民间祛斑方法有些民间祛斑方法

1、民间祛斑方法有些民间祛斑方法 脸上长斑严重影响了我们的自信心，想要恢复青春靓丽的美貌 祛斑很重要哦，那么，民间祛斑方法有哪些呢 ?下面跟着一起来了解 一下吧。 操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温 水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 意见：这种方法有一定效果。 丝瓜中含有多种维生素、 蛋白质、 碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含 量比较丰富， 还含有木糖胶和植物黏液等， 这些物质对皮肤都有保健 作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。 提醒：加蜂蜜后不宜过夜 . 二十分钟后清洗。 操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。 意见：密陀僧色黄有金属光泽， 有

2、消肿杀虫， 收敛防腐的功效， 可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真 菌, 一些炎症性黑斑可试用。唐本草载密陀僧治“面上瘢黑，面 药用之”。 意见：茄子是日常生活中常见蔬菜， 用它来祛除色斑非常方便。 茄子含有维生素P,可软化微细血管。同时也含有维生素 C可抑制 酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用 , 可做日常使用。 用料：白术、米醋各适量。 做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡 一个星期，之后就可以饮用了。 每次服用 10 毫升，一日一次。 功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。 用料：新鲜生姜、新鲜茄子各 1 块。 做法：将生姜和茄子洗干净

3、，切成厚片，用来交替摩擦老年斑 处皮肤，至皮肤发红为止，每日 12 次。 功效：润泽肌肤，消除老年斑。 1. 部分长斑与女性的妇科疾病有关系，特别是妇科病，发现乳 腺增生、痛经、 月经不调等都会引起女性斑点的增加，如果你的脸上 不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。 2. 睡眠与饮食对皮肤的影响，特别是睡眠，保证充足的睡眠， 劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无 法取得充足的养分 ; 角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目 养神 10 分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩 照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质 蛋白质对皮

4、肤的光滑细腻也有帮助。 3. 女性的生理期的保养要足够重视： 生理期的女性免疫力较弱， 尤其是面部斑点多的女性， 特别要注意经期中的保养。 在这段时期多 吃些有助于排出子宫内瘀血的食物， 帮助子宫的机能运转正常， 而且 能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。 4. 夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分， 而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 5. 防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青 少年开始就应该防晒， 帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。 6. 多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入, 养成每天都有一次排大便的习惯。 日

5、常在家祛斑的注意事项 第一：千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除 掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有 的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复， 那就终身后悔来不及了。 那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品 最好是天然的，不含铅。 第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶 用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮 肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。 第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。 把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。 第五：平时做一些脸部运动， 这样脸上皮肤看上去不会太松弛。 第六：睡觉前擦一点维E,对皮肤也挺好的。 第七：保持足够的睡眠。 第八：平时生活中保持快乐的心情， 不要斤斤计较， 善待别人， 这一点非常重要的。 第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理 产品，慢慢会有收获哦。 猜你感兴趣的文章： 1. 最简单有效的祛斑方法 2. 最全最有效的天然祛斑方法 3. 最简