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文档简介
1、六年级健康教育教案 第一课:锻炼身体好处多 教学目标:1、让学生了解锻炼身体好处。2、让学生知道参加体育活动能增强体质,促进身心健康发展。教学重点:了解锻炼身体好处。教学难点:知道参加体育活动能增强体质,促进身心健康发展。 。 教学准备:课件教学课时:一课时教学过程:一、导人新课: 怎样才能使我们的身体好呢? 没错,最根本的办法是经常参加体育锻炼。2、揭题:“锻炼身体好处多”二:读课文1、自读课文 思考:怎样才能使我们的身体好呢?2、齐读课文,回答(1)学生回答。 首先,科学的体育锻炼,能促进少年儿童身体的生长发育。 其次,体育锻炼时,我们会感到心跳、呼吸加快,这表明心肺功能加 再次,体育锻炼
2、还可以使神经系统反应敏捷,增强记忆力。(2)读重点段3、说说你会经常参加哪些体育锻炼?(1)相互讨论、交流。(2)指名回答三、总结课文四、作业练习1、怎样才能使我们的身体好呢?2、科学的体育锻炼有哪些好处?教学小结: 这节课通过学生自读课文,齐读课文,再读重点段落,最后让学生加 以讨论、交流, 让学生了解锻炼身体好处,知道参加体育活动能增强 体质,促进身心健康发展,能自觉地进行体育锻炼。第二课:各项体育运动对健身的作用 教学目标:1、了解各项体育运动对健身的作用。2、让学生明白自己要经常做哪种运动。 教学重点: 了解各项体育运动对健身的作用。教学难点: 让学生明白自己要经常做哪种运动。教学准备
3、:课件教学课时:一课时教学过程:一、导入新课。 我们知道有哪些体育运动?(学生边回答,老师边板书)二、新授。1、跑步:跑步可发展腿部的力量,提高呼吸、心血管系统的功能, 改善中枢神经对肌肉的调节力。2、跳跃:跳跃可提高肌肉的爆发力,改善肌肉的力量和速度素质, 增强大脑、视觉感受器官的功能。3、球类:球类能提高神经反射过程的灵活性以及中枢神经对所有系 统与器官的调节能力,增强各种感觉器官的灵敏度。4、游泳:游泳时身体承受水的压力很大,吸气时必须克服水压才能 使胸腔扩大,因此吸气必须用力,这样就使呼吸肌得到了锻炼。游泳 能提高呼吸机能,改善心血管系统的功能和体温调节功能。5、体操:体操呵提高人体动
4、作的协调性和准确性,改善肌群之间协 调关系。6、投掷:投掷增强肌肉的力量和收缩速度,促进肩部、臂部、胸部 和腹部的肌肉发达,并增强肌肉的爆发力。7、武术:武术肥改善心血管系统、呼吸系统的功能,提高空间知觉 功能的稳定性,改善大脑皮层各运动中枢间的协调关系,使身体素质 全面发展。8、 滑冰“滑冰可以促进大腿肌肉的发育, 提高空间知觉功能的稳定 性。三、总结:四、作业: 你喜欢哪些体育运动项目?教学小结:本节课让学生了解各项体育运动对健身的作用, 使学生明白自己要经常做哪种运动效果较好。第三课:注意劳逸结合教学目的:1、 通过本课的学习, 使学生了解人的大脑就像机器一样要经常 使用,才能越用越灵活
5、。2、懂得如何做才能做到劳逸结合。教学重点: 使学生了解人的大脑就像机器一样要经常使用, 才能越用越灵活。教学难点:懂得如何做才能做到劳逸结合。教学准备:课件教学课时:一课时 教学过程: 一、导入。人的大脑就像机器一样要经常使用, 才能越用越灵活, 长期不用就会生锈。在用脑的同时,要注意适当休息,做到劳逸结合,才能使 大脑发挥更大的功能。二、新授。1、请一位同学朗读课文。2、怎样才能做到劳逸结合呢? 第一,要科学地制订作息时间。 第二,读书求知是日积月累的大事,不能搞突击, 不能“临时抱佛脚” 第三,在平时的学习中,如感到注意力不集中,精力不足,记忆力下 降时,就应该适当休息。第四, 平时要积
