打台球最牛的瞄准方法 高尔夫如何打得准瞄准的方法_第1页
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文档简介

1、打台球最牛的瞄准方法 高尔夫如何打得准瞄准的方法 到目前为止，若击球精准性仍旧是你打球的短板，怎么办?下面是为大家收集的高尔夫如何打得准 ，望大家喜爱。 高尔夫打得准【一切从击球预备姿态开头】 从上杆一开头，你的双臂、臀部和肩膀要作为一个整体进行运动。若手臂单独运动，上杆时杆头轨迹可能会过于陡峭。若肩膀在不适当时机运动，杆头由外向内运行的风险就会上升。只有将这三者作为一个整体运动，才能确保杆头在正确的轨道平面上运行。 高尔夫打得准【手臂和身体同时完成后挥杆】 不要怕转动肩膀。在后挥杆过程中，将留意力集中于右臀部的转动。只有在右臀部转动到位的状况下，手臂和主躯干才能同时在上杆顶部位置停下，而不是

2、一前一后停下。后挥杆转身转得深，下杆才能释放出更大的能量，杆头轨迹才更有可能是由内向外的。 高尔夫打得准【击球时杆头在手位前面】 在下杆时，要准时释放杆头，感觉就像是在击球时球杆在你手掌中发生移动。这可增加杆头方正击球的机会，还可以将更大的速度传递至球。但许多高球手却想刻意掌控球杆使得杆面方正，殊不知，这会造成力气流失，使得球路发生右曲。 基本技巧要领 基本要领包括：握杆、击球姿态和脚位。 握杆 双手握牢球杆，防止滑动，又要确保两手腕的敏捷性，达到最大的杆头运行速度和掌握杆头方向的目的。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个整体进行击球。一般握杆的方法有：重迭式、连锁式、十指式等。 重迭式：右手小指

3、嵌入左手食指与中指间，双手部分重迭。 连锁式：右手小指与左手食指咬合。 十指式：双手除拇指外，八个手指掐在杆柄上，两手手掌相向，但不重迭。 击球姿态 按握杆要领握好球杆后，身体自然站立，两脚自然分开与肩同宽，头轻松下俯，凝视杆头。双膝稍弯曲，使杆头底部着地。身体左侧与目标(果岭或球道)保持适当角度，身体重心平均落在两脚上。 脚位 指预备击球时两脚站立的姿态，分为正脚位、开脚位和闭脚位。 正脚位：指两脚尖联线与预备击球线平行的脚位。若全力击球，无论用法哪种球杆，均可采纳正脚位。 开脚位：指左脚略微后撤的脚位。往往在用短铁杆击球时采纳，击出的球路向左弯曲。 闭脚位：指右脚稍向后撤的脚位。常在开球和球道上击球时采纳，击出的球路向右弯曲。无论在击球时

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