爱读书爱名著

1、征婚启示，择偶启示，爱读书，爱文学，爱名著，爱健康，爱养生， 沉思录， 尼采，叔本华，周国平，歌德，莎士比亚，巴尔扎克本人征婚择偶关于我性别：女， 1987 年出生，本科学历。关于他我的第一个要求，希望他爱读书，爱文学，爱读名著，他最大的追求、最大 的爱好是爱读书，如果读书不是你最大的追求，那就算了。我希望他有和我一样的价值观，不看重外在的名利、享乐，更关注内心，万 般皆下品，唯有读书高，爱好读书胜于其他一切事情，诸如看电视、看电影、看 新闻啊、追星啊，等等类似的事情，还有应该是认为健康和书籍高于一切，珍视 健康，而不是对养生很无知，整天只知道追求快乐，追求享乐，追求吃喝玩乐我希望他是个有个性

2、、有思想、有智慧、有头脑的人，而不是浑浑噩噩，人 云亦云，没有自己的思想，没有自己的主见，我希望他是个追求上进、永不满足 的人，奋斗、进取是他的生活主题，我不喜欢抽烟、喝酒的男生，不喜欢玩游戏 的男生， 有那闲空总净去干些没意义的事情， 有那闲空为什么不去努力， 不去奋 斗呢，为什么不去提高提高自己呢， 为什么不去努力把自己眼前的、 最应该做的 事情去做好呢，为什么不去看本书呢如果你的追求是功名利禄，是权利、财富、名誉，追求物质享受，追求低级 的享乐，一切外在的东西，那就算了。如果你最大的爱好是旅游、看电视、看电影、上网啊、追星啊、足球篮球运 动之类的等等千奇百怪的种种爱好， 或者你的爱好是你

3、的工作， 或者你也爱好读 书，但是在现实生活中， 其他各种爱好和读书这个爱好平起平坐， 或者读书总是 排在它们的后面，或者读书这个爱好似乎无足轻重，读书没有凸显它的重要性， 也就是说你还没把读书当成你生命中的第一， 读书对你来说不是那样重要、 那样 迫切，如果是这样的话，那就算了。如果你的爱好很广泛， 没有一个统摄全局的爱好， 自己也不知道这些爱好对 你来说孰轻孰重， 如果我问你你的人生追求什么， 你没有明确的答案回答我， 那 这说明你到现在还浑浑噩噩， 没有自己的人生追求， 不知道自己活在这个世上该 追求什么， 不知道什么最重要， 或者你的追求很低俗和常人一样， 和芸芸众生一 样，没有自己独

4、特的追求，没有形成自己的个性，对人生也没有自己的思考，自 己的看法你的回答可能是金钱、权利、荣誉，房子、车子、票子，吃喝玩乐 之类的，那就算了， 或者你会回答我唱歌、 跳舞、画画、听音乐、各种奏乐等等， 如果只有这些爱好而没有读书这个爱好， 或者读书不是第一， 那我会怀疑你到底 有没有思想， 那只能证明你爱好广泛， 别的什么也不能说明， 爱好广泛不一定是 优秀，恰恰相反，我觉得爱好广泛的大多都不优秀，因为他肯定不是专注于一件 事情的那种人，那他更不是专注于读书的那种人，而读书最能提高人，我希望他读的书比我还多，如果他若是饱读诗书，中外名著几乎都读过那就 太好了，如果到现在为止，他读过的书不多，

5、但是他把读书当成他生命中的第一 个追求，那也可以，他的生活不是那样外向，他似乎性格内向，不像那些爱好广 泛的人，他们的生活是外向的，他们倾向于外在的活动，他愿意去生活实践中锻 炼自己、提高自己、证明自己，或者他们认为只有生活实践才能提高自己，诸如 有的人他爱旅游、爱看电视、看电影、参加各种社团活动、干过各种兼职活动， 他们的动机可能就是想提高自己，而有些人爱好这些东西可能就是纯粹为了满足 自己追求享乐的低级欲望，那后一种人我更看不上，他们不是爱好这些东西，他 就是整天想玩，沉溺于看电视、看电影、听歌、玩游戏，不知道上进，不知道奋 斗，他没有想过要控制、节制自己的欲望，他的生活里整天想着享乐，他

