近身肘脚连击法

1、近身肘脚连击法拳谚曰 : “远用脚踢,近用肘膝。”肘法和腿法的配合 ,为近 攻远打的配合。 搏击中 ,当敌人靠近我身或我抢机夺位逼近敌 时,以肘击之 ;在敌受击后退或躲我肘击时 ,我随机应变再以相 应的腿法击之 ;或我以腿法击敌 ,乘敌忙于防守之际 ,我快速上 步进身 ,以肘法重创敌身。 这种技法又为搏击中上下连击的配 合,实乃搏击技战术巧妙运用之技法。一、沉肘勾挑我以左势对敌 ,敌由前欲用左手抓我右肩 ,我速出左手掳 抓敌左腕 ,右脚向前上步 ,落于敌左脚外侧 ,身体左转 ,双腿屈 膝,同时右肘从其左臂下绕过 ,向下沉压其臂 （图 1） 。敌身后挣 ,欲抽回左手 ,我顺势重心移于左腿 ,右脚

2、向上勾 挑敌左脚 ,同时用右掌向后横砍敌颈部 ,使敌仰跌 （图 2） 。【要点】右肘沉压时 ,左手要拉直敌臂并上提 ,沉肘力达大臂外侧 勾挑腿与砍掌上下协调配合 ,同时进行 ;勾挑方向为左前上方 力达脚弯处 , 砍掌方向为右后下方 , 力达掌缘 ;上下合力 , 使敌 仰跌。二、跺脚顶肘 敌由后用双手抱住我腰部 （图 3）。我重心移于左腿 ,右脚抬起再猛力向下以脚跟跺敌右脚 面,使敌右脚受击松手后退 （图 4）。我右脚再向后落步于敌右脚后 , 重心移于右腿 , 腰部右转 , 同时左手推右拳面 ,用右肘猛顶敌胸部 （图 5） 。【要点】跺脚要突然、有力 ;右顶肘借转腰及重心前移之势发出 , 顶击要

3、狠 ,有冲力 ,左手推右拳面以加大击打力量 ;肘顶、 脚绊 , 上下合力 ,制敌倒地。三、挎肘腾空侧踹我左脚在前侧身迎敌 ,敌进左步用左拳击我胸部 , 我速用 左手抓敌左腕 ,右脚向前上步落于敌左脚外 ,腰部左拧 ,双腿屈 膝,左手下拉敌臂 ,右肘由下而上以肘弯处挎击敌左肘 （图 6） 。 敌见我挎其肘 ,拧腰以右拳横抡我头部 ,我左手松开其手 ,并用 右小臂迎挡敌右拳 （图 7） 。我双脚再用力蹬地跳起 ,于腾起时用右侧踹击敌胸部 （图 8）。【要点】左手抓敌腕要牢 ,右脚上步应快 ,挎肘时左手下拉敌腕可 加大挎击力 ;腾空右侧踹时 ,双脚蹬地要有爆发力 ,跳起要高 , 力达脚掌。四、勾挑扫

4、肘我以左势对敌 ,敌进左步用左拳击我胸部 ,我左手下按敌 左拳 ,身体重心移于左腿并向左转 ,同时右脚向前上方勾挑敌 左脚 ,右手向右下方斜砍敌胸部 （图 9）。敌若提起左腿避我右脚 ,我右脚随即向右落地 ,重心前移 , 腰部右转 ,同时用左肘向前上方疾扫敌头部 （图 10） 。【要点】左手下按要及时、准确 ;右脚勾挑与左手斜砍同时进行 , 上下协调配合 ,勾挑力达脚弯处 ;右脚落地与转体扫肘二动合 一,扫肘时腰部拧转要快 ,力达肘尖。五、砸肘后撩我右脚在前侧身站立 ,敌由右侧俯身欲用双手抱我右腿 , 我双腿屈膝 ,重心下移 ,身体稍向右倾 ,同时用右肘向下砸敌背 部（图 11） 。敌受击后退

