耳聋耳鸣15方

1、【转载】耳聋耳鸣 15 方 & 清凉油治鼻息肉和肛外痔有 奇效【转载】耳聋耳鸣15方&清凉油治鼻息肉和肛外痔有奇效2014-03-03 15:49:36| 分类： 【衣食娱乐搞笑】 | 标签：|举报 |字号大中小 订阅本文转载自俊哥儿耳聋耳鸣 15方&清凉油治鼻息肉和肛外痔有奇效耳聋耳鸣 15 方清凉油治鼻息肉和肛外痔有奇效来源自仙学一招治肾虚作者： 厚德载物吧 中医理论认为： “肾 气足，百病除”。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖 五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡 养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命

2、力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通 脑，脑为髓海。 肾亏则髓空， 髓空则骨软， 骨软则腰膝酸麻， 牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛， 甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发 皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女 人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗， 应从补肾入手。中医还有个歌诀： “肝病先调肾，肾病先调肺， 肺病先调脾，脾病先调心， 心病先调肝”。可见个脏腑之间有 着密不可分的关系。胡海牙，生于 1914 年，浙江绍兴人。著名中医师，中国道 家仙学学术的继承、研究者，

3、北京大学第一附属医院主任医 师、教授，中国道教协会理事和中国道教文化研究所丹道、 医药、武术顾问，陈撄宁道家仙学养生术的继承人。胡海牙先生那年已经 95 岁高龄，陪他去体检，发现身体各 项指标基本都正常。 他单位老同事跟他见面后， 开玩笑地说： “您的身体棒得跟三十岁小伙子似的， 有什么养生秘诀吗？您 是研究道家仙学的， 也给我们传授一些灵丹妙药啊！ ”老先生 微微一笑，说：“哪有什么灵丹妙药，妙药就在自己体内，只 是你们不知道怎么用罢了。”老师的一句话引起大家的好奇心，纷纷请教。只见老师双手 握拳，贴在身后，随着身体的上下轻微抖动，一边笑呵呵地 说，“看明白了吗？就是这个。”大家看得一头雾水

4、：“就这么简单？ ！ ”老师颇有深意地说:“千万别小看这个动作,在过去你花多少 钱都不一定能学得到，这可是千金不换的秘诀。”这样一来，大家更好奇了，赶紧追问是怎么回事。老师说：“其实古书里面都讲了，流水不腐，户枢不蠹，要 活就得动啊，关键是如何去动。这个方法最大的功效是鼓动 肾气，短时间内使人体阳气生发起来。肾乃先天之本，主人 体水液，喜暖怕寒。长期从事脑力劳动的人好静不好动，导 致人体阴气过盛，阳气相对不足，会产生乏力、疲劳、健忘 等症状，用这个方法三到五分钟，就可以缓解一个小时连续 劳动的疲劳，很适合现在从事脑力劳动的人。这个方法还适 合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰

5、了，按摩肾腌有直接补肾的功效。中老年人平时动一动，肾 气足了，自然腰背也就不弯了。”听了老师这么一解释，大家纷纷学着刚才老师的样子比划起 来。我也习练这个方法多年，觉得特别好，亲身实践下来更 是深有感触，获益匪浅。曾经有一次应约到北京一所著名高校讲养生，有学生问我：“您既搞临床诊疗，还要做学术研究，您怎么还有那么好的精 力呢？”我没有直接回答他的问题，而是从座位上找了一位看 起来精神不太好的学生，让他到台前做胡老传给我的这个瞬 间强肾法的动作。我让他双手握拳，拳心虚空，贴在肾腧位置（如图） ，利用 膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体 抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止。三五

6、分钟后，这 位学生高兴地说，“从来没感觉这么轻松过，这个方法真有效! 一时间，课堂上沸腾起来。由此可见，这个方法对谁最管用？恰恰是过度疲劳、精神不好，睡眠不足的人。现在大多数人连休息的时间都没有，更不用说保持充沛的精 力了。前苏联有一位生理学家，经过多年的研究，发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法，只能缓解疲劳，并不能补充精力，最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法，不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补足肾气。另外比如说散步、走楼梯、慢跑、 打球、瑜伽等运动也有一定的效果。在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补肾阳 的功效，是最有效的补肾方法。对肾虚

