最新调整职业生涯规划的方法｜职业生涯规划书写方法

1、大学生职业生涯规划书格式（职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，双而打印在A4纸上。页而上 边距0厘米、下边距5厘米、左边距5厘米、右边距8厘米，行距20磅。）1封而署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封而插入图片和警示格言（自行设计）2扉页个人资料（三号黑体居中，行距20傍）X真实姓名X （行距20磅，宋体小4号）X X笔名X性别XX年龄X岁X X籍贯X省X市/县XXXXXXXXXXXXXXXXX 身份证号码 XX X所在学校及学院X大学X学院X X班级及专业X级X专业XXXXXXXXX 学号：XXXXXXXXX联系地址：XX X X X X 邮编：XX X X X X X

2、X联系电话：XE-ma 订：X XXXXXXXXXXXXXX3目录（另起一页，三号黑体居中，行距20磅）引言第一章认识自我（章的爼称4号黑体，其余小4号宋体）个人基本情况职业兴趣性格特征职业价值观职业能力（或技能）自我分析小结第二章环境分析1、外部环境分析含家庭、学校、社会、职业环境分析2、目标职业分析环境分析小结第三章职业目标与路径设汁职业目标的确左职业目标的分解与组合3、目标实现的策略路径第四章具体行动计划第五章评估调整评估的内容评估的时间规划调整的原则结朿语附:参考书目4正文（另起一页）引言的具体内容（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）第一章认识自我（三号黑体居中，行距20磅）结合

3、相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）1、个人基本情况（四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距）XXX （小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排版）XXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、职业兴趣一喜欢干什么在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么？ 我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。3、性格特征一适合干什么我的职业生涯规划测评报告显示我的性格特征情况是（从四个维度进行分析）4、职业价值观一最看重什么XX

4、我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是X取向、X取向。我的具体情况是5、职业能力（技能）一能够干什么XX我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是X类型，我最擅长的技能是X, 我X最薄弱的技能是X自我分析小结:我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对 应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。第二章环境分析1、外部环境分析参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统 的分析。（1）家庭环境（小四号黑体，以下按此要求排版）如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响（2）学校环境如学校特色、专业学习、实践经验等（简要综合分析）（3）社会

5、环境如就业形势、就业政策、竞争对手等（简要综合分析）2、目标职业分析（1）行业分析X（如X行业现状及发展趋势，人职匹配分析）（2）目标职业分析（如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职 业一般分几个选第一文库网项来分析）环境分析小结。第三章职业目标与路径设计1、职业目标的确龙根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项生涯目标1、生涯目标2、 生涯目标3,为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下决策平衡单考虑因素考考虑因素虑因考素重视程度（权重）重视程度 职业生涯目标的选择生生涯目标1生涯目标2生涯目标3分数分数分分数分分数数自己物质方面的得失

6、收入情形健康状况工作时间休闲生活未来展望自己精神方面的得失发挥兴趣和能力有成就感改变生活方式他人物质方面的得失家庭收入为家人分担家里的事与家人相处时间与朋友相处时间他人精神方面的得失家人自豪家人认同家人的担心合计X结论:根据决策平衡单，职业生涯目标X得分最髙，我的职业目标是一一将来从事（X 行业的）XX职业2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其 要实现的目标进行分解。XX （1）短期目标（大学阶段）2010年一20 X年，达到X总目标。XXX （2）中期目标20X年一20X年（毕业后五年），达到X总目标。XXX （3）长期目标20

7、X年一20X年计划（毕业后十年或以上计划），达到X总目标（如 退休时要达到）<>3、职业发展的策略路径X X职业发展策路一一进入X类型的组织（到X地区发展）职业发展路径一一走专家路线（管理路线、或自主创业等）X X中级X X高级X X具体路径：X员初级X （专业技术类）第四章具体行动计划短期目标的具体实施计划要求分大一、大二、大三、大四4个学年来写，含每学年的分目标、策略或措施。如大 一应在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方而怎么样，大二应该怎么样， 大三、大四应怎么样等。一般大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为 主中期目标的具体实施计划X毕业后第一年要第二年要或在X方面要达到目标包含职场适应、三脉枳累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等内容长期目标的具体实施计划如毕业十年要达到二十年要达到。包含事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等内容。第五章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评 估与修正。评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业?）假如一直那么我将（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向?）当岀现的时候，我就（3）实施策略评估。（是否需要