6、的生活 态度一点也不严肃，生活对于他来说最大的用途就是让他享乐， 他的生活里只有 享乐，只有欲望，没有积极进取，禁欲，控制自己、约束自己，严格要求自己， 磨砺自己的坚强意志，他不够坚强，他总是很软弱，他先败给了他自己，他对提 高自己、改变自己不感兴趣，如果你是这样的话那就算了。我最感兴趣的就是提高自己，我最热衷于去干的事情就是提高自己， 换句话 说就是自我完善，追求更完美的自己，永远对自己不满足，发现自己总是有那么 多缺点，我想要更完美，我想要读更多更多的书，我想让书里的那些美好正确的 思想在我的脑子里留下深刻的印记， 那些美好正确的思想不只是被我读过， 而是 被我反复实践过，成为我生活的原则

7、，它们被牢固树立起来。我希望自己能成为 一个精神真正自由的人，精神富足的人，灵魂咼尚，内心丰富，精神自足，坚强 独立，独立、自由、完美，精神的高贵，这是精神上的要求，肉体上，我只希望 自己更加健康，我觉得我活在世上最大的追求只有两个， 一个是书籍，一个是健 康，有了书籍我可以不害怕一切事情，精神上是自足的，有了健康，我也可以不 害怕一切事情，拥有了健康我可以更好的去追求书籍，可以说我追求健康是为了 更好的追求书籍，健康有谁不想，可是人们总是愚蠢地忽视健康，叔本华说：健 康、青春、自由是最宝贵的财富，现在我也是真切地赞同，先不说健康了，等会 再说。不要告诉我工作就是你的爱好，除非你的工作有利于提

8、高你自己的自身的个 人修养，我很难理解有人竟然喜欢奴役他的工作，（这是尼采的思想）看来你没有什么东西可以证明你自己了，只有工作可以证明你，所以你只能把工作当做你 一生的追求比如说一个名作家，你为什么不去过平平静静的生活，踏踏实实 地去多读几本书，以便自己真能拿出几本好书来，真正的作家应该更爱读书而不 是更爱写作，他们更喜欢的是劳作，（张炜的思想），可我发现他们更喜欢出风 头，竟然还有爱好赛车的，我不明白，可能每个人有每个人的活法吧，其实对别人的事情我不愿评头品足，我们最应该专注的是我们自己的生活， 专注于我们眼前的、我们最应该去做的事情，我们自己都有那么多缺点，我们自 己的事情都处理不好，我们

9、自己的生活都一团糟，我们怎么不先把自己管好，为 什么不去提高自己，反而去多管闲事，指责人家的缺点，把我们的精力都管好吧， 把我们的精力都放在我们最应该去做的事情上去吧，放在大事上去吧，如果你想所有的事和读书相比全是小事， 所有的事和考研相比都是小事，我 才不屑于去烦心这些小事，我有更美好的事物在等着我，我有更重要的、高尚的 大事去干，我为什么不扭头去看、去享受那些更美好的事物呢，我为什么这样傻 呢，这样愚蠢呢，明明有美好的事物，我却自己给自己设置障碍，比如说书籍， 书籍多么温暖，多么有力，多么美好，多么高尚，让我们的心灵得到净化，精神 得以充实和愉悦我不管社会如何， 小环境如何，身边的人如何，

10、这一切如何 的不顺心如意，我扭头不看，我一头扎进书里，美好与我同在，既让自己避免了 因外在环境的不高兴，又让自己得以提高，体会到真正的快乐，高级的快乐，不 爱读书的人多么大的损失啊，不爱读书是多么大的损失，追求低级快乐的人啊， 你们永远不知道高级的快乐是什么滋味，你们从来没有品尝、体味过它的滋味， 这是你最大的不幸，这是你最值得可怜的地方不管这个社会怎样，不管我生活的小环境怎样，不管他人怎样，我们根本就 不去在意，我们只想着改变自己，我从不抱怨，从不怨天尤人，接受一切发生的， 接受一切命运分配给你的，然后满足于这一切，做我们应当做的，那么我们还有 什么不满吗？（以上思想出自沉思录）整天抱怨社会

