[老年痴呆症会有哪些前兆]老年痴呆症前兆及预防

1、老年痴呆症会有哪些前兆老年痴呆症前兆及预防 老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病。那么老年痴呆症会有什么前兆呢?接下来为你共享一下老年痴呆症会的相关前兆，一起来看看吧! 老年痴呆症的前兆 1、个性和人格转变。 多数表现为自私、主观，或急躁易怒、不理智，或焦虑、多疑。还有一部分人表现为性格孤僻，以自我为中心，对四周事物不感爱好，缺乏热忱，与发病前相比判若两人。 2、行动障碍。 动作迟缓，走路不稳，偏瘫，甚至卧床不起，大小便失禁，不能自主时食，终至死亡是老年痴呆早期症状之一。 3、记忆障碍。 老年性痴呆发病最初的症状是记忆障碍，老年痴呆早期症状主要表现为近期记忆的健忘，老年痴呆早期症状还有犹如一内

2、容无论向他述说几遍也会马上遗忘，刚放置的东西就忘掉所放的位置，做菜时已放过盐过一会儿又放一次，刚买下的东西就遗忘拿走，刚刚被介绍过的伴侣，再次见面时就因忘了他的姓名而出现尴尬的场面。 4、对时间和地点的定向力渐渐丢失。 例如不知道今日是何年何月何日，不清晰自已在何地，出了家门就找不到家等。 5、计算力量障碍。 轻者计算速度明显变慢，不能完成稍复杂的计算，或者常常发生极明显的错误。严峻时连简洁的加减计算也无法进行，甚至平安丢失数的概念也是老年痴呆早期症状表现。 预防老年痴呆的方法 第一，饮食均衡，避开摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应掌握在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物

3、纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃健脑食物如：核桃、芝麻、莲子、松子、黄花菜、花生、大枣、山楂、鱼、蛋类、大豆、木耳、山药等。 其次，适度运动，维持腰部及脚的强壮，如打太极拳、散步、慢跑。做深呼吸可让脑部充分吸氧，让脑神经细胞功能活化。手的运动也很重要，常做一些复杂精致的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。 第三，避开过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异样。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人简单得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危急疾病的重要缘由。 第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早

4、发觉、早治疗。 第五，当心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应用法拐杖。 第六，对事物常保持高度的爱好及奇怪心，可以增加人的留意力，防止记忆力减退。老年人应当多做些感爱好的事及参与公益活动、.活动等来强化脑部神经。 第七，要主动用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简洁而有助于脑力的方法。 第八，随时对人付出关怀，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。 第九，保持年轻的心，适当装扮自己。 老年痴呆的缘由 1、家族史 绝大部分的流行病学讨论都提示，家族史是老年痴呆症的病因之一。某些患者的家属成员中患同样

5、疾病者高于一般人群，此外还发觉先天愚型患病危急性增加。进一步的遗传学讨论证明，该病可能是常染色体显性基因所致。最近通过基因定位讨论，发觉脑内淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体。可见痴呆与遗传有关是比较确定的。 与ad有关的遗传学位点，目前已知的至少有以下4个：早发型ad基因座分别位于2l、14、1号染色体。相应的可能致病基由于app、s182和stm-2基因。迟发型ad基因座位于19号染色体，可能致病基由于载脂蛋白e(apoe)基因。 2、一些躯体疾病 如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，曾被作为老年痴呆症的病因讨论。有甲状腺功能减退史者，患该病的相对危急度高。该病发病前有癫痫发作史较多。偏头痛或严峻头痛史与该病无关。不少讨论发觉抑郁症史，特殊是老年期抑郁症史是该病的危急因素。最近的一项病例对比讨论认为，除抑郁症外，其他功能性精神障碍如精神分裂症和偏执性精神病也有关。 3、头部外伤 头部外伤指伴有意识障碍的头部外伤，脑外伤作为老年痴呆症的病因已有较多报道。临床和流行病学讨论提示严峻脑外伤可能是某些该病的病因之一。 4、其他 免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能减弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等.心理因素可成为老年痴呆症的病因.