小学体育课中口令

1、小学体育课中口令、手势与哨音的巧妙组合吴中区横泾中心小学 王雪芳 摘要：口令、手势与哨音市体育课中不可缺少的部分，具有特色的口令，明 确的手势与引人注意的哨音， 不仅能帮助教师更好的组织课堂教学， 也是一个教 师乃至一所学校体育课课堂常规的体现。 设想如果课堂中无论缺少口令， 手势或 是哨音都会是一堂不完整的课。 因此，在当前体育课中口令是指挥者， 手势是引 导者，哨音则是调控者。不管哪个方面，口令也好，手势也好，哨音也好在课堂 中它都需要默契配合， 巧妙组合。 过多的口令指挥会使人产生抵触情绪； 过多的 手势引导则使人感觉指手画脚，过多的哨音调控则使人失去自由。如何将口令、 手势语哨音在体育

2、课中巧妙的组合以达到最好的教学效果还需不断重复实践， 形 成独具个人或学校特色的教学氛围。关键词：口令 手势 哨音 组合一、小学体育课中口令的的种类与作用 口令是小学体育教师必备的基本功之一。 所谓口令都是针对体育课中所出现 的队列进行调度所形成的口头指示。小学体育课中常规的口令有以下几种：（一）原地队列口令：1、常用口令：“立正”、 “稍息”、 “向左（右）看齐”、 “向中看齐”、 “报数”、 “踏步（原地踏步）走” 、“成 x 列横队集合”、“解散”。2、原地转法口令：“向左（右）转”、 “半面向左（右）转” 、 “向后 转”。3、原地队列变换口令：“成二（四）列横队走”、“成三列横队走”

3、、“成 三路纵队走”。（二）行进间队列口令：1、各种走步、立定、步法互换和移动： “齐步走”、 “便步（大、小、慢、 快）走”、“正步走”、 “跑步走”、 “立定”、 “向前 x 步走”、 “向 后退 x 步走”、 “向左（右）横跨 x 步走”。2、行进间转法口令：“向左（右）转走” 、“向后转走”、 “左（右）转 弯走”。（三）图形行进口令“绕场行进走”、 “从左（右）边走”、 “沿对角线走”、 “成圆形 走”、 “成蛇形走”、 “成开（闭）口螺旋形走” 、 “分队走”、 “列队 走”、 “合队走”。一个体育教师口令的准确与否直接影响着课堂教学秩序与质量的高低，相 反，模糊或低声的口令只会误

4、导学生，导致练习松弛，学习积极性不高。二、小学体育课中手势的巧妙应用手势是教师语言、 口令表达的补充式， 是辅助完成课堂教学的手段之一。 在 课堂常规中有部分队列队形我们通常可以用手势来替代。如 1：、教师下达口令 “成 x 列横队集合”的同时左手握拳肩侧区，上臂与肩持平，拳心向内，右臂 平举，拳心向下。这样的手势能清楚的将口令完美展示，不需提醒，经过老师 的训练，学生自然会按照 x 列横队进行集合。如 2：在课堂讲解过程中，难免个 别学生会因为注意力持续时间不长而影响听课，为避免中段全班同学的课堂教 学，教师可用食指指耳朵的的手势提醒个别同学认真听讲。如 3：对于课堂中学 生内向但又成绩差的

5、学生， 老师可及时发现他的进步之处， 对该同学及时竖大拇 指表示是对他莫大的鼓励。 教师合理运用动作手势， 不但可以充分体现教师驾驭 课堂的能力，也可以有效提高学生的注意力和学习兴趣 。三、小学体育课中哨音的穿插使用 哨音是体育教师课堂教学的重要手段， 巧妙地哨音应用不仅能有效引导学生 学习注意力的指引， 更能帮助教师完成良好的队伍调动与收放环节。 哨音一般分 为召集声、 催促声、命令声、调令声等吹法。 在体育教学中， 哨音多为一长一短、 一短一长和两短的哨音 。教师在教学中适时运用哨音可是课堂气氛协调，学生 注意力集中、精神振奋、纪律井然有序。一般来讲，吹哨的时机有：上课前的集 合、队伍解散