7、，慢性腰脊劳损，腰 间盘突出的病人非常实用。我之所以能够在忙碌的生活工作 当中保持旺盛的精力，就是掌握了这个奥秘。从道家医学的 观点来看，这正是启动了人体自身的大药的结果。还有一个异曲同工的一招灵补肾法，也叫做外劳宫补肾法， 简述如下：具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5 10 分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰 压住会出现麻胀现象， 3 5 天后即可适应消除， 双腿会感到 轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出 汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接 温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排 出体外。尤其是晚上 10 点半

8、至 11 点，是亥时尾、子时头， 此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入 二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚 上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小 时，便可收到奇效。若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上， 20 分钟后， 腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部 的“气冲”穴并，反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、 推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指 头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主 宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头 通膀

9、胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾） 。 常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后， 70 多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法的锻炼， 靠人体自身练出的功能， 就能治好上述的肾亏、 肾衰之疾患。转载耳聋耳鸣 15 方面全属网络转载，仅供参考！ ！1. 耳鸣 :黑木耳 15 克泡发，鲜葱花 20 克，将二者洗净拌匀后炒食， 每天 1 次，连续 7 天，对治疗轻度耳鸣很有效果。2. 耳鸣、耳聋：1 口含铁片，耳处放一磁铁，听 5 分钟，每日 2 次，连用20 天，此方对先天性耳聋无效。2 耳鸣、耳聋：当归 *15 钱，黑豆 30 克，红塘 30 克，水煎 服，日 2次

10、，2 周见效。菊花*30 克，芦根*30 克，冬瓜皮 *30 克，水煎服，每日 2 次，2 周见效。3. 金肾虚耳鸣、腰膝酸软毛狗脊 10 克、生艾叶 20 克、川椒（花椒） 20 克、怀牛膝10 克，装入香囊挂于腰间。 这是一种味道沉稳的香囊， 用于 肾虚耳鸣、腰膝酸软。 （养生堂）4. 耳鸣 :黑芝麻和核桃仁各 20 克，一同捣碎了加白糖调服，每天 1 次，连服 10 天。5. 耳鸣 :当归 1 克黄氏 1 克黑豆 30 克红糖 30 克煎水服用每天 2 次 2周治愈6. 鲜桑椹治耳鸣：鲜桑椹 2500 克，洗净，用布袋盛， 绞取汁， 缓火熬成薄膏。 每服 1 调羹，每日 3 次。此方适用

11、于肝肾不足引起的眩晕耳 鸣、失眠多梦、头发早白。7. 乌鸡白凤丸治神经性耳鸣： 乌鸡白凤丸气血双补，对治疗男士、女士气血亏损的神经性 耳鸣有特效。方法：每日内服 2 次，每次 1 丸，服药 1-2 个 月即可见效。8. 治耳鸣方：每日取路路通 15 克，先用冷水浸泡 1 小时，然后水煎取药 液频饮。 5 天为 1 疗程。 1-2 疗程可愈。此方对因耳膜穿孔 等器质性耳病引起的耳鸣、耳聋者无效。9. 菖蒲甘草汤治耳鸣：取石菖蒲 20 克，生甘草 10 克。先用冷水浸泡 1 小时，然后 水煎分两次服用。每日 1 剂，10 天为 1 个疗程。一般服用 1-2 个疗程后耳鸣症状能得到有效缓解。10.