11、不公，社会黑暗，社会浮躁的人，拜托就不要找我了，社会浮 躁不浮躁，你左右不了，明明你自己也是浮躁的，你本可以不去管社会浮躁还是 不浮躁，而是以自己的实际行动证明你就是那不浮躁的一人， 或以你的实际行动 成为那不浮躁的一人；社会黑暗不黑暗，你左右不了，不管社会黑暗不黑暗，我 管不了社会，我只能管得了自己，不去抱怨社会怎样，我只去埋头追求我的追求， 追求我自己的理想与信念有人向我抱怨社会多么多么不公，他本来可以得到好多荣誉的，算了，我最讨厌有人向我这样抱怨，他抱怨那是因为他很看重这些 虚幻、易朽的东西，这些外在的东西，外在的评价，你的优秀不优秀只能靠这个 证明吗，不能得到这些荣誉使他很不高兴，回忆

12、起他的生活，他说很不快乐，没 有这些东西就毁掉了你的生活了吗， 我觉得那真是愚蠢，爱慕虚荣，不管外在的 世界，如何评价我们，我们自己知道自己的价值，我们不需要那些虚幻的、不值 一钱的东西，我们根本不看重，不在乎，不需要它来证明我们的价值，我们心里 自有一杆称来称量我们自己，我们关心的只应是我们自己是否认真对待自己的生 活了，是否充实度过了，是否严格要求自己了，是否堕落了，是否有收获，我们 自身是否有很大的提升，我们以自己的标准评价自己，干嘛抱怨环境，是你自己 愚蠢，我从不抱怨环境，环境从来没有错，错误只在我们自身，我们自身是我们 错误的最大源泉如果你喜欢读书，也读了很多书，但那都是一些乱七八糟

13、的书，也没有看过 几本真正的好书，没有读过几本名著，没有读过几本文学类的书，不爱好文学， 或者喜欢读网上的那些快餐食品， 喜欢读的都是些浅显的书，没有思想的书，最 喜欢的作家如郭敬明等等诸如此类的就算了。我喜欢读名著，我喜欢读好书，列举几本，大体类型有小说，散文，我喜欢 读哲思类的书，比如我最喜欢的沉思录，我摘抄的沉思录的读书笔记已 被我读过百遍了吧，这本书是我摆脱烦恼的灵丹妙药， 而且百试百灵，每次都把 我解救出来，每当我有烦恼，心情不平静时，我就读一遍我做的读书笔记，结果 每次我都奇迹般的摆脱了烦恼，心灵复归平静。此类型的书还有和沉思录相似的智慧树，培根的培根人生论，还有尼采的书，我喜欢尼

14、采，我读过 查拉图斯特拉如是说，曙光，快乐的智慧，善恶的彼岸等等， 我也很喜欢叔本华，关于他我主要读了一本九州的叔本华的人生哲学，还有 一本艾伦三书很好，中国当代的哲思类我读过一本周国平的作品集，我 很喜欢周国平，以前我较早读的有梭罗的瓦尔登湖，歌德的书威廉迈斯特 的学习时代，纪德的书，小说类的当时喜欢的有荒原狼、癌症楼魔 山死魂灵幽谷百合红与黑唐吉坷德莎士比亚的书也读过一些 以及巴尔扎克的人间喜剧以及一些短篇小说只是现在差不多忘干净了，汤姆琼斯危险的关系，爱玛，普希金的读过一本集子，罗亭贵族 之家奥勃洛莫夫被欺凌与被侮辱的易卜生的戏剧作品，儿子与情人 嘉莉妹妹泰戈尔的戈拉沉船等等吧。如果你到

15、现在为止读的书不多，但是读书是你生命中第一的追求，你追求这 个，爱好文学，爱读名著，认为万般皆下品唯有读书高，有和我一样的价值观、 人生观，不看重外在的名利，不追求享乐，不看重物质的享受，不是物质的奴隶, 追求书籍，愿意过清苦的读书生活，不以为苦，反而认为其乐无穷，乐在其中， 人生之至乐莫若读书，如果是这样的话也可以如果你不追求外在的东西，不追求低级的快乐，物质的享受，生活很简单， 追求很简单，只有书籍，不是太爱穿衣打扮，不追求吃喝玩乐，只是默默地努力， 默默地看书，默默地向内用力，关注内在，不断提升自己的内在，内心丰富而又 高尚，品质纯正，意志坚强，简单而又深刻，简单不是幼稚，相反是简单而又

