[肝炎如何预防有哪些方法有效]肝炎疫苗有效期

1、肝炎如何预防有哪些方法有效肝炎疫苗有效期 肝炎是一种常见的传染病。肝炎如何预防?接下来为你共享一下肝炎的预防方法，一起来看看吧! 肝炎的预防方法 第一：乙肝患者的预防最重要的就是准时注射乙肝疫苗，还应当留意爱护易感人群，注射乙肝是最常见最有效的预防。 其次：乙肝预防养成保持卫生、勤洗手的习惯。平常，尽量不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。假如实在要做这些事儿，要事先把手洗洁净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。 第三：常见的预防乙肝的方法还包括毁灭传染源，留意对具感染性病患的隔离，还要留意复原期病毒携带者的定期随访。另携带者要留意

2、个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液以及其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。 第四：乙肝预防在生活上，留意养分均衡、熬炼身体、劳逸结合，增加体质，可提高自己的免疫力，削减感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都应当留意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生平安。 第五：乙肝的预防，在日常生活中要留意加强个人卫生。加强卫生训练以及管理工作。防止医源性传播，确保一针一人一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。加强血液制品管理。 肝炎病人的饮食留意事项 一、肝炎病人肯定禁止饮酒，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，加重

3、肝炎病情，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。 二、对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒等应少食为好，由于这些都属于辛辣之品，可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重。 三、尽量避开油腻煎炸之品，因其不易消化，同时易生湿生热，不利于疾病复原。 四、饮食以自然?食品为主，尽量避开食用合成便利食品，因其或多或少都有一些人工合成的色素、防腐剂。同时在食用自然?食品时，尽量洗净，以免上面的农药加重肝脏的损害。 五、急性黄疸性肝炎为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。 六、肝硬化病人由于门静脉高压而致不同程度的静脉曲张，主要有食管静脉曲张、胃内静脉曲张及食管下

4、端静脉曲张，假如饮食不留意，很简单导致这些静脉裂开，出现消化道出血，诱发肝昏迷，严峻者导致死亡，所以，肝硬化病人应避开食用生硬、带刺或带骨的肉类，以及含植物纤维素过多的蔬菜，因这些食物很易伤及曲张的静脉。 肝炎患者治愈后的留意事项 1、适当服药 急性肝炎患者治愈后，只需留意适当的补充养分及休息，可不必连续服药。病情可以掌握的慢性肝炎出院后，为巩固疗效和防止病情反复，应适当服用些中、西药。但品种不宜太多，否则会增加肝脏的负担。乙肝病人应在医生指导下，应用一些抗病毒药物，用药详细问题，应依据病史、体征，以及现用药的状况加以选择，切不行擅自滥用药物，以防肝脏损害。 2、养分丰富 出院后为促进肝脏早日

5、完全复原正常，饮食上应选择易消化，富于养分的食物。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉，鱼、蛋、奶、豆制品)、糖(米面、食用糖)、维生素(新奇蔬菜，水果)。成人每日保证蛋白质70-80g，糖300-400g，脂肪50-60g即可。但需留意长期的高脂肪，高糖饮食，有可能引起脂肪肝，并可能出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶上升等征象。故饮食上应避开养分过剩。另外应禁酒，同为酒精可挺直损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。 3、适量运动 肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈(症状消逝，肝功能复原正常)肝脏病变并非完全消逝，急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些稍微活动，然后依据自己的体质状况再渐渐增加运动量。但以不疲惫为原则，要保证充分的休息，午饭后最好睡1小时，每日睡眠时间不少于9小时，半年内要节制性生活，女性还应避开怀孕，肝炎病人痊愈后，可以复原正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化