5、 ,我身体重心再移于左腿并向左转 ,同时用右 脚向后撩敌裆部 （图 12） 。【要点】双腿屈膝与砸肘要同时进行 ,砸肘要快、狠 ,力达肘尖 ,击 打部位为背部、颈椎、后脑 ;右后撩阴腿借转体之力发出 ,挺 胸、停腹 ,力达脚掌。六、挑肘蹬脚我左侧身站立 ,敌进左步用右手抓我右肩 ,我左手由外向 里按压敌右手 ,同时腰部左拧 ,右肘向前上方挑打敌下颌 （图 13）。敌左脚后退躲过我右肘 , 我则重心移于左腿 ,右脚向前上 方蹬敌腹部 （图 14） 。【要点】左手按压敌手与右挑肘同时进行 ,挑肘时拧腰应迅速 ,上 身前送以加大打击力 ;右蹬脚应强化膝关节的瞬间挺直 ,并且 挺胸、挺腰 ,加大蹬脚力

6、量 ,力达脚跟。七、弹踢扫肘我以右势对敌 ,敌进左步用左拳击我胸部 ,我右手下按敌 左拳,重心移于右腿 ,用左脚弹踢敌裆部 （图 15）。敌若吞身避过 ,我左脚顺势向前落地 ,重心前移 ,腰部右拧 , 同时用左肘向右上方横扫敌头部 （图 16） 。【要点】左腿弹踢要快而狠 ,力达脚尖 ;乘敌防守之机 ,快速向前落 步,贴近敌身 ,发左扫肘重创敌头部。八、顶肘后扫腿我以右势对敌 ,敌进左步用左拳击我胸部 ,我右手向下按 压其拳 ,同时身体右转 ,用左拳向前上方挑打敌下颌 （图 17） 。敌头后仰 ,我右脚向前上步落于敌左脚外 ,我左脚随之跟 进,双腿屈膝 ,腰稍左拧 ,同时用右肘顶敌左肋部 （图

7、 18） 。 敌左脚若后退闪避 ,我则身体下蹲 ,重心移于右腿 ,双手扶地 , 全身以右脚为轴向左后转 180 度 ,同时用左脚向后扫敌双腿 , 使敌跌倒 （图 19） 。【要点】右手封防敌拳要快而准 ,左拳可为虚招 ,引敌防上 ;右顶肘 时,进步要快 ,顶击要狠 ,力达肘尖 ;左后扫腿 ,身体下蹲及转体 后扫要快速连贯 ,力达脚掌外侧。九、弹踢挑肘我左脚在前侧身站立 ,敌进右步用右手抓我左腕 （图 20） 我重心移于左腿 ,身体左转 , 右脚向前弹踢敌裆部 ,并乘敌 惊乱之际 ,我左手猛然挣脱抽回 （图 21） 。敌俯身避开我弹踢 ,我右脚顺势向下落于敌前脚后 ,身体 重心前移 ,腰部左拧

8、,同时右肘由下向前上方挑击敌下颌 （图 22）。【要点】右脚弹踢与左手回抽同时进行 ,弹踢要狠 ,力达脚尖 ;右脚 下落时重心前移要快 ,右挑肘时左手防护胸、腹部 ,挑打时右 肩下沉 ,力达肘尖。十、截肘倒勾我以左势对敌 ,敌进左步用左拳击我面部 ,我左手向下抓 按敌左腕 ,同时身体左转 ,右肘由右向左横截敌左肘 （图 23） 。敌欲退步抽回左臂 ,我左手松开其腕 ,身体重心移于左腿 , 上身左侧倾 ,同时右脚由后下方向前上方倒勾敌头部（图 24） 。【要点】左手抓敌腕与右截肘要快速连贯 ,截肘时大小臂均紧张 , 力达右肘内侧 ;右脚倒勾时 ,先向前上方摆踢 ,再以膝关节为轴 小腿用力后勾 ,力达脚掌。十一、扫肘腾空蹬脚我以左势对敌 , 敌用左拳向我胸部击来 , 我速出左手向外 掳抓敌左腕 ,右脚向前上步落于敌左脚外侧 ,重心移于右脚 ,腰 部左拧,同时用右肘向里横扫敌左肋 （图 25）。敌左脚后退避我肘击 ,我重心前移 ,左腿屈膝上摆 ,右脚用 力蹬地身体腾起 ,蹬敌胸部 （图 26） 。【要点】左手掳抓要快而稳 ,上步及扫肘要迅速 ,扫肘与转体协调 配合 ;蹬地要爆发力 ,腾起要高 ,力达脚跟。 十二、劈肘侧 弹我以左势对敌 , 敌进左步用左拳击我胸部 ,我速用左手捋 抓敌左腕 ,右脚向前上步 ,