《第五节神经系统的卫生保健》教案4

1、第五节 神经系统的卫生保健教案【教学目标】1 1、知识目标1说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。2认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习生活方式。2 2、能力目标1学会用脑的正确方法，并将其应用于自身，提高用脑的效率。2体验体育运动对神经系统的影响，增强强身健体意识，学会健康生活。【教学重难点】认知毒品的危害，形成坚决反对吸毒、贩毒的意识，向社会倡议远离毒品、关爱生命”。【教学过程】一、创设情境，导入新课1 1、教师播放成语故事“头悬梁、锥刺股”并提出问题让学生思考：他们的做法对不对？师：故事中的主人翁“孙敬”和“苏秦”学习精神可嘉但是他们的做

2、法是否正确呢？为什么? 学生：分小组交流讨论小结：他们的做法不对。（1 1）他们睡眠不足，记忆效果不好。(2)(2)他们生活作息没有规律，影响身体健康。2 2、师：我们周围有没有这种现象呢？生 1 1 :褚会下课不休息一直在学习还不愿意上体育课说影响学习。生 2 2:武莹经常学习到晚上 1111 点。（这两位学生不好意思的低下了头 ）生 3 3.师：她们通过自己的努力取得了不错的成绩（要维护学生的自尊，不能打消她们的学习积极性），但是不能保证睡眠，严重的影响了学习效果和效率，这就是她们成绩提高不明显的主 要原因。那么，怎样才是科学用脑呢？（引入新课）教师板书课题：第五节神经系统的卫生保健【设计

3、意图】讲述经典的历史故事：他们刻苦学习一直被人们传颂，可今天却说他们的做法不科学，学生自然会产生疑问： 怎样才是科学用脑呢？从而激发学生的求知欲望。同时学生也指出自己身边的一些不良习惯，从学生的生活实际出发有利于引导学生自觉学习。二、自主学习、合作探究自主学习一【我的学习我做主】教师出示导学提纲：生：阅读 9797 页“科学用脑”部分，结合“分析与讨论中的资料”回答下列问题：1 1、_ 是神经活动的最高级中枢，是进行思维的 _ 。2 2、 科学地安排工作及学习活动，能够使大脑的 _保持_ ，充分发挥_的功能，这有助于神经系统的 _ ，并能延缓神经系统的 _。3、 根据“分析与讨论”中的资料可知

4、：你所学的新知识什么时间遗忘最快？ _ 我们应该怎样科学记忆？ _4 4、 用脑的正确方法包括：合理 _ _ ，_ _合作探究一1 1、 请你根据表中的数据画出记忆的保持曲线。（两个同学到黑板上画， 其余同学在练习本上画）2 2、你所学的新知识什么时间遗忘最快？我们应该怎样科学记忆？成语大解析：“温故而知新”师：请你利用所学的生物学知识解释“温故而知新”所蕴含的的科学道理。生：分小组讨论小结：我们的学习活动属于条件反射，是在大脑皮层形成的暂时的神经联系，所形成的暂时神经联系需多次强化，因此这是巩固已形成的条件反射，巧妙的利用了遗忘规律。“课程表”中的奥秘师：指着自己班级的课程表，引导学生分析各

5、种课程是怎么安排的？生：分小组讨论生 1 1:学习数学一段时间后要学语文或英语生 2 2:不能一直学习一个科目，要多个科目交替进行生 3 3:学完文化课之后要上音乐或体育.师：同学们说的都很好，学习一段时间后，要更换学习内容。依据大脑的生理特性，科学的安排工作及学习活动，让大脑皮层的各个区域交替活动，能够使大脑的兴奋和抑制保持平衡，充分发挥大脑的功能，这有助于神经系统的健康，并能延缓神经系统的衰老。这就是“积极的休息”。经验分享作为一名中学生，应怎样做才能达到科学合理的用脑呢？( (让每个班级中学习效果好的学生课前准备，课堂上现身说法，介绍自己是如何科学用脑，提高学习效率的。) )小结：用脑的

6、正确方法。(1)(1)合理安排学习的内容(2)(2)勤于动脑 善于动脑(3)(3)劳逸结合 动静交替(4)(4)保持健康心态【设计意图】：学生的认知容易停留在具体现象的层面上，在这部分要借助导学提纲将学生的注意力引向良好卫生习惯背后的理论知识，使学生应用已有的知识体系去分析和解释具体的问题。过渡：做到科学用脑，提高记忆，是我们取得优异成绩的诀窍，那再加上时间的“充分”利用-“开夜车”，是不是学习效果更好呢？自主学习二【我的学习我做主】教师出示导学提纲：生：阅读 98-9998-99 页“保证睡眠”和“参加运动”部分回答：1 1、 科学研究发现，神经细胞的发育完善过程，主要在 _ 中进行。充足的

7、睡眠有利于_ ，对促进_ 的发展、提高 _是很重要的。2 2、 充足的睡眠还能促进儿童和青少年身高的 _ 。3 3、 青少年每天要保证睡眠 _ 小时，成年人保证睡眠小时。4 4、 体育锻炼能够促进_ ，改善_，改善脑的 _ ，提高中枢神经系统的 _c合作探究二：辩论一：“开夜车”的利和弊1 1、把全班分成两大组，以抽签的方式确定正方和反方，进行课堂大辩论。正方：“开夜车”利大于弊反方：“开夜车”弊大于利( (这个问题课前就要布置给学生，让学生课前收集资料，有所准备，时间控制在5 5 分钟以内) )教师做最后小结，明确观点：“开夜车”弊大于利，虽然也取得了不错的成绩但是影响了睡眠，学习效果不好，

