初中心理健康教育《面青春期》优质课教案_11

1、直面青春期教学目的：明确处于青春期的我们生理和心理上发生的一些变化， 并且能够正确认识这 些变化。能够正确的处理青春期的三个主要心理矛盾。能够主动的适应生活中 的某些变化，并且积极主动的寻求适当的解决方案。培养自己的自我调节能力，学会设计自己的青春之路。能够树立正确的人生 观、价值观等。 通过对比男女生在各方面表现的不同， 让学生正确处理认识到男 女生之间差异的存在，并且能够归纳出这些差异。教学重点：青春期是人生理和心理发育的关键期。 引导学生认识到， 同学之间应该进行健 康正常的交往。教学难点 ：自己的人生要向哪些方向走和自己对青春的理解是有关系的， 所以要掌握青 春的方向，体验，感受青春的

2、美好，形成珍惜青春的良好生活态度。教学方法： 讨论法，讲解法， 体验法教学内容：一、导入新课各位同学，现在我们已经是八年级的学生了。 请大家自己关注一下周围的同 学，和以前相比，同学们身体发生了哪些明显的变化？二、学习新课什么是青春期？人的一生如同我们家里养的花草一样， 春天发芽，夏天茂盛， 秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的荷花，才露出 尖尖的角来，是个非常美丽的时期。 但是这个时期的发展变化很快， 所以我们今 天就要来认识一下我们自身的发展-青春期。活动一：分小组讨论，回顾周围同学，朋友，从小学到初中的变化有哪些？教师总结：八年级的同学正处于青春期， 这一时期， 人

3、的生理和心理都会发生很大的变 化。同时，青春期也是人生最美好的阶段。在这一阶段，我们的身心会产生许多明显的变化 青春期的特征： 以性成熟为主要内容的生理成长， 对青春期少年的心理及社会方面有着重大 的影响，形成这一时期的几个重要特征：1）青春期是一个过渡时期 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加 以明显区分，区分的界限是性的成熟。2）青春期是一个发展的时期 青春期是人的身体发育完成的时期。 研究表明，在人的一生中， 身体生长迅 速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个， 一个是在产前期与出生后的 最初半年， 另一个则是青春期。 青春期的快速生长发育， 被称之为青

4、春期急速成 长现象。3）青春期是一个变化的时期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期， 在这个时期，男性从儿童的 身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童 的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。4）青春期是一个反抗的时期 在很早以前，著名的德国儿童心理学家夏洛特彪勒就曾把青春期称之为“消 极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这 个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。5）青春期是一个负重的时期 从青春期青少年所负担的各种义务、 责任,从他们所要应付的各种问题来看， 青春期也是一个负担很重的时期。 青春期

5、是过渡时期， 少年要逐渐担负一部分由 成人担负的工作， 环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理， 加重了他们的负担， 但这些负担是他们成熟所不可缺少的， 如果不增加负担， 日后 不可能成熟。活动二：让学生蒙上眼画出一个笑脸， 先自己独立画画， 再叫同学帮忙画画。 看到哪 一种效果好些，教师引出新的重点，人际交往的技巧。活动三：伸出双手， 将中指向下弯曲， 将中指的第二个指关节対靠在一起， 然后将其 他的四对手指分别指尖对碰， 确保在游戏过程中， 中指始终紧靠在一起， 其余手 指只允许一对手指分开。依次做这个动作，最后请试着张开无名指 享受体会， 在你的生活中， 有没有这样的人， 他

6、像今天的一对无名指一样和你紧 紧的贴合在一起，与你共享欢乐，分担痛苦。朋友与我们如影相随， 密不可分， 他们的存在让我们拥有了一种看不见的财富 人际财富。教师总结：主动交往，首 先，有信心，自尊心，克服自卑、自负心理。相信自己可以 和别人成为好朋友。其次，要克服人际交往中的许多误解，有误解的话，怎么去 主动交往呢？比如说他没有主动理我，我为什么要去巴解他啊？他学习比我好， 我为什么要先理他呢？他家生活条件比我好， 我家比他穷， 我凭什么要理他呢？ 这样我就丧失了自己的人格啊。 我和你主动交往， 我会碰钉子多没面子啊。 这些 都是误解，要克服这种人际关系的误解， 才能主动交往。 我希望大家都学会

7、主动 交往，相信大家肯定能够交上许多朋友。活动四：爱在指尖ppt呈现4个手势，每个手势代表不同的含义。每一个小组按 照顺时针方向换位子，接着再进行我们的指尖游戏 教师总结：当你和你对面的同学出了一样的手势， 你有什么感受？当对方出的手指头比 自己多时， 你有什么感受？当对方出的手指头比自己少时， 你有什么感受？从这 个活动中，你有什么启示？从这个游戏中，我们不难发现，要想获得朋友，我们 应该敞开心扉接纳他人，我们从内心接纳他人的程度直接影响着与他人交往的深 度。人际交往的艺术1.主动交往首 先，有信心，自尊心，克服自卑、自负心理。相信自己可以和别人成 为好朋友。其次，要克服人际交往中的许多误解

8、，有误解的话，怎么去主动交往 呢？比如说他没有主动理我， 我为什么要去巴解他啊？他学习比我好， 我为什么 要先理他呢？他家生活条件比我好， 我家比他穷， 我凭什么要理他呢？这样我就 丧失了自己的人格啊。我和你主动交往，我会碰钉子多没面子啊。 这些都是误解， 要克服这种人际关系的误解， 才能主动交往。 我希望大家都学会主动交往， 相信 大家肯定能够交上许多朋友。2.接纳自己和他人同学们首先要有积极进取的态度， 有进取追求的精神。 要接纳别人， 能够 看到别人的优点与长处， 可以说接纳别人是接纳自己的前提。 现在的问题就是同 学们往往只看到别人身上的缺点， 对别人的缺点很难容忍。 同学们接纳应该是

9、无 条件的，无论学习成绩好与差，胖与瘦，高或者矮，家里经济条件好与差。3.乐于助人首先帮助他人可以让自己快乐，人生有三乐，知足长乐，自得其乐，助 人为乐。其次， 可以结交到好朋友。 帮助他人可以增加自己在他人心目中的良好 印象，如果有一天你遇到困难，说不定有人也会主动帮助你。4.角色定位社会角色是指与人们的某种社会地位、 身份相一致的一整套权利、 义务的 规范与行为模式， 它是人们对具有特定身份的人的行为期望。 同学们大部分都是 独生子女，在家里的地位高，父母一般都很疼爱。在家里你的角色定位是子女， 因此可以任性一点，懒惰一点。但是到了班集体，如果把对父母的任性带到班里，同学们能接受吗？肯定不

10、能。因为角色变了， 你在家了和在班级里面是两个完全 不同的角色。早恋的危害1、早恋严重影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。如何正确对待早恋 一是“跳”出来。学会用理智战胜情感，主动跳出恋爱的漩涡，树立远大的理想 和培养强烈的事业心。二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，把早恋的情感泠冻， 把精力集中在学习上三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体 活动和自己喜爱的文体、 科技活动， 用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋 爱关系。交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁， 把大量时间花在两人活动中， 无心学习或学习兴趣减少， 成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。如何和异性同学处理好关系1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情 交流，主动友好相处。2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进 了解，加深友谊。3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。4、自尊自爱，不说粗话脏话等。5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。6、庄重正派，不虚