16、深 刻（周国平语），心地单纯不像那些复杂的人，但是思想深刻，这些话完全可以 用来形容我，简单而又深刻，心地单纯但绝不幼稚，思想成熟而又深刻，或者说 我是白杨树一样的女子，朴质、严肃，虽然我知道我自己有很多缺点，我会努力 地提升自己的，（这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树！ 它没有婆娑的姿态，也许你要说它不美丽，一一如果美是专指“婆娑”或“横 斜逸出”之类而言，那么，白杨树算不得树中的好女子；但是它却是伟岸、正直, 朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔，它是树中的伟丈夫！）若是你专注于自己的内在，关注内在胜过关注外在，关注精神胜过关注物质, 超尘脱俗，不食人间烟

17、火，和我有共同的追求，共同的价值观，我们都是这样的 人，我们看中同样的东西，我们就会欣赏对方，如果你和我没有相同的价值观， 你不认同我的价值观，你不看重内在，不爱书籍不爱健康，你就不会真正欣赏、 珍惜我这样的女子，而且我无论如何也不能勉强自己喜欢上你，喜欢就是喜欢， 不论你外在条件多么优越，长得无比帅气，家庭多么富有，再加上无数，我也不 会喜欢你，我要那么多钱干什么，人才是无价的，人的内在才是最根本的，如果 两者只能择其一，外在优越和内在优越，我宁愿你穷的要死但是内心丰富而美好 也不愿你富得要命但是内心空虚。但是如果你既没有读很多书，又不追求、不喜欢过清苦的读书生活，不愿把 自己的时间更多用在

18、读书上面，不爱好读书，那就算了。或者你曾经读过很多书, 但现在的你已经不爱读书，那就算了。如果你爱看电视，爱看偶像剧，看电影，看新闻，整天上网，看那些五花八 门的新闻，或者整天上网聊天，可我认为万般皆下品惟有读书高，或者如果你对于实际的事情总是知道的很多，貌似知道的很多，什么都懂， 那就算了，因为在我看来你知道的只是一堆毫无用处的东西， 你知道的全世界在 发生的事情，新闻之类，等等不如去读一本名著来的深刻， 这个世界居然看重新 闻，新闻上都是一些什么事情，千奇百怪，可能有的确实有点用处，可大多是一 些负面、阴暗的消息，我可受不了让我的脑子里装这些阴暗面的东西，我只想往里面放一些最美好、最光明、

19、最高尚的东西，我最讨厌看到人类的一些愚蠢的举 动，新闻大多是报道这类事情，哪里打架了，杀人了，偷东西了，等等，我受不 了这些囊脏的东西，我也受不了这些恐怖的东西，我几乎从来不看新闻，如果我 看了一件恐怖的新闻，我就会害怕（以上思想关于新闻的看法受乔治吉辛 的影响）如果您很关注新闻，而且很八卦，就喜欢打听一些奇怪的花花事，关心身边 那些奇闻轶事，跳楼的、出车祸的等等诸如此类的，如果你是这样的人就算了， 我会疯了的，看来也许人们的心灵都太贫瘠了，想用一些奇闻轶事来填充填充它， 或者现代人的精神食粮真是让人作呕，你就不能关注点高尚的、美好的东西吗， 人的灵魂也就由此分出高下，精神食粮不同，我受不了这

20、种人的精神食粮（此 思想出自周国平）如果到现在你作为一个男子汉还去看偶像剧，那我坚决不能忍受，我无法想 象，像我这样一个女生从来都不看偶像剧，（小时候看）我不喜欢看电视，看电影，它们没有一样赶上书籍那样深刻，书籍直抵思想，直抵生活的本质，书籍教 会我们如何让做人，如何正确地思想，如何生活，如何让我们完美 我几乎从 不上网，我上网干什么呢，我不喜看电视看电影，更不喜欢聊天去浪费我的时间， 如果你有事没事喜欢和别人聊天，那就算了，那我认为你没有自己的事情要忙， 你不知道上进，没有自己的追求，更不要向我说你喜欢玩游戏，我从没玩过游戏， 如果您的爱好是上网、玩游戏，那就算了如果你长得很帅，但是头脑空空

