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文档简介

1、忆力的技巧育儿心得： 增强孩子记每一个人都希望自己能够有超强的记忆力，能过做到过 目不忘，但是这样的人在我们的日常生活中可真是屈指可 数。尤其是对于孩子而言，让孩子记住一样东西，可能当时 记得很牢，但转身就又忘得一干二净了。怎么样才能让孩子 记住一样东西很长时间不忘呢？一、让孩子掌握正确的记忆方法：孩子的大脑潜力是巨大的，父母如果有意识地教孩子一些科学的记忆方法，会使孩子达到事半功倍的效果。例如父母可以采用直观想象法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、游戏记忆法、器官 参与记忆法等等，均可起到增强孩子记忆力的作用。二、从饮食方面入手：父母要保证孩子有足够的蛋白质 摄入，它是脑神经细胞中传递信

2、息的桥梁，对增强孩子的记 忆力大有裨益，主要存在于大豆、蛋黄、瘦肉、海鲜等食物 中。此外，还要合理搭配蔬菜、水果，如菠萝、里面含有丰富的维生素 C 和微量元素，有助于提高孩子的记忆力。三、让孩子保持充足的睡眠：平时不要让孩子老是盯着 电视或者电脑到深夜才睡觉，一点要让孩子养成一个良好的 作息习惯，有充足的睡眠，只有这样才能保证孩子有一个冷 静、清醒的头脑，记忆起东西来才能迅速的记住，而且记住 的时间也会比较长久。四、不同内容用不同的方法：让孩子在记知识的时候根 据不同的内容采用不同的记忆方法，可以采取从部分到整体 的记忆方法，也可以采取整体的记忆方法。总之，要根据具 体的情况而定，各种记忆的方法有长处也有短处，让孩子记 东西的时候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。五、精选记忆法：记忆东西应该有选择的去记住，要分 清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意义和价值的材料 去记，这样不但可以轻松的记住该记的，而且效率也大大提 高了。从小就让孩子养成用精选的方法去做事情，不但对孩 子的学习大有帮助，而且为日后走上工作岗位参加工作也会 大有好处。让孩子长时间记住一样东西不忘，是每一个家长都希望的事情，但是平时需要家长注意多方面的培养、从饮食、睡眠以及

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