一年级欢乐蹦蹦跳2

1、欢乐蹦蹦跳单元教学计划单元学习目标运动参与：乐于参加各项跳跃活动的练习运功技能：初步掌握助跑几步，单独起跳、双脚落地的动作方法身体健康：通过单、双脚跳跃的练习，发展跳跃能力，提高灵敏、协调、力量素质心理健康：在练习中敢于大胆地发表自己的意见社会适应：在跳跃活动中关心和尊重同伴单元学习内容（1） 区别单、双脚跳的区别，知道跳跃活动在生活中的实践运用（2） 单、双脚连续向前跳、跑几步单脚起跳双脚落地的动作方法（3） 多种形式的单、双脚跳跃的游戏活动学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1（1）知道单脚连续向前跳的动作方法（2）初步掌握单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作活动走（3）与同伴相互合作

2、，克服困难，完成游戏任务（1）跳跃：单脚连续向前跳（2）游戏：单脚跳接力（1）讲解、示范单脚向前跳的动作方法（2）指导学生两人一组进行单脚跳的练习（3）组织学生进行单脚跳接力游戏（4）启发学生想象利用单脚跳动作组织哪些游戏活动2（1）了解单、双脚跳的区别（2）初步掌握跳单、双圈的动作方法（3）同伴间相互合作，练习中能体验不怕苦、不怕累的精神（1）跳跃：单、双脚向前连续跳（2）游戏：跳房子（1）组织学生复习单、双脚向前向前连续跳的动作（2）讲解示范跳单、双圈动作（3）组织学生进行跳房子的游戏3（1）了解单脚起跳、双脚落地的动作方法（2）能做出单脚起跳、双脚轻巧落地的动作方法（3）在跳跃活动中乐于

3、重复练习（1）跳跃：单脚起跳、双脚落地（2）游戏：跳单、双圈接力比赛（1）组织学生进行跳单、双圈的练习（2）讲解、示范单脚起跳、双脚落地（3）组织学生分组练习，提示学生注意跳跃时上下肢配合动作协调4（1）了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法（2）初步学会助跑几步一脚蹬地起跳，双脚同时落地的动作（3）对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神（1）跳跃：跑几步，单脚起跳，双脚落地（2）游戏：“谁跳得最远”（1）组织学生试一试，跳过一定距离的标志线（2）启发学生想一想：如何跳过标志线?并组织学生进行探究性学习（3）请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法（4）讲解、示范助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动

4、作方法（5）组织学生进行比一比，赛一赛的活动5（1）能说出跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法（2）能做出踏跳后、两腿屈膝上提越过一定高度横绳的动作（3）能积极参与练习，相互观摩、相互学习（1）跳跃：越过一定高度的横绳（2）游戏：看谁跳得远（1）组织学生巩固练习助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作（2）教师示范，重点提示学生观察踏跳后，两腿屈膝前上方提起的动作（3）组织学生分组练习，教师巡视指导及时纠错（4）游戏时注意场地的平整、安全6教师根据教学情况自行安排单 元 学 习 评 价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神课时一水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）知道单脚连续向前跳的动作

5、方法（2）初步掌握单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作活动走（3）与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务教学内容（1）跳跃：单脚连续向前跳（2）游戏：单脚跳接力重点难点重点：前脚掌蹬地起跳难点：连续的单脚跳 教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××

6、;××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分讲解示范指导练习组织游戏启发想象1讲解示范单脚连续向前跳的动作方法，重点提示用前脚掌蹬地起跳2 指导学生两人一组进行单脚跳的练习，并相互观察3组织学生进行单脚跳接力游戏，提示游戏规则 4启发学生想象利用单脚跳动作组织哪些游戏活动？1分散练习单脚连续向前跳，体会由慢到快的前脚掌跳的用力动作2 观察同伴的动作，能进行相互比较，互相评议

7、，看看谁的动作正确3按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励、相互监督，不做违规动作，体验共同完成任务的乐趣4 在教师引导下，小组内尝试开火车、四人转、快快跳起等单脚跳的游戏活动22较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时二水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）了解单、双脚跳的区别（2）初步掌握跳单、双圈的动作方法（3）同伴间相互合作，练习中能体验不怕苦、不怕累的精神教学内容（1）跳跃：单、双脚向前连续跳（2）游戏：跳房子重点难点1重点：前脚掌蹬地起跳2难点：单、双圈跳的协调性教学过程教学内容教师活