21、如也，内心一片空虚，那就算了。曾有一个 有一面之缘的男生，很帅气，很健康，可是聊过一次天就不打算再了解了，表达 能力那个差劲，思维那个迟钝，反应那样不跟趟，聊过一次天就明显感觉出来了， 问他爱读书吗，此君竟答：不好那口，不知是太狂妄，还是开玩笑的语气使然， 算了，对书籍如此不谦逊，就此作罢，没有了继续深入了解的兴致了。但是我希望你很健康，很帅气，长得好，长得如果不帅那起码要说得过去。 我追求健康，我特别的希望找一个健康的人做男朋友，只光这一点你也是我羡慕、 喜欢、崇拜的对象，我追求健康的美，我打心眼里爱健康，就像我爱灵魂的高贵， 内在的人格美那样，我爱身体的健康美，健康美和灵魂美的对等，那才是

22、最完美 的人，既有美丽的外表又有高雅清新脱俗的内在，这辈子我都达不到这个目标了， 但我会不断的靠近，虽然有位作家说追求美貌是人的愚蠢， 好像是简奥斯汀，但 没有人说不应该追求健康啊，而健康的人大都很美，这是真正的美，不靠衣服、 不靠化妆，健康自然会有匀称苗条的身材，白皙无瑕的皮肤，乌黑亮丽的头发， 这种健康的美最长久，这种美相比假借来的美最让人心动、最让人折服，那也可以这样说我不追求美，可我很追求健康，我爱你的美，是因为美证明你健康，我最爱健康啊，我爱你的美是因为我爱你的健康，健康给人力的感觉，充沛的精力，饱满的精神，我喜欢这样的生活，我希望我能有健康的身体，让我精神饱满地去奋斗 可是身体美如

23、果相比心灵美来说，心灵的美更让人折服，如果一个人外表再美而心灵不美，那人们无论如何也不能喜欢他所以我还是放低我的要求吧，何况我又不是很美，我的身体状况绝对称不上 完美，与完美差好远，我的身材偏胖，但我长得也说得过去，只能凑活着看看了, 我对未来的他，爱读书的要求是必须的，希望你长得帅气，如果不帅气，希望你 健康，如果不健康，但是一定要珍视健康，追求健康，注意养生，有基本的养生 常识，爱护自己的身体，而不是对养生很无知，不知道善待自己的身体如果你是那种过了十一点还不睡觉的，作息不规律，晚上睡觉时早时晚，没 个定点，晚上总是弄到很晚就算了，如果还经常通宵不睡啥的，那就算了，不管 你是在刻苦学习还是

24、在玩网络游戏，我都不喜欢，你如此不知善待自己的身体， 虽然我以前睡觉睡得总是很晚，对养生很无知，不知善待自己的身体，但我现在 可以说走到了反面，特别爱护自己的身体，晚上一定早睡，九点左右就躺床上了， 是因为养生专家说早睡早起最养生， 早睡觉非常之重要，但这绝不是懒散，这是 一张一弛，劳逸有度，善待身体，才能收获健康，只有健康才会幸福，若是不健 康人们很难会幸福，（叔本华就是这样说的）只有健康才能精力充沛的投入生活。如果你早饭总是不吃，或者早饭吃得总太晚，你作息总是不规律，晚睡晚起, 三餐也没个定点，整天也不知运动运动那就算了，如果你吃饭狼吞虎咽不知细嚼 慢咽，你总是挑食，希望你改正，基本的养生

25、常识希望你学会如果你生活总是很邋遢，特别的不爱干净，不每天洗脚洗袜，不讲究个人卫 生，弄得自己的屋子像个猪圈，我可受不了，不知勤洗澡，勤换衣，基本的每天 刷两次牙，这些个还要让我提醒你，那就算了吧。如果你现如今这么大了，还不 会打理自己的生活就算了吧，我不是你的保姆，自己的个人卫生问题你都处理不 好，不能处理的干净利落、井井有条，你还能干什么啊，你可不要告诉我你衣服 不会洗，等等之类的，会让人笑掉大牙的，如果你告诉我你就是要找一个保姆， 那我认为你这是侮辱我，你根本没有平等相待，我会告诉你你找错人了，你直接 去雇个保姆得了如果你特别爱好穿衣打扮，却一点也不知养生，不知维护、 追求健康，那就算了

