人教高中体育必修全一册7.3球类运动-排球拦网教案

1、排球单人拦网年级：高一 1班 人数：40任课教师:学习目标1、认知目标：学习和了解排球拦网的技术原理及在运动中的应用。2、技能目标：通过本次学习，使大部分学生正确掌握#球单人拦网的技术3、情感目标：在练习和比赛中学会调控情趣、磨练意志、增强自行、发展个性、 培养积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。内容主题排球单人拦网教学 重点 难点1.判断球的落点2.及时起跳3.提肩伸臂压腕课的顺序教学内容教法、组织及要求时间强度1一、课堂常规：组织：全体同学成四列横队集合队形：注：表示学生表小老师教法：老师口令指挥，说明上课内31、2、3、4、5、6、集合整队，清点人数师生问好宣布本堂课内容

2、及要求安排见习生整理着装提示学生安全问题容，齐安排见习生随班见习。要求：学生到指定地点集合快静学生认真听指挥准 备 部 分二、准备活动：1.慢品2圈组织：全体RJ学慢跑任本次课场地圆周进行2圈。队形： -要求：慢跑过程中注意保持好队形82.徒手操1 .头部运动4X8拍2 .扩胸运动4X8拍3 . 体转运动4X8拍4 . 懿关节绕环4X8拍5 .弓步压腿运动4X 8拍6 . 侧压腿运动4X8拍7 壬晞睡羊节理坏4X8柏组织:队形:2教法:全体学生成四列体操队形 老帅示范动作，口令指挥三、.1.学习拦网动作要领：面对球网，两脚左右分开约与肩宽， 距网 3040厘米，两膝微屈，两臂在胸前自然 屈肘，

3、原地起跳时，重心降低，两膝微屈， 身体垂直向上起跳。拦网时两手从额前平 行球网向网上沿前上方伸出。两臂平行， 两肩尽量上提，两臂尽力过网伸向对方上 空，两手接近球，自然张开，用力屈腕， 主动“盖帽”捂住球。组织：全体学生成四列体操队形队形：152.原地手上屈腕动作练习集体在原地听老师口令进行拦网的手上练习教法：讲解完整动作要领，并做完整示范分解动作进行讲解示范面和示范位置：示范面：正面示范为主，结合侧面示范。示范位置：OOOOOOOOOOCOCO要求：动作要准确组织：全体学生成四列体操队形队形：3.网前拦固定球练习两人一组隔网站立，一人拿球起跳 将球模拟要过网的样子，未持球的 同学原地起跳拦网

4、。相互交换练习 拦网 教法：老师口令指挥，并观察学生的动作，及时给予纠正要求：学生学习时注意自己手上的动作，及时改正组织：全体学生两路纵队队形组织：在排球场内两人一组队形： = *0 .=学法：结合球的练习, 空中的位置，同时也又 印象。要求：起跳的高度考 跳起来。手上动作要做出来, 够，手腕要主动积极并4让学生体会球的在寸拦网杆-个直观的如足够高，要让学生手臂的伸展度要压。4.拦抛球学生隔网在3号位抛球，将球抛向对面的2, 4号位拦网。组织：全体学生成 2, 4号位成两路纵队队形： 的球网 不 教法：学生在 3号位将球抛向 2, 4号位，2, 4号位的学生，将球拦下。两组轮换。要求：拦网要积极主动手臂要伸直，手腕要积极主动推压手臂/、要触网，控制住身体结束部分1集合整队1 .学生放松练习2 .总结课的情况3 .布置作业4 .宣布卜课5 .归还器材组织：全体学生成四列体操队形 队形： 教法：放松大