8、动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84

9、x84x84x810由小到中基本部分复习讲解示范组织游戏1组织学生复习单、双脚向前连续跳的动作，体会前脚掌起跳的要领2 讲解示范跳单、双圈动作，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地3 单、双圈的距离要按学生的跳跃能力而定4 组织学生进行跳房子的游戏1结成友伴群体，成一路纵队练习单、双脚连续向前跳2 通过观察教师的示范，分散模仿练习，体验单跳双落和双跳单落的连贯动作3 按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励、相互监督，不做违规动作，体验共同完成任务的乐趣4 在教师引导下，小组内尝试开火车、四人转、快快跳起等单脚跳的游戏活动22较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神

10、饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时三水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目 标（1）了解单脚起跳、双脚落地的动作方法（2）能做出单脚起跳、双脚轻巧落地的动作方法（3）在跳跃活动中乐于重复练习教学内容（1）跳跃：单脚起跳、双脚落地（2）游戏：跳单、双圈接力比赛重点难点1重点：前脚掌蹬地起跳2难点：单、双圈跳的协调性教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部

11、运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分组织练习讲解示范分组练习比赛1 组织学生进行跳单、双圈的练习2 讲解、示范单脚起跳、双脚落地。第一次示范时提示学生注意看在起跳区单脚起跳动作；第二次示范提示学生注意看落地的双脚动作3划分若干起跳区，并铺设体操垫

12、，组织学生分组练习单脚起跳，双脚落地垫上，提示学生注意跳跃时上下肢配合动作协调4 分组进行跳单、双圈接力赛1 集体进行跳单、双圈的练习2 仔细观察教师的每一次示范，分散进行模仿尝试走几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧落地的动作，体会正确的动作要领3 分组由小组长带领分别在指定区域练习，练习过程中相互观察，相互指正，看谁的动作最协调4 按要求进行比赛，力争获得好成绩 22较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课8小场地器材课后小结课时四水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法（2）初步学会助

13、跑几步一脚蹬地起跳，双脚同时落地的动作（3）对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神教学内容（1）跳跃：跑几步，单脚起跳，双脚落地（2）游戏：“谁跳得最远”重点难点1重点：前脚掌蹬地起跳2难点：单、双圈跳的协调性教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××&

14、#215;×××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x810由小到中基本部分组织练习启发思考展示讲解示范组织比赛1 组织学生试一试，跳过一定距离的标志线2 启发学生想一想：如何跳过标志线？并组织学生进行探究性学习3 请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法4 讲解、示范助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法，重点强调用力蹬地，轻巧落地，动作配合连贯5 组织学生进行比一比、赛一赛的活动1 尝试用单脚起跳，双脚落地的

15、动作，跳过标志线2 小组动脑筋思考，尝试怎样跳过标志线3 学生勇于展示成功经验：助跑后，单脚起跳、双脚落地，跳过标志线的动作4 自由结成友伴群体，按“跑跑跑蹬跳”的节奏模仿练习跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作5 积极参与比赛，组内比赛，相互提高；组间比赛，相互促进24较大结束部分总结放松1总结本次课的情况2放松运动 3回收器材4下课1认真听讲，精神饱满2做好放松操3排好队下课6小场地器材课后小结课时五水平水平一备课教师茆智勇上课教师教学目标（1）能说出跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法（2）能做出踏跳后、两腿屈膝上提越过一定高度横绳的动作（3）能积极参与练习，相互观摩、相互学习教学内容（1）

16、跳跃：越过一定高度的横绳（2）游戏：看谁跳得远重点难点1重点：前脚掌蹬地起跳2难点：单、双圈跳的协调性教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1体委整队师生问好；报名人数；检查服装2教师讲解课堂要求和任务。3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈4师生一同练习a头部运动b扩胸运动c转体运动d压腿e膝关节运动f跳跃运动1教师语言要清晰，学生站成四列模队。×××××××××× 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。4学生充分活动各关节。4x84x84x84x84x84x88由小到中基本部分巩固练习示范组织练习1 组