26、吧还有一点如果你不能控制自己的食欲，总是吃很多，或者吃饭不是为了健康 而是为了享受，当然吃美食不仅维护我们的健康也会是一种享受， 我对吃饭要求 很简单，饮食最基本的功能是维护健康， 提供营养，而不是用来满足你贪婪的食 欲，如果你属于那种管不住自己的嘴的人，那就算了吧，不要跟我谈坚强的意志， 连这个都不能控制自己，还能干点什么呢，你可以去看看坎特伯雷故事集、 梭罗的瓦尔登湖、沉思录、艾伦三书等等，你的意志如果不经过锻 炼，你的意志就永远不可能坚强，坚强的意志都是经过磨练才有的虽然我对饮食要求很简单，但我妈妈很会做饭，我妈妈做的任何饭都美味可口，虽然 我不大会做饭，但我一定要学会，有我妈妈教我啊，

27、我妈妈说了她愿意给我做好 饭等我下班回家吃饭，但是我总要学会的，这个也不难以前在学校的时候， 虽然学校的饭很难吃，但我都能忍受，一样也可以吃的很营养，有菜有蛋白质有 主食，就是没有味道，就是不好吃罢了，没事营养不都有了吗，我也几乎从来没有去学校外面改善过生活如果你是那种对食物很挑剔的人就算了，整天追求吃啊喝啊的就算了，如果面对美食你不能控制自己的食欲， 总是暴饮暴食，面对 难吃的食物不能下咽，很娇贵，那说明你不能吃苦，不能承受艰苦的生活，也不 能有节制地享受美好的食物，顺境、逆境对于你来说都是一样的，哪一样都能把 你毁了如果你是这样的人，整天嘴头上就是这个好吃吧，那个好吃吧，整天想着吃 点好吃

28、的，不是为了吃而吃而是为了满足你自己贪婪的食欲，话题总围着吃转， 如果你是这样的人就算了吧，你和我在一起说不定会馋死的，就不能追求点高级 的快乐吗如果你喜欢隔三差五的出去海搓一顿，或者喜欢吃自助餐，喜欢出去吃满足 自己贪婪的食欲就算了，我还从没去过那种场所呢当然我不是说人们不可以 享受美食，在我们家吃饭天天都是美食，我妈很会做饭，我只是不希望你是个自 己食欲的奴隶如果你不能管住自己的嘴，不能控制自己的食欲，那就算了。我不喜欢抽烟、喝酒的男生，不喜欢玩游戏不知上进的男生，如果你有烟瘾， 请千万莫来打扰，如果你觉得抽烟无伤大雅，抽着玩又不成瘾也没事，那也请莫 来打扰，好的习惯你怎么不这样想呢，坏习

29、惯倒是喜欢纵容自己，连烟都戒不掉， 还能干点什么呢，也不要跟我说什么坚强意志。像我这样追求健康、极度珍视健 康的人也实在无法容忍你抽烟，所以无论你以前喜欢抽烟还是以后打算继续抽烟 的，都请不要来打扰吧。喝酒，不知男生为什么都愿意喝酒，想破脑袋也想不明白，我觉得喜欢抽烟 喝酒的男生都愚蠢，如此不珍视自己的健康，他不知道什么最重要嘛，健康，对 于养生也很无知，不知道自己在干什么吗，就不用理智思考一下吗。如果你属于 嗜酒、馋酒、见酒没够的那种人，请莫来打扰吧。如果你喜欢喝酒，戒酒戒不掉， 那就算了，如果连酒也戒不掉，我也不知道你还能干点什么？我本人生活属于简朴型的，本人从没化过妆，从没买过乱七八糟的