6、极参加学校组织的各项文娱、 体育活动, 到了课间休 息时间,要走出教室做些适当的活动,呼吸一下新鲜空气。三、总结。在平时的学习生活中, 如果能够做到上述几点, 我们就能精力充 沛,保持清醒的头脑,不断提高学习效率。五、作业:1、在日常学习中应怎样做到劳逸结合?2、沉溺于网络游戏有哪些害处?教学小结:这节课使学生了解人的大脑就像机器一样要经常使用, 才能越用越灵活,长期不用就会生锈。在用脑的同时,要注意适当休息,做到劳逸 结合,才能使大脑发挥更大的功能。 从而使学生懂得如何做才能做到 劳逸结合。第四课:吸烟的危害教学目标:1、通过学习,使学生认识到吸烟对人体有那些危害。2、引导学生不吸烟,并能主
7、动劝说身边吸烟者自觉戒烟。 教学重点:怎样做到自觉不吸烟,宣传吸烟对人体危害性。 教学难点:能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。 教学准备:教师:出示一组吸烟带来的危害图片(课件)。 学生:在日常生活中吸烟所带来的危害事例。教学时间:一课时教学过程:一、导人新课:1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的 旺盛时期,身体的各部分,都比较娇嫩,尤其不能吸烟。2、板书课题:吸烟的危害二、讲解新课1、出示课件: 我们先来看看身边有哪些吸烟的危害。2、齐读课文。提问:吸烟的危害主要有哪些?(1)引起尼古丁慢性中毒:(2)引起肺癌:(3)浪费金钱,牙黄口臭:学生讨论回答3、再读课文第三段。提
8、问:少年儿童为什么不能吸烟?三、总结课文。吸烟是一种公害。 因为烟雾会污染空气, 使不吸烟者被动吸烟,同样受到毒害,尤其是少年儿童受害更深。所以,为了自己和他人的 健康,请不要吸烟。四、作业练习:1、吸烟对人体造成那些危害?2、你准备如何拒绝吸烟?教学小结: 这节课先用课件演示, 让学生从直观的图片中认识吸烟严重的危害着人类的健康。许多资料显示,第一次吸烟的年龄高峰在1315岁,正处于青春期的快速生长发育阶段。如果此时嗜好吸烟,不仅对生长发育极为不利,而且会影响到学习和品德的培养。青少年 是人类的未来,在青少年中加强吸烟危害健康的教育,告诫青少年不 要吸烟,对世界范围内的控制吸烟活动具有重大意
9、义。第五课 喝酒的危害教学目标:1、通过学习,使学生认识到饮酒对人体的危害。2、引导学生不饮酒,并主动劝说身边的人饮酒要做到适度、适量不 酗酒。教学重点:了解酗酒对人体会造成那些危害? 教学难点:引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。 教学时间:一课时 教学准备:教师准备:课件出示一组酗酒带来的危害挂图。(打架斗殴)(带来疾病)(酿成车祸)(影响仪表) 学生准备:收集在日常生活中饮酒所带来的危害。 教学过程:一、导人新课1、在精神文明建设不断取得成效的今天,为了促进健康,我们青少 年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。2、板书课题:饮酒与健康二、讲解新课1、出示课件:过度饮酒会给我们的生活带来极
10、其严重的危害。2、齐读课文第一自然段。分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。(1)“醉酒”现象(2)急慢性疾病(3)发生犯罪3、指名读课文第二自然段。认识到青少年千万不要学喝酒。(学生总结)三、总结课文:四、作业练习:1、 酗酒会造成那些危害?2、少年儿童饮酒有哪些害处?教学小结: 通过课件演示一组酗酒带来的危害图片使学生直观的认识到酗酒的 危害:1、打架斗殴,2、带来疾病,3、酿成车祸,4、影响仪表。另 外学生收集的在日常生活中饮酒所带来的危害, 让学生进一步认识到 酗酒的危害。正因为饮酒有上述危害,为了保证同学们健康成长,青 少年千万不要学喝洒,更不许酗酒。板书设计:第十一课饮酒与健康打架斗殴带