6、后再集合、 准备活动时用哨音来指挥学生做动作、 分组练习时的换 项暂停练习、调动指挥队伍变换队形、各种变向跑滑步练习等。但哨音忌滥吹，否则会引起学生厌烦，分散注意力，影响教学效果 。四、小学体育课堂中口令、手势与哨音的巧妙组合 体育课堂中口令、手势与哨音缺一不可，都是体育教学中必备的组织手段。手势可以更好的表达口令， 哨音能有助于队形集合或调动时的有效注意， 三者的 适当结合能为课堂带来更精彩完美。（一）口令与哨音的巧妙结合 口令之多需要教师与学生之间长期训练才能得出默契配合。 哨音可以表达动 作口令。在日常的课堂教学中， 经常碰到新授课需进行动作分解的练习， 如立定 跳远的摆臂起跳、 原地投

7、掷动作的转体挥臂、 武术教学中不同动作长度与幅度的 比较等。在学生还没有掌握技术动作之前通常会将动作分解。 如：水平一的立定 跳远动作可分为口令 “预备”“一”、“二”、“三”。其中“预备”是两脚自然开立， 作原地摆臂，两腿弹性屈伸的连续动作； “一”是两脚自然开立，上体前倾，同 时两腿弹性屈伸一次； “二”是两臂自然自上至前向下摆至后举，同时两腿弹性 屈伸一次；“三”是两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，落地时两腿微屈，这样的口令代表动作能有效提高教师在动作练习上的指挥性， 当学生理解“预备” “一”、“二”、“三”的口令时，教师可以用口令“预备” +“嘟”“嘟”“嘟 ”两短一长的哨音进行练

8、习指挥， 不仅提高了教师对学生的调控能力， 且最后的一 声长音“嘟 ”能有效提高学生的练习积极性。（二）口今与手势的巧妙结合 在各种比赛包括篮球、排球、足球等比赛中，都有手势的出现。在体育课中 手势也为体育课教学带来了无数精彩。 如篮球原地运球教学中， 教材往往要求学 生能不看球运球， 这就要求学生对运球技术能有较好的掌握， 而在初学阶段， 大 部分同学会不由自主地看着球运球， 为有效解决课堂教学难题， 体育老师们都会 选用看手势报数字的方法进行。 即运球开始， 教师将手高举过头顶， 用手部动作 变换出不同数字让学生看到数字后快速报出， 使得手势在球类练习中起到非常重 要的作用。另外让我印象最

9、深的莫过于一次评优课中 XX 老师将口令与手势的完 美结合，将课堂中学生的注意力牢牢抓住， 达到了完美的效果。 即每次需要教师 集中讲解或个别点评时，老师的一个手会高高举起，这时学生相对应的口令即 “天”，当老师单手指地时， 学生口令为 “地”，当老师双手比划心形放于胸中时， 学生即回应“爱心”。这样的“天”“地”“爱心”是这位老师独创的将口令与手 势相结合，牢牢抓住学生眼球，顺利开展教学。（三）手势与哨音的巧妙组合 手势与哨音的组合在日常教学中经常可见， 教师在发口令的同时加上一些手 势动作能减轻教师嗓子的负担， 特别对连续上几节体育课教师的嗓子具有保护作 用。同时手势具有直观性的特点 ，特

10、别是在课中整队、集合、或讲解时都可用 哨音（长音）加集合队形的手势完成。例如：学生在课堂中分散练习需成四列横 队集合时，教师用短音“嘟”加上站立原地后，做出左手握拳肩侧屈，右臂平举 掌心向下的动作， 学生即会以最快的速度完成四列横队的排列。 简单的哨音加上 手势即省去了“成四列横队集合”的口令。显得干脆利落；而在学生分散练 习后需相对集中时， 教师则以一声短音 “嘟”加上原地单手握拳的方式即示意学 生相对集中队形。 又如：教师在组织 100 米跑秒表计时练习时， 小学生既不会使 用秒表， 且老师在终点计时时很难与起点学生沟通， 在此哨音“嘟、 嘟、嘟、嘟” 连续短促的哨音加上上举的手臂可提示练习学生及时做好准备， 当听到“嘟” 长音；同时将手臂快速挥下示范计时开始迅速起跑， 为相距百米的师生交流做好 了准备工作。良好的课堂教学需要口令、 手势与哨音的有机巧妙组合， 方能显出质量。 单 独的口令、 手势与哨音不能体现一名体育教师课堂驾驭的能力， 唯有将这三者有 机巧妙地组合在一起， 学生才会喜欢上你的课。 当然组合的形式千变万化， 亦可 创新，更可多重组合，这