老人小组活动计划书

1、组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰 指导老师：孙唐水小组名称：我的夕阳别样红老年人生活分享小组小组理念:（一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组 活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满 意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有 建设性。（二）理论架构1. 凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意 和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老

2、年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。2. 符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们 的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的 认知，从而改变自己的生活态度。活动目标：开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年人在面对 疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域, 从而使他们的老年生活更加丰富多彩。活动内容：（1）小组性质：学习型、分享型小组工作对象：55岁到65岁 参加者人数：8

3、-10人(4)活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划：第一次活动 主题：为了共同目标，我们走在一起目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识2. 营造活跃、轻松的团体氛围3. 让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。个别活动时地点目标内容所需物资1) 5分2) 15分钟3) 10分钟4) 10分钟5) 10分钟6) 10分钟让组员及工作员间互相认识工作人员作自我介绍， 致欢迎词。让组员了解活动的目的、目标及内 容。在播放一段活跃气氛的 搞笑短片之后，主持人澄清 小组活动目的、目标

4、、内 容。电脑让组员间就相关 问题进行讨论，深化 组员之间的认识，回答小组成员关于小组 的疑问。促进组员相互熟 识，打破组员间的陌 生感让小组成员做自我介绍 以及分享心情，说出参加小 组的目的和对小组的期望。增进小组的凝聚 力与个体归属感。鼓励组员讨论出 有益于小组的共冋约 定，并承诺遵守小组 订的契约。介绍小组规范原则并邀 请组员说出自己的意见建 议，通过讨论后，工作者收 集活动规范意见，待活动结 束后整理，在下次活动之时 公布整体的活动规范。纸、笔对本次活动进行 总结，并进行下次活 动的安排。评估小组成效，工作者总 结这次活动的成果，各小组成 员分享在这一次活动中的感 受，决定下一次的聚会

5、时间。社区居委会或老人服务中心会客日期及整节活动时间：5月7日9： 00至10： O0活动地点：社区活动室第二次活动目的:1、让组员回味童年美好的年华，帮助组员完成“自我完整”的人生任务，提高组员自尊感。2、重新建构组员对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。3、让组员了解到“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”。4、为下一次活动做铺垫。主题：忆童趣，共欢乐日期及时间:5月14日9:00到10:00地点：社区活动室时间地点目标内容所需物资小组活动方案：10分钟社区活动室1、进一步增进组员之间 的了解；2、让组员认识本次活动的目的；排好抽签，按抽到的

6、 序号入座。（围成圈坐）。游戏：“击鼓传花”，当音乐声停止，拿到气 球者需表演才艺。主持人邀请组员回忆 上节小组活动的内容，引出本 次活动主题。座位号码牌 气球若干 电脑10分钟通过让组员唱响记忆中 的歌，提高组员的幸福感。引导组员唱“我们的 田野”，回味孩提时代（还可 选其它歌曲）。组员也可畅所欲言， 聊聊自己小时候广为传唱的歌 曲。电脑、背景音乐、歌词15分钟重新建构组员对人生历 程的一种感悟，使老年人对 现在的生活更满意，更有建 设性。为小组成员准备白纸让组员绘画出童年最难忘、最 开心的事。白纸、画笔10分钟通过游戏，让组员充分 回味孩提的欢乐时光。游戏：套圈游戏为小组成员准备些许物品以

7、及 套圈，让组员站在规定距离投掷， 套中的物品则归该组员所有。（每 人套三次）套完后可以请组员谈谈感想。二十个套圈各种日常物品10分钟通过展示老照片，组员 回顾童年岁月，营造温馨欢 快的气氛，提高组员归属 感。展示组员自带的照 片，分享回味照片背后的故 事。照片5分钟让组员表达对这次活动 的感受，令工作人员明白他 们对小组的看法和意见，同 事令组员了解到他人的感 受。工作人员与各组员重温本次活动的内容；邀请组员简单地说出对这次活动的感受及意见；工作人员简单介绍下次活动主题。第三次活动名称：画画情深 目的：让老年人抒发感受，促进老年人之间的回顾、分享 时间：5月21日9:00到10:00场地：社

8、区活动室所需物品：数张桌子、椅子、A4纸及3盒彩笔 活动流程: 1、每位老年人取一张空白 A4纸老年人围绕着桌子坐下。3种颜色的笔。2、主持人分派不同的颜色笔给予各位老年人，确保每位老人都有 3、给各位老年人先有 2分钟的时间去回忆青年时代的往事及感受，并以此为题。作为画图的开端，并在纸的中间写上自己的名字。4、老年人有5分钟时间绘画，绘画内容不限。5、主持人喊停后，各位老年人将所画的作品依次展示给在座的其他组员。6、接着老年人会有 2分钟时间构想如何在大家面前的如何阐述图画上自己青年时的想法。7、所有老年人均有机会为其他老年人的图画添笔，使每位老年人手上均有一幅画，有不同的老年人协助完成的图

9、画。8给组员10分钟时间分享自己在作图画的感受，以及自己在做画时的一些想法，同时推荐几位优秀的作品给大家深入的追忆。9、写在最后，给 3分钟得时间让老人谈谈自己在这次活动中的感受。活动总结：让老年人通过作画的方式回忆自己青年时期的往事，加强老年人之间的互相交流、了解，促进他们对现在美好生活的希冀。第四次活动时间：5月28日9:00到10:00 地点：社区活动室 活动主题：回忆往事，唱响晚年 活动目的：用唱歌的形式让老人找回年轻时的美好回忆时间目标内容所需物资5分钟呈上启下，回顾主持人带组员一30分钟前面的活动，说明本起回顾上一次活动,次活动内容并向他们说明本次活动我们需要做的事,和本次活动的主

10、题。目的：让老人回游戏规则：事先播放音乐的设备准备好十首老歌。把忆年轻时喜欢听的时老人分成两个组，主歌曲。持人播放一小段时歌曲，以抢答的方式让 各组成员抢答说出歌 曲名。十首歌放完, 计算成绩，答对最多 组获胜，输的组为大家唱一首歌。20分钟通过前面的游主持人对刚才的5分钟戏，让老人回忆曾经最喜欢的歌曲。本节活动接近尾声，主持人做结束总结，并预告下一次活动的时间地点。游戏做一个小总结。让成员轮流发言，每人限两分钟。说说曾陪伴他（她）度过一段岁月的老歌，并聊聊那首歌曲的小故事。（没有故事的可以只说歌曲，并给大家唱一小段）主持人总结活动，大家还有说不完的话，可以鼓励老人们平时经常聚在一起，说说话，

11、唱唱歌，跳跳舞。晚年的生活一样可以过年多彩。第五次活动日期：6月3日9:00至U 10:00地点：社区活动室活动时间目标内容所需物资10分钟进一步增强成员关系。 活跃气氛。组员坐成一个圆圈，其中一个组 员站在小组中间，大家根据前四次活 动他对自己人生的回顾，轮流说出他 人生回顾中的一件事。20分钟用“人生 树”取代了量 表来评估老年 人目前的状 况。同时使组 员有机会表达 现阶段自己拥 有的资源和存 在的困难。“金色人生树” 由老人自主选择 代表自己状况的“金橘”（代表着良好 的能对老人形成有利支持的一素）或者“青橘”（代表让老人幸福感降低的因 素）贴在人生树上，这些“金橘”上面 的文字描述包含了老年生活的各个方 面比如：“我身体感觉较舒服”、“我行动方便”、“我有自己的爱好 等等”。“青橘”则是“我很孤 独”、“我活动不方便”等大图纸、写好文字的便签纸、记录本20分钟以小组讨