12、鸡蛋巴豆治耳聋：取鸡蛋 1 枚，在其一端开一小孔，将巴豆 1 粒，去皮，去心 膜，由小孔放入蛋内，匀，取汁滴于耳内。每日 2 至 3 次，连续 3 个月。本方对神 经性耳聋、链霉素所致的儿耳聋均有效。11. 黑芝麻牛奶治老年耳聋：取黑芝麻 30 克，鲜牛奶 200 毫升， 白糖 10 克。先将黑芝麻 洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶 倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾 时停火， 倒入杯中即成。 早餐时随早点一起服食， 1 次吃完。 本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。12. 治耳鸣验方：配方：白芍 20 克，熟地 40 克，山萸肉 20 克，麦冬 2

13、0 克， 柴胡、栀子、白芥子各 9 克。上药水煎每日 1 剂，早晚服用。 服用 1 个月可愈。13. 咽水治耳鸣： 先让患者口含凉开水，另一人站在患者一侧，手拎患者耳尖 使外耳道变直，然后对着患者外耳道向内轻吹一口气，同时患者将口中的水快咽，重复 1-2 次，耳鸣可消，不妨一试14. 银杏干叶治耳鸣： 坚持长期喝银杏干叶茶，可治好耳鸣症。方法，取2 至 3 片银杏干叶，泡茶喝一天。这里需提醒的是，银杏干叶有一定 的毒性，因此第一遍茶水不能喝，须倒掉。15. 百合散治耳鸣：取百合 90 克研成粉末，每次用温水冲服 9 克，每日 2 次， 对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。16. 塞耳栓治疗

14、耳鸣：细辛 4 克，磁石、冰片各 3 克，共研细末，用 75% 的酒精调 和备用；先清洁病侧外耳道，药用小纱布包成黄豆大小并用 线扎好（留出线头 2 厘米，以便于取出） ，缓缓地塞入患耳 即可。每日换药 1次，3日为 1 疗程。用清凉油治鼻息肉和肛外痔有奇效鼻息肉，堵塞气道，患者呼吸不畅，导致胸闷、头昏， 甚至出现严重症状。医院常以手术治疗，但常常割而复长， 长大再割，循环往复，徒增痛苦。我说服 2 位患者，各买上 一盒清凉油，每日涂搽鼻翼，奇迹居然出现了：一位鼻子已 堵塞一大半的患者用药 1 周，息肉便稳定不长，第二周开始 萎缩，第三周渐趋消退， 4 周后已如常人。观察 4 年，再无 复发。

15、另一名患者也同样取得了满意效果，清凉油只用了半 盒，就治好了外科医生感到头痛的鼻息肉。清凉油不仅对鼻息肉有奇效，而且对肛外痔也有神奇功 能。辽宁鞍钢一患者用清凉油治好了患了六年的肛外痔，仅 上药 2 次痊愈。百姓验证：四川成都市刘辉锷患鼻息肉，好几次去 医院做手术，但总是不能根除。后来用本方治疗，去医院检 查发现鼻息肉没有了。膝关节痛的简易外用方作者：少熬浆糊 配方：土豆，生姜等量 （如嫌刺激大，可酌加少许蜂蜜 ）打烂 敷于患处，每日 1 次，每次 3 小时。用油纸胶布固定即可。 经济实惠，法简效宏。核桃鸡蛋木耳治愈多年糖尿这是一个食疗方： 核桃 2 只（核桃肉就需要 4 瓣的量）， 黑木耳

16、3 片，鸡蛋 1 只。每天早上将 1 只鸡蛋略加些水，搅合成浆，加入黑木 耳和核桃，隔水蒸 5-10 分钟（微波炉高火只要转 2 分钟）， 一般情况不加任何调料，如果口感不好就略加些盐，空腹吃 下即可。 一定要坚持天天吃噢 !加上适度的锻炼， 相信你 一定会成功的！ 糖尿病作为一种现代富贵病，随着人 们生活水平的逐渐提高，得此病的人也越来越多了。如果简单的控制饮食，对于糖尿病患者是非常痛苦的。这里有一个简单的食疗法，也许能够治愈您的糖尿病。方法：核桃 2 个，鸡蛋 2 个（最好是红皮的） ，黑木耳2 片。将核桃仁、木耳切碎，和去皮鸡蛋搅拌在一起，并加适量的 水，不加作料，上锅蒸熟，每天早晨空腹