30、、昂贵的 化妆品，到目前为止用过的洗面奶不超过一瓶， 我基本上不用，搓脸的用得是五、 六块钱的宫灯杏仁蜜，再加舒肤佳的肥皂，是我全部的化妆品，从没买过什么霜 啊、水的、面膜啊，以前我是不在乎这些，现在我看重养生，我更注重保养内在， 我觉得内在是根本，我宁愿花时间、花金钱保养内在，我不愿在皮面上、表皮上 做功夫，就像追求漂亮的衣服，不如去追求身体健康、追求匀称苗条的身材，比 如说，我现在注意早睡早起，注意每晚用桶泡脚半小时，注意每天快走半小时， 注意每天运动运动，但有时我也不能坚持做到，准备考试的时候或有其他事情， 吃完饭不立即学习，吃完饭慢慢走走，吃饭细嚼慢咽，吃饭注意营养搭配合理， 三餐按时

31、按点吃，三餐定量，买化妆品我还不如给自己买些补品，比如枣子、桂 圆、核桃等等，晚饭不宜吃太晚，睡前一定不吃东西，当然了我也看养生的书， 我有一位最喜欢的养生专家，先不说他的大名了，我主要看的是他的书，反正对 于该怎么养生，我自己是有谱了，只是只要时间允许，我就可以去实践了，只要 养生的理念正确，只要我付诸行动，我就会越来越健康，我希望自己拥有健康的 美穿衣，以前我很不在乎穿衣，我本来胖胖的，又不喜欢打扮，结果我的形象 可想而知，以前没大买衣服，穿我姐的衣服，追求舒适，以前总穿显不出腿型的 运动裤（这是我朋友的原话），记得上一年冬天我还穿着那个肥肥大大的老早就 过时了的羽绒服，土黄色，那款羽绒服

32、应该自我姐买回来到今天大约六、七年的样子，自从上年年末，我就开始注意自己的打扮了，弓I进了几件衣服，弓I进衣服 后朋友们见到我，大吃一惊，她们认为我走错门了，都刮目相看，确实已判若两 人了，立马变得漂亮多了，看来我以前是不是很影响市容啊呵呵现在我已像 个正常女生一样穿着打扮了，但我心里还是抱定衣服不是主要，关键还是健康， 衣服有那么一两件好看的就行啊，不求多，但我也爱美了，我希望自己美点，形 象好点，谁不希望自己美呢？我穿衣从来属于保守那一类的， 我恨不得穿衣显不 出自己的女性特征，可能我思想上总觉得穿着暴露的人是轻浮而没有自尊的表 现现在你若问我长得好看吗， 我会回答你长相一般，长得不好看吧

33、，但也说 不上丑，没事啊，你先看我的这篇文章，先看看是否喜欢我这个人，如果不喜欢， 长得美丑也和你无关了，如果喜欢，我也同意你喜欢我了，你会知道我长得到底 怎样，到时你自己看吧，如果觉得我太丑，你可以转身就走，随便你，我不会挽 留你，也不会纠缠你的虽然我现在不漂亮，不过我相信，我会变得，会变得 漂亮点，（虽然这很难）因为我不像那些爱美的女生只爱美而不关注养生，不知 关注身体的健康本人穿衣喜欢素净淡雅，不喜欢艳丽、花里胡哨的颜色，喜欢穿正正常常的 衣服，不喜欢特异、另类、夸张的衣服，冬天的衣服有一件是纯正的红色上衣， 我喜欢它纯正的颜色、温暖的颜色，下面是纯黑的裤子，一双白鞋，我喜欢简单 而又大

34、方的衣服。鞋子吗，本人几乎没穿过那种细跟的高跟鞋，本人所有的鞋子几乎全是运动 鞋，人的脚很重要，让自己的脚舒适最好了，有牺牲必有收获，牺牲好看收获舒 适健康，虽然是微小的细节。现在本人也有几双女士的鞋子了， 但是大部分时间 还是穿运动鞋。本人就烫过一次头发，那是四年前，本人以后既不打算烫头发也 不打算拉直头发，这也算表面文章吧，谁知道呢，说不定会变。所以本人属于那种不喜欢逛街的，我觉得逛街浪费时间，我以前不愿买衣服， 不爱打扮，也觉得买衣服太浪费时间，所以我就控制自己爱美的欲望，穿漂亮衣 服的欲望，不去买，现在依然不喜欢逛街，大部分女生都喜欢逛街，我若是去逛 街我也是有明确目的的，比如去买条裤子，不喜欢瞎逛、乱逛，我从来没有多余 的时