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文档简介

1、见面课：如何减肥1、1.某男性,41岁,身高176cm,体重165斤,腰围125cm,请问他的体重指数是:A:53.27B:26.63C:53.33D:26.67E:22.96正确答案：26.632、2、按中国人的体型,当体重指数(BMI)大于以下何者时,称为肥胖：A:18.5B:22C:24D:28正确答案：283、3、单纯性肥胖的首选治疗方法是A:限制饮食B:手术疗法C:限制饮食+运动疗法D:药物疗法E:运动疗法正确答案：限制饮食+运动疗法4、以下属于有氧运动的是：A:跑步B:快走C:举重D:跳舞E:骑车正确答案：跑步,快走,跳舞,骑车5、机体所需能量的 60%70嘛自：A:碳水化合物B:

2、脂肪C:糖类D:蛋白质E:胆固醇正确答案：碳水化合物,糖类6、20岁的青年人,有氧运动时比较适度的心率次/分是:A:90B:115C:135D:160E:180正确答案：135,160见面课：有效预防冠心病1、以下哪些是引起动脉粥样硬化发生的可控危险因素A:年龄B:遗传C:血脂异常D:吸烟E: Wj血压正确答案：血脂异常,吸烟,高血压2、心绞痛发作时主要有哪些表现A:疼痛B:出冷汗C:胸闷D:发热E:尿量减少正确答案：疼痛,出冷汗,胸闷3、血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素,以下哪些脂蛋白增高对机体不利A:总胆固醇B:甘油三酯C:高密度脂蛋白HDL-QD:低密度脂蛋白胆固醇LDL-CE:极低密度脂蛋白胆固醇VLDL-Q正确答案：总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇LDL-C,极低密度脂蛋白胆固醇VLDL-C4、以下哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切A:缺乏运动B:暴饮暴食C:抽烟D:酗酒E:熬夜、过度焦虑正确答案：缺乏运动,暴饮暴食,抽烟,酗酒,熬夜、过度焦虑5、在日常生活中冠心病病人应尽量预防A:情绪冲动B:超负荷运动C:抽烟酗酒D:暴饮暴食E:通风不良、人群聚集的场所正确答案：情绪冲动,超负荷运动,抽烟酗酒,暴饮暴食,通风不良、人群聚集的场所6、服用保健品是维持心脏健康的主要基石之一.A:对B:错正确答案：错7、在日常生活中冠心病病人应尽量预

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