17、一次吃下。 单方偏方治大病 糖尿病篇 我有幸收集到一些单方偏方验方，愿陆续公诸于众，希望它能起到奌滴扶穷济贫 的作用。糖尿病1。喝水豆腐能治糖尿病：辽宁省宽甸县古楼子供销社 离休职工刘德华说，他不幸得了糖尿病，口渴尿多，全身无 力，血糖 17.6 ，尿糖三个加号，医院确诊为糖尿病。后亲戚 给一偏方，让他每天早晨空腹喝一碗水豆腐，八九个月后， 血糖 6.2 ，尿糖没有了加号，身体恢复正常。辽宁省丹东市人民街工人村文化楼 206 号孟昭光说： 我的血糖原来 11.6 ，尿糖四个加号。 按照上方每天早晨空腹 吃一碗水豆腐 （因为口感不太好， 我把它加热后蘸着酱吃） ， 吃了不到一周， 尿糖一个加号也

18、没有了， 走路腿脚也有劲了， 也乐于干一些力所能及的事了。2。坚持吃苦荞麦面能治愈糖尿病：四川省内江军分区 干休所于若琛说：我患糖尿病十多年，确诊为非依赖性胰岛 型糖尿病，血糖 16.87 ，双脚趾头多处出现血泡，流烂红血 水不止，脚趾已变形，双目白内障，眼底出血，视力下降。 服用优降糖，注射胰岛素，用了很多办法也不见效。后听说 吃苦荞麦面能治糖尿病，我开始每天吃一顿苦荞麦面，半个 月后血糖化验降至 11.00 ，两个月后又降至 8.8 ，而且脚趾上 的血泡已痊愈，白内障也有了明显好转。至今我仍坚持每天 吃一顿苦荞麦面，治糖尿病的药已全停，自我感觉良好。3. 喝醋蛋液也能治好糖尿病：山东省济南

19、新型建材厂李 传印说：我患糖尿病，年高病深，尿糖一般在四个加号。服 用醋蛋液后，每天只服一片优降糖，尿糖就可以控制在 1-2 个加号。服用两个月后，停服优降糖，只服用醋蛋液和维生 素，尿糖微量或消失。更可喜是，糖尿病的一些并发症如手 臂麻木等均有好转， 于是我停服了醋蛋液， 但没有想到的是， 一个月后我就又感到不适了，我急忙又捡起醋蛋液服用，令 我高兴的是服用后病情又好转了。我这次打算长期服用以求 根除。河北省卢龙县石门转贸货栈魏质原说：我是一个糖尿病 患者，尿糖始终保持在 3-4 个加号。按方服用 8 个醋蛋后， 尿糖由 4 个降到 1 个，服用 12 个后尿糖基本上没有了 .。我 服用醋蛋

20、液的体会是：服用后食欲增加，满身有劲，原来尿 色是浑浊的，现在呈清色，体重也增加了 4 公斤 .。备注：醋蛋液的泡制方法： 取新鲜鸡蛋一枚， 洗净外皮， 拭干水分。放入一广口玻璃瓶中， 倒入 180 毫升九度米醋 （据 笔者调查市场上现有两种九度米醋，一种是带色的，内含白 砂糖，糖尿病患者最好不要用。另一种是白色的，无糖，糖 尿病患用这种最好） ，36 小时后蛋壳变软， 用筷子挑破蛋壳， 搅匀，即成醋蛋液。每早舀取 10-15 毫升醋蛋液，兑三倍冷 开水，空腹喝下。每只蛋液可喝十几天。快喝完的前两天， 如法泡制另一瓶，长期服用，必有奇效。4. 玉米缨子水能治糖尿病：取玉米缨子1-2 两。放入药

