吃梨子的好处和坏处【梨子的食疗方法与吃梨的好处】_第1页
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1、吃梨子的好处和坏处【梨子的食疗方法与吃梨的好处】 梨属蔷薇科植物梨。梨子有哪些食疗方法?吃梨子的好处是什么?接下来为你共享一下梨子的相关内容，一起来看看吧! 梨的食疗方法 1、冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，其具有止咳祛痰，滋阴润肺，对嗓子也有良好的爱护作用。用梨一个，削去顶尖，成一盖形，挖去核仁，纳入川贝一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟，可治疗痰火胸痛、咳嗽。 2、将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。 3、取杏仁五钱，桔梗、川贝各二钱，梨切片与胖大海一钱同煮，可治因伤风感冒之后黏痰不愈者。 4、将生梨加冰糖或

2、蜂蜜，熬成膏即成"秋梨膏'，可治疗肺热咳嗽。 5、将黑豆纳梨肚中，加冰糖(蜂蜜更佳)适量，蒸熟或隔水加热炖熟，即成"黑豆瓤梨'，患有慢性支气管炎及长期阅读书报引起视力减退者，常食用之，对于爱护气管与视力保健，都有不错的疗效。 吃梨的好处 1、降低感冒几率 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为"全方位的健康水果'或称为"全科医生'。现在空气污染比较严峻，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，爱护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 2、爱护心脏 梨中含有丰富的b族维生素，能爱护心脏，减轻疲惫，增加心

3、肌活力，降低血压。 3、增进食欲 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体汲取，增进食欲，对肝脏具有爱护作用。 4、清热冷静 梨性凉并能清热冷静，常食能使血压复原正常，改善头晕目眩等症状。 6、消退便秘 吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是由于木质及纤维等石细胞汇合而成，可刺激肠管，消退便秘。 梨子的食用处理方法 1、浸泡 用盆子接适量的水,浸泡梨。 2、食盐搓洗 用少量的食盐来搓梨的表面。力度不宜太大。 3、流水冲洗 用盐搓洗完,可以用流水冲洗洁净了。 4、盐水浸泡 假如感觉还是不洁净。那么可以用盐水在泡一会,最终冲洗洁净即可。 5、打皮 梨的皮比较硬。假如便利的话,可以打皮食用。 看过"梨子的食疗方法与吃梨的好处'的人还看了： 1.梨子的功效与作用

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