长痘可以吃清汤火锅吗 [火锅娇娃战“痘”术]_第1页
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文档简介

1、长痘可以吃清汤火锅吗 火锅娇娃战“痘”术 火锅好吃，但是可能会长痘哦，怎么样才能既饱口福又保持颜面完滑让痘痘远离爱美的你呢？ 周末休假，约上闺中密友一起找一家火锅店开怀大吃，在浓浓的汤汁和丰富的配菜中彻底放松自己，味道妙不行言。然而，火锅当然好吃，可它里面含有大量的辛辣作料，简单上火，对皮肤有肯定的刺激性，有些女孩经常在美餐之后脸颊就会出现痘痘。莫非没方法既饱口福又保持颜面完滑吗？当然不是，对于爱吃火锅的娇娃们来说，只要你找准秘方坚持战“痘”，痘子自然会走，漂亮也会翩然而至。 第一步：复原清淡饮食首先给自己订一份清淡的饮食方案。早上一杯酸奶，一个茶叶蛋；或者一根香蕉和一碗八宝粥。既补充了身体所

2、需要的能量、丰富的维生素，也能够益气养血，促进皮肤的平和，加快复原。中午和同事一起在餐厅吃简洁的自助餐，不吃大鱼大肉，由于油腻的食物会加速痘痘的恶化。下午回到家后就可以细心烹调自己的晚餐了，由于你的起痘是由于上火，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。特殊应当多吃具有凉爽祛热功能的食品，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等。常吃这些食品可以促进血液循环，收到败火润燥的良好功效。其次步：选择清爽护肤品在选择护肤品的时候要留意以保湿为主，但又不能太油腻。当然，现在的天气不用护肤品会觉得脸上紧绷得慌。你可以选择一些自然?植物成分的保湿乳液，既满意肌肤的需要，又不给痘痘造成负担，何乐而不为？另外，还可用化

3、妆水、霜剂和乳剂等，准时清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不行用油剂和膏剂化妆品。清洗面部、去除化妆物时宜采纳洗面奶或一般香皂，但不行用力摩擦和用法按摩乳。第三步：尝试民间偏方涂抹牙膏：牙膏中含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分，晚上洁面后把它们涂抹在粉刺四周，其次天就会发觉痘痘好多了。淘米水洗脸：将头遍淘米水弃去，留下清洁的其次遍淘米水，加入开水调至适当的温度后再洗脸。淘米水里有细小的淀粉粒和丰富的维生素，痘痘一去不复返了。食盐加醋疗法：预备食盐一勺、白醋半勺、开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，是正常现象。皮肤过敏者请慎用。相关链接：战“痘”的留意事项1、温柔地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗。2、不要用磨砂膏和收缩水。磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使状况更糟。3、留意选用适合你肤质的化妆品。有痘痘的伴侣，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要留意避开油性的产品，以免恶化痘痘。4、留意个人卫生。将头发梳在脑后，不要留海，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘，发胶、定型剂中的固定剂成分一

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