21、锅内加水煎煮，日服 3 次，每次两小茶杯，不用忌口，连服 显效。辽宁省辽阳县农机修造厂梁殿喜用此方治好了邻村的三 位糖尿病患者。黑龙江省肇州二井乡刘永峰用此方治好了注：玉米缨子即玉米的雌花。长在玉米棒子前端的红黄 颜色的丝状物，俗称苞米胡子，苞米须子。可在玉米将收时 去田间采摘，洗净，晒干备用。5. 牛苦胆，荞麦面外敷治糖尿病： 荞麦面 10 克，牛苦胆1 个，汁入面调成糊状，填入肚脐眼用纱布固定，每三日换 糊一次，一只牛苦胆可用一个月。6. 洋葱葡萄酒治糖尿病：拳头大洋葱一个，平均分成8份，浸泡于 500-750 毫升葡萄酒内， 8 天后，每日喝酒 50-100 毫升，吃洋葱一份， 8 天吃

22、完7. 核桃鸡蛋木耳治糖尿病效果显著：辽宁省沈阳市铁西区强工街张树堂说：我患糖尿病已四年，血糖10.9 ，尿糖四个加号，服用此方一个月后，血糖 8.9 ，尿糖正常 。服用 两个月后，血糖 6.6 ，已基本正常。配方及用法是：核桃 2 个，鸡蛋 2 个，木耳 2 朵，把核桃木耳切碎，把鸡蛋打入碗 中，加入适量的水， 搅拌均匀， 再放入切碎的核桃木耳拌匀， 不放任何佐料，上锅蒸熟。每天早晨空腹一次吃下。云南省个旧市新沙甸小学退休教师王鹏飞说：我患糖尿 病已七年， 药疗，控制饮食都搞过， 都不理想， 后见到上方， 我也开始食用，服用 27 天后去化验，血糖下降到 6.3 基本 正常，自我感觉良好，脸

23、色比过去好，小便频数也好多了。8. 猪胰子能治糖尿病： 将整条猪胰子一分为二， 取其一， 切成薄片，加山药 50 克（也切成薄片，干鲜山药均可） ，放 在一起煮汤， 20 分钟后取下， 放凉即可服用 （不加任何佐料 和盐）。汤白色如大米汤，微腥，日服一次，每次半碗。投 一次料可煮 2-3 次，连服 1-3 个月。注：猪胰子：也叫猪胰脏，猪横利，色条。9. 鲜山药能治糖尿病： 鲜山药 120 克，洗净，用锅煮熟， 饭前一次吃完，每日 2 次。10. 喝红萝卜汁也治糖尿病： 辽宁省岫岩县统计局王学信 说：我患糖尿病十余年，尿糖轻时两个加号，重时三四个加 号。后喝红萝卜汁， 尿糖降到一个加号， 连续

24、服用一个半月，效果始终良好。每次服用 30-50 毫升，每日 3 次11. 清代名医叶天士治消渴症特效方： 清代名医叶天士手 集秘方治消渴症之圣药叫玉泉散。药方及服法如下：白粉葛 3 钱 天花粉 3 钱 麦冬 1 钱 糯米 3 钱 共研成末，或 做成丸，白水冲服。山西省太原市北城区迎新街道办事处杨建政用此方为 尹凤霞治糖尿病，服药半月，已有显著效果，现已有四个月 血糖完全正常。据说无产阶级革命家谢觉哉也曾服过此方。12. 嫩柳枝条煮水治糖尿病： 从柳枝条第一个叶数起， 至 第七个叶处剪下，洗净入砂锅煮水，开锅后用文火煮 15 分 钟，取汁，每天早晨空腹喝下，连服 7 天，能把叶子吃掉最 好。服

