乡村少年宫体育活动小组活动计划

1、枣庄镇中心小学乡村少年宫体育活动小组活动计划（2014-2015学年度第二学期）一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容.。为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，培养出有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用。城市少年宫体育兴趣小组主要是面向全体学生，从中选出体育素质较好，对体育有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。所以，对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异，本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好，推广体育活动的普及性为基本原

2、则，根据各个水平层次的学生来辅导学生活动。根据本校的学生情况和师资水平，制定训练计划如下：二、项目选择依据学生对体育项目的喜好，报名情况，遵从多数的原则，本组确立以下项目训练为主篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、跳绳、踢毽子、拔河、空竹。 三、参加对象：本校爱好体育项目的学生。四、指导教师：郝玉洁 沈连杰 肖博 尹维林等五、时间安排：每周的周三下午六、活动目标（一）发展兴趣特长通过开设多个小组的活动，让学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择活动，以发展他们的爱好和特长。（二）促进身心发展通过组织学生参加篮球、足球、乒乓球等项目活动，使他们获得一项体育技能，使他们生活愉快，身心健康。（三）培养

3、多元能力通过引导学生自己去实践、去探索，培养他们的体育素质和运动技能。（四）提供展示舞台通过组织学生参加体育实践活动，让学生获得更多展示自己的平台，增强学生的自信心和表现力，提高学生身心调节能力。七、活动内容：（一）技术训练篮球定点投篮，以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点，以近距离投擦板球为主。运球训练：先练习原地运球（双手交叉运球），熟练后以全场障碍物运球为主，通过过杆运球，提高运球的速度与灵活性。传接球训练：两人原地传球和运球互传上篮。足球身体训练：各种快速跑,耐久跑，负重柔韧等练习；技术训练：了解足球运动基本规则。使学生正确掌握正确的足球传接球技术，能够在原地准确地传球。技术训练:

4、各种个人颠、控球练习；素质练习：足球步伐练习乒乓球掌握击球动作:A选位B引拍D迎球挥拍E球拍触球F顺势挥拍G全身协调放松掌握击球的几个步骤：A观察对手B判断来球C移动步伐D挥拍击球 E准备连续击球组织初步的乒乓球对抗练习羽毛球1、认识场地，学习握拍方法。2、基本步伐教学，接球要领训练，反手去击球动作。3、发球训练、练习发高球远球，规定目标和区域准确发球。4、训练低手去击球，反手发球。5、打高远球技术，培养练习中的思维能力。6、巩固复习握拍动作，发接高远球技术及发、接高远球动作。跳绳单人跳 双人跳 多人跳踢毽子单人踢 双人踢 花样踢毽子八、训练器材篮球足球乒乓球拍乒乓球 跳绳 毽子 长绳 其它辅助器材提前预约领取。九、措施要求（一）面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。（二）根据本校师资、体育场地、器材、学生状况等情况选择适合小学生的训练内容。（三）辅导教师提高责任心，做到训练有计划、有目的，辅导有针对、有层次，面向小组全体成员。（四）实行责任负责制，责任到人，项