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文档简介

1、做背部的好处我们都知道身体是需要好好的保养和养护的，有很多的方式可 以缓解身体的疲惫，比如说适量的运动，或者是练习气功和太极拳， 亦或者是做一些按摩，还有就是背部刮痧，这是非常舒服的一种方法， 一起了解一下吧。中医认为：人体五脏六腑之系及其俞穴在于背，人的背部有主一 身阳气的督脉和贯通全身的膀胱经，几乎布满所有内脏的相关穴位和 对应区。人体背部皮下统枢组织中蕴含有丰富的脊神经大量沉睡的免 疫细胞，在缺乏刺激的情况下，这些大量战斗力很强的免疫细胞常处 于一种近似休眠状态。对背部施加各种良好刺激，如：推拿、按摩、捏脊、推背、舌I痧、 拔罐、走罐、拍打等多种直接手法在背部施加刺激，可激活免疫细胞，

2、并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞， 主动消灭有 害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等， 对身体起到疏通经络，提咼抗病 能力，促进健康、长寿的目的。1、刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢， 把体内的毒素排出 体外。现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中 都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身 体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。2、刮痧还可以疏通筋络。现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些 肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶 ; 解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢

3、复。3、中医说了，价格的阴阳平衡是决定人体健康的最终的原因，刮痧有以有效调整并平衡我们人体的阴阳阴平阳秘，精神乃治中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对 人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。刮痧能治疗五种病头痛头痛是很常见的疾病，发于各种急、慢性疾病，如高血压、颈椎病、感冒、颅内、发热性疾病、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳；偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。经络刮痧头部以头顶、为中心，分别向前、至后后发际边凹处（膀胱经：天柱穴）、 左、右刮拭（至太阳穴）；肩部双侧肩周部（从上向下至肩井穴）；上肢双外侧（大肠经：从合谷穴向上至肩部）；疼痛重者加阿是穴（痛处）。 由此可以看出刮痧还是很有好处的，在治疗肩部、头疼等方面都 有不错的表现。所以，在以后

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