25、后躺下休息 15 分钟。13. 验方治好他的糖尿病： 河南省商水农场黄福林说： 我 患糖尿病，尿糖四个加号。偶得一验方，连服 10 剂，竟然 痊愈至今五年多并未复发。现将此方介绍于下。配方及用法：元参 90 克 麦冬 90 克 熟地 90 克 黄芪 90 克云苓 15 克栀子 15 克 花粉 15 克山萸肉 30 克 豆豉 45 克 知母 30 克水煎服。每剂煎三次，将三次药汁混合搅匀，分早中晚饭后各服 一次。根据病症，在此方基础上可适当加减。属上消烦渴多饮 者，加生石膏 50 克；属中消多食善饥者，加芒硝 8 克；属 下消尿多似脂膏者，加龙骨 15 克，牡蛎 15 克；失眠多梦加 炒枣仁 1

26、5 克；尿频者，加黄柏 9 克，肉桂 6 克。14. 冷开水泡绿茶治糖尿病： 茶叶内含茶多酚和酶， 可增 强人的胰岛素功能和帮助肾对糖的吸收，但这些好东西在加 热到 50 度时就会被氧化，故要用冷开水浸泡它，才能达到 治病的目的。15. 外敷神阙穴治糖尿病：鲜牛胆 1个，荞麦面 20 克， 胆汁入面，拌湿为度，然后用纱布包住，敷于神阙穴上，外 用胶布粘牢， 一帖 3 天，连敷 3 个月 ,。重度患者可同时服用 菟丝子，方法是：取菟丝子 500 克，拣净，水淘，控干，趁 润捣之， 焙干，再研为细末。 每日服 2-3 次，每次 5 克.（注： 神阙穴即肚脐）16. 苦瓜茶治糖尿病： 将苦瓜去籽去瓤

27、， 切片， 放阴凉通风处晾干，每日喝茶时，放 4-5 片，与茶同饮17. 醋豆能治糖尿病：醋豆的炮制和食用方法有三（1 ）取生黄豆 1 斤，洗净晾干（不要在日光下晒） ，用文火 炒熟，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入 2 斤不含糖的九 度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，七天后即可食用。一般 每天早晚空腹食用 15-20 颗豆，不喝醋。（2 ）取生黄豆 1 斤，洗净沥干，放入洗烫消毒过的广口玻 璃瓶或搪瓷罐内，倒入 2 斤无糖九度米醋，浸泡半年或一年 即可服用。生吃即可，无豆腥味，好吃且好嚼。每天早晚空 腹吃 15 粒豆，不喝醋。（3 ）取黑豆（黑豆又名耜豆，外黑内绿） 1 斤，洗净晾干， 放入清

28、洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入 2 斤无糖九度米醋，盖 好盖子，放置于阴凉处，一个月后即可食用。早晚各一次， 空腹服用，每次 20-25 粒豆，不喝醋。食用醋豆时，若有人嫌酸，可把醋豆放入凉开水中涮一 下再吃。（上述各方的服用量可根据病情酌情增减） 江苏省无锡市丽新路三弄徐德兴说：我四月二十八号开始吃 醋豆，五月十号化验餐后血糖 15.6 ，尿糖（ -），五月十七号 化验空腹血糖 5.54 ，尿糖（-），至今我化验几次尿糖均 （-）。18. 治糖尿病方：黑豆 7粒、黄豆 7 粒、花生米 7粒、 大枣 7 粒、核桃 1 个、鸡蛋 2 个、将前三味温水浸泡，大枣 去核，核桃去皮， 切碎，鸡蛋磕入碗中， 加适量水打散搅匀，再放入其它各味，不放油盐，上笼蒸 20 分钟，当早餐吃19. 五味子， 核桃益于糖尿病： 五味子 2 汤勺、核桃半个 沏入开水当茶饮。20. 苦瓜治糖尿病： （1）生吃：苦瓜去瓤去籽切碎与胡萝卜丝拌匀，放盐醋香 油，当菜吃。（2 ）做汤：取 250 克苦瓜去瓤去籽，切碎，入锅加水一碗 煮半小时，中晚饭前各饮一半。21. 自我按摩治糖尿病： （1）点按合谷，内关，中渚，足三里，胰（掌面，第一， 二掌骨间上端）每日 2 次（ 2）卯时（ 5-7 时）起床前按摩命门，筋缩，胰俞