳远教学 中，由于学校沙坑少，很难保证教学的有效进行， 我们利用大海绵垫来代替沙坑， 有效的解 决因沙坑少不能很好组织跳远教学的问题。 在山羊分腿腾跃的练习中， 由于器材有限， 学生 人数多，我们利用跳背的方法来代替这些方法的使用，有效的解决因场地小器材缺的问题， 使教学活动得到有效的开展。（二）合理开发教学器材，提高体育课效率 我校不但场地少，体育器材也缺乏， 为了调动学生的学习兴趣，我校体育教师，针对学 校现有体育器

7、材资源， 充分发挥想象力和创造力去挖掘小器材的多种使用功能， 使器材在小 场地上能灵活的使用。 如体操垫， 除了用来练习各种技巧或滚翻外， 还能当作障碍物组织学 生进行爬和跳跃练习。如短绳不仅可以用来各种方法的跳绳， 还能当作 “接力棒” 进行接力 比赛，又能布置成各种图形进行跳跃练习。 为了适应小场地的需要还可以利用毽子、 乒乓球、 羽毛球等轻物代替垒球对墙进行投掷练习， 不仅可以解决体育课的安全问题， 还能更好的掌 握投掷垒球动作的技能。三、教学内容中的创新（一）创新设计拓展功能如果想让小场地在体育课中发挥最大的效益， 让小场地的功能得到更大的提升， 以便解 决小场地面积不足的问题， 那么

8、我们就要创新性设计小场地的功能， 设计每一种活动应该如 何组织， 如何最大化利用小场地， 并考虑到各种活动之间的兼容性， 让小场地的每一个角落 都能在学生的体育活动中最大化发挥作用。比如， 我们学校的篮球场地除了让它具备篮球场地的功能外，同时在这片地块上还设置了排球场地，羽毛球场地，并划上不同的标识。这样，三种球类运动就可以在同一块场地上 开展。再比如，我们的体育场地的长度不足五十米，那么就不可能开展 50 米的跑步或者说 50 米的折返跑。我们通过丈量发现，场地的对角线 50 米绰绰有余，所以我们就把运动场地 的对角设计成 50 米跑道。再比如，我们把场地边上的观看台阶作为学生的投掷场地，并

9、按 照技能规则， 把每一个台阶作为不同水平的投掷水平标准。 这样， 可以节约学生许多去拾球 的时间， 同时也激发了学生投掷的兴趣。 另外， 我们还可以利用这些场地开展一些仰卧起坐 的练习， 可以让学生在这些场地开展多种形式的素质教学。 这样， 不仅让学生习得了体育技 能，还让学生的身体素质得到了更好的发展。（二）巧妙利用变静为动 在学校体育活动场地不足的情况下， 我们不能把学生的体育活动仅仅盯在学校的运动场 地上。除了上面谈到的可以通过改良教学楼前面空闲的场地之外， 我们的走廊也可以进行巧 妙的利用，让静止的走廊动起来，让走廊不再是只承担通道的作用。首先， 我们可以对学校的楼房进行设计利用，

10、在走廊的上面吊起一个个球。 这样，在平 时没事的时候， 或者下课期间， 让学生进行摸球游戏，看看谁能摸到球，就可以训练学生的 肢体弹跳能力。 当然，这些球的放置高度应不同， 有规律的， 让学生一下子明白自己跳跃起 来摸到哪个球， 就可以了解自己的弹跳能力如何了。 这样一来， 让体育活动不仅仅局限在体 育课堂之上， 让体育活动时时渗透到学生在学校的每一分每一秒， 让学生的体育锻炼形式多 样，同时也提升学生的体育活动兴趣。第二， 我们可以把篮球框装置在教学楼的外墙上，然 后让学生练习投篮活动。如果场地可以的话，也可以在篮框的前面划上三分线，三秒区等， 让学生进行半篮体育活动。第三，我们可以利用各个楼顶进行活动场地的设计。现在， 学校 的每一幢教学楼的楼梯都一直到楼顶，那么我们就可以把楼顶加以改造，铺设完地胶之后， 再放上一些体育器材， 四周加上安全防护网， 并在防护网上加缀上一些体育文化， 可以是体 育标语，体育名人， 或者各种体育活动规则。 这样，我们的楼顶完全可以成为一个小型的体 育活动场地。第四， 我们还可以利用学校的树木与器械来组织学生进行体育活动。 比如，我们在两棵临