8、学习效率也不高2 2、师生共同总结充足睡眠的意义。(1)(1) 有利于神经细胞的发育(2)(2) 促进思维能力的发展(3)(3) 提高智力(3)(3)促进身高的增长师：因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，充足睡眠，能够以更好的状态和 更高的效率投入到学习生活中去。过渡：很多学生虽然不“开夜车”，但是却忽视体育运动和体力劳动，课下时间也几乎都用 来学习，不愿意上体育课，也很少参加文娱活动，那么参加运动是否耽误学习时间？ 辩论二：参加运动是否耽误学习时间 生 1 1 参加运动能提高神经系统的兴奋性，锻炼人的反应能力； 生 2 2:多运动能改善脑的营养，锻炼脑的调节能力，使脑的功能增强，

9、思维和记忆力提高； 生 3 3：参加体育活动能够促进神经系统功能的加强，改善神经系统的调节能力，使各组织 器官的活动更加灵活，协调，提高身体的工作能力； 师：同学们说的很好。生命在于运动，健康才是最美。同学们要多运动、多锻炼，在拥有健 康体魄的同时，也会拥有健康的神经系统。瞧，我们的“阳光大课间”同学们的身姿多么优美师：全体同学起立，和我一起说：我运动、我健康、我快乐！【设计意图】通过分析这些常见的不良卫生习惯，针对各种错误做 法来探讨纠正的方法和措施，使学生认同对神经系统有保健作用的 良好卫生习惯。通过喊阳光运动口号，学生的热情空前高涨。 自主学习三【我的学习我做主】教师出示导学提纲： 生：

10、阅读“远离毒品”部分结合 100100 页的分析与讨论回答：1 1、吸毒会_ ，_ ，_ 。2 2、 长期吸毒会上瘾，使人在生理上产生对毒品的 _ ，很容易感染 _ 等传染病，远离毒品的最好办法就是_ _ 。师：看到这些图片，你有何感受？你对吸毒有哪些认识?生 1 1 :吸毒使人家破人亡生 2 2:吸毒容易使人感染疾病生 3 3:吸毒容易使人走上犯罪道路合作探究二：【做生活的有心人】1 1、为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标？2 2、如果你发现你身边的人吸毒、贩毒你该怎么办？师：出示吸毒者图片3 3、如果有人劝你吸毒，你会采取什么方式拒绝？生：分小组讨论 师：毒品是十恶不赦的魔鬼，一旦染上

11、，对吸毒者是一场毁灭，对其家庭是一场悲剧，对社 会是一场灾难。 作为一名中学生要做到以下几点： 在思想上， 不要抱着好奇的心态而去尝试， 要坚决抵制；在行动上，要向家长和公安机关举报发现的吸毒、贩毒现象。远离毒品，永远 不要去尝试！【设计意图】 用这些震撼的图片以及一系列的质问引导学生思考， 对学生进行情感教育， 感 触学生远离毒品，珍爱生命。三、归纳总结，学以致用 1 1、本节课你有哪些收获？【及时总结才会收获更多】 知识方面： 一、科学用脑1 1、记忆规律 2 2、科学用脑方法二、保证睡眠 9-109-10 小时三、参加运动四、远离毒品情感方面：要科学用脑，远离毒品，珍爱生命。 2 2、用

12、你今天所学到的知识解释“头悬梁、锥刺股” 认识 ：他们那样做不能保证充足的睡眠， 会影响神经系统的发育， 不利于思维能力的发展以 及智力的提高。所以，做法是错误的。启示： 1)1) 要科学用脑，正确运用记忆规律，保证睡眠，积极参加运动，提高学习效率。2)2) 不要“开夜车”。【设计意图】 引导学生利用所学知识解决课前提出的问题做到前后设计相呼应， 理论与实际 相结合，对学生进行情感教育且让学生认识到要科学用脑，提高学习效率四、巩固与提高教师展示练习 【相信自己一定能够顺利闯关！】 1 1、下列与科学用脑不相符的做法是 ( ( ) )A A、合理安排学习内容 B B、劳逸结合 C C、多想多问

13、D D 集中时间完成作业，有时还开夜车2 2、 关于紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动，道理是( ( ) )A A、促进神经系统的功能进一步完善B B、有利于恢复体力C C、可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息D D、锻炼身体3 3、 能使神经系统功能得到最大限度恢复的是( ( ) )A A、积极参加锻炼B B、合理安排作息时间C C、一种活动替换另一种活动D D 、充足的睡眠 4 4、下列有关体育锻炼对神经系统影响的叙述，错误的是A A、使肌肉发达、收缩有力，不影响动作的速度B B、改善脑的营养，使脑的功能增强C C、使人的思维和记忆力得到发展D D、对外界刺激的适应能力得到明显提高5 5、 如果你的朋友让你尝试一下毒品时，你如何作出选择（）（）A A、坚决不能尝试B B、尝试一点，感觉一下C C、碍于朋友的面子只尝一口D D 、尝试一点，不会染上毒瘾6 6、 “温故而知新”对神经系统的活动来说，这是（）（）A A、使神经中枢交替活动和休息B B 、寻求新的突破C C、巩固已形成的条件反射D D、使大脑得到休息7 7、 学习一段时间后，要更换学习内容，目的是（）（）A A、获得更多更全面的知识B B、勤于用脑，加强学习强度C