11、来疾病酿成车祸影响仪表第六课 克服自卑心理教学目标:1、让学生明白自卑心理是一种心理不健康的表现。2、使学生懂得如何克服自卑心理 教学重点:让学生明白自卑心理是一种心理不健康的表现。 教学难点:使学生懂得如何克服自卑心理。教学准备:课件教学时间:一教时教学过程:一、导人新课有的同学总感到自己比别人差, 做什么事都没有信心和勇气, 在学习、交往等活动中显得胆怯、懦弱,有时还会出现孤僻、疑心、妒 忌等现象,这是一种心理不健康的表现。这节课我们就来探究一下如 何克服自卑心理。出示课题:师:请同学们读课题你们知道如何克服自卑心理吗? (学生讨论回答)二、讲解课文1、同学自读课文(1)思考:如何克服自卑
12、心理?(2)学生自学课文并讨论以上问题。(3)师生共同讨论: 得出结论:第一,增强自尊心。第二,加强自我意识。 第三,要争取老师、家长和同学的帮助。三、总结课文四、布置作业1、你有没有自卑心理?主要表现在哪里?应如何克服?教学小结:自卑心理是一种心理不健康的表现, 这节课让学生正确认识每个人都是有优缺点的。 我们要能看到自己的闪光点, 增强自尊心。 使自 己心理健康起来,积极健康的生活。第七课 怎样牢固地掌握知识教学目标:1、让学生明白学生的主要任务就是学习。2、让学生掌握科学的记忆方法,能牢固地掌握知识。 教学重点:让学生明白学生的主要任务就是学习。 教学难点:掌握科学的记忆方法。教学准备:
13、课件教学时间:一教时教学过程:一、 导入新课学生的主要任务就是学习, 要做到学习好。 就必须运用科学的记忆方法,牢固地掌握知识。怎样才能把知识记牢呢?板书课题:怎样牢固地掌握知识 二、讲授新课1、 齐读课文,提出问题。师:同学们,怎样才能把知识记牢呢?生:学生举手回答。第一,上课时一定要集中注意力,认真听老师讲课。第二,上课或复习时要多动脑筋、多思考。第三,及时复习功课,这是牢固掌握知识的重要方法。第四,要牢固掌握知识,还必须做到劳逸结合。2、指名用自己的话概述怎样才能把知识记牢呢?(1)学生先同桌说。(2)学生交流发言。(3)指名回答。3、引导学生讨论,你准备怎样做?(1)不乱扔垃圾三、总结
14、课文四、作业练习怎样才能把知识记牢呢?教学小结: 学生的主要任务就是学习, 要做到学习好。 就必须运用科 学的记忆方法,牢固地掌握知识。这节课从多个方面,先阅读书本, 再联系实际,还利用同学间的交流,使学生掌握学习方法,因为有关 学生自己的切身体会,教学效果非常好。第八课:考试期间的心理卫生教学目标:1、教学生认识考试前做好卫生的重要性。2、掌握做好考试期间卫生的方法。3、在考试期间,能保持健康的心理状态,争取更好的考试成绩。 教学重点:掌握做好考试期间卫生的方法。教学难点:使学生学会做好考试期间的卫生的方法。教学准备: 几幅有关照片或者挂图。教学课时: 一课时教学过程:一、 导入新课1、出示课题师: 请同学们读课题。你们知道考试期间有哪些心理卫生?二、 讲解新课师: (简单讲一讲课前了解的情况 - )请同学们自读课文(学生自读课文) 师:注意考期卫生, 不仅有益于身心健康, 还会收到良好的学习效果。 (学生根据课文1、2、3段内容回答) 师:
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