中职学校职业生涯规划复习提纲

1、职业生涯规划复习提纲第一单元：职业生涯规划与职业理想第一课 面向未来的职业生涯规划一、职业的内涵有四个要点：P13-141.稳定的收入；2.要承担相应的责任；3 .是实现人生价值和进行自我完善的途径；4 .是个人与社会相互连接的纽带；二、围绕职业,人的一生大致可以分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段和从业回忆阶段;P14三、职业与人生的关系主要表达在三个方面：p14一是人们通过职业活动满足多种需要,其满足的程度反映出职业生涯开展的程度；二是人的职业活动,是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断开展的过程；三是一个把自己的梦,不断融入中国梦的过程.四、职业生涯的定义：p15指一个人一生的职业历程

2、,即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程.五、职业生涯的特点：p15-161.开展性2.阶段性3.整合性4.终生性5.独特性6.互动性六、职业生涯规划的重要性： 帮助我们目标明确的开展自己；帮助我们扬长补短的开展自己；p16-17七、中职生职业生涯规划的特点：p18-201 .专业定向后初次就业；2 .必须面对就业难的现状；3 .必须把个人与经济社会开展联系起来；4 .引导自己形成学习的动力和终身学习的理念；5 .知道自己就业和创业；第二课职业理想的作用八、理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望.P25P25九、职业理想的特点：社会性、时代性、开展性、个体差异性.十、职业理想对

3、个人开展的作用p25-261、职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求；2、职业理想是职业生涯开展的动力.十一、立志是规划职业生涯的起点,反映着一个人的胸怀、情趣和价值观,在很大程度上决定着一个人成就的大小.P26十二、职业理想对社会开展的作用：p27-281 .有明确职业理想的高素质劳动者是社会开展的动力；2 .职业理想是实现社会理想的根底；十三、以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神,是整个民族赖以生存和开展的精神支柱,也是个人职业生涯成功的动力.P28十四、职业生涯规划与职业理想的实现：p301 .务实的规划才能把理想变成现实；2 .规划的过程是提升

4、自己的过程；第二单元：职业生涯开展条件与机遇第一课开展职业生涯要从所学专业开始一、职业对从业者素质的要求：p40-441.思想道德素质2.科学文化素质3.专业素质4.身体心理素质二、与中职生就业有关的职业资格证书有三大系列：p48以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书.三、职业资格证书的选择：p501 .中职生应该在理清所学专业对应职业群的根底上,了解适合自己横向开展的职业群中各职业的职业资格标准；2 .对所选职业的职业资格标准做进步一步了解,并以此为据设计职业生涯的具体阶段；3 .了解所选职业纵向开展的途径,找出所选职业对于职务晋升的要求,了解为晋升应该做好那

5、些准备；第二课开展职业生涯要立足本人实际四、兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向.P57五、怎样了解即将从事的职业：p801 .多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息,关注他们的现状和开展趋势2 .学好专业课；3 .要拓展自己的兴趣范围；六、从心理学角度看,水平指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征.P64七、价值取向可以分为三类：p681 .维持并提升物质生活的需要,通过从事职业活动取得报酬I,满足衣、食、住、行等方面的需求,这是最根本的要求2 .满足精神生活,实现人生价值特别是开展个性的需要；3 .承担社会义务的需要,即通过从事职业活动,履行社会分工中应尽的责任,为祖国、为人民多

6、做奉献,尽一个公民应尽的义务；八、如何正确面对自己的学习状况和行为习惯：p691 .要敢于面对现实,能正视自己2 .要善于发现自己的长处,挖掘自己的潜能 ；第三课开展职业生涯要善于把握机遇九、我们应该从两方面关注区域经济：一是区域经济特点；二是本地经济与其他区域经济的比较.P79十、我们可以从四个方面关注行业开展：一是本行业出现的新技术、Q艺；二是本行业产生的新职业、新岗位；p80 三是本汗液与相关行业之间的动态关系；四是国家、地方和外贸对本行业及相关行业的投资动向.第三单元：职业生涯开展目标与举措第一课 确定开展目标一、职业生涯开展目标,分长远目标和阶段目标.P85二、职业生涯开展条件有外部

7、、内部两类.外部条件主要指本人可能有的开展机遇,即家庭状况、区域经济特点和行业开展动向.内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势p86三、职业生涯开展目标的选择：p87-881 .预测：是设想各种方案进行可能性评价,估计其可能产生的结果.2 .衡量：考虑事物的轻重得失,需要从三方面进行衡量了解开展目标对从业者的素质要求,衡量本人现 实条件与之匹配的程度；了解开展目标对从业者可能有的回报,衡量本人价值取向得到满足的程度；了解 开展目标对外部环境的要求,衡量本人可能有的开展机遇与之相符的程度.3 .比较：在衡量所得结果的根底上,对各被选方案比较、排序,确定最优方案.第二

8、课 目标开展阶梯四、阶段目标有 三个特点：p93一是必须“跳一跳,为之付出努力,不是轻而易举能到达；二是“够得到,可望又可及,不脱离自身条件,不脱离社会现实；三是“很具体,能让自己明确,为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力.五、职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素：一是“什么,即具体的职位、技术等级等；二是“何时,即什么时间到达；三是“内涵,即该职位对从业者素质的具体要求,以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；四是“机遇,即到达此目标应有的外部环境,以及环境变化后的调节手段或被选方案.P93六、设定阶段目标的要领： p941 .在分段数量上,职业生涯开展的阶

9、段目标既可分为近期目标与中期目标两大段,也可细分为35个阶段,甚至更多.2 .在表现形式上,有人用简图,有人用表格,有人用文字表达,有人兼而用之.3 .在分段方法上,既可以按职务晋升设计自己的阶段目标,也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标,还可以按时间设计自己的阶段目标.七、阶段目标的设计思路“倒计时：p94-951 .理清长远目标对从业者的要求；2 .以差距为依据“搭台阶；3 .注明每个“台阶对从业者的要求；4 .理顺各“台阶的衔接；5 .设定到达目标的标准；八、近期目标的制定要领：p971.脚踏实地,不好高鹫远；2.内涵充实,能鼓励斗志；3.指向明确,有年级特点；第三课制定开展举措一、制

10、定开展举措的重要性：要实现目标,必须有实实在在的具体力法.举措即针对实际情况为实现目标而采取的处理方法.没有举措的规划,只是一个无法成真的美梦.我们要想实现自己的职业生涯开展目标,必须有针对性强的举措.P103二、实现目标的举措有三个要素：任务(含方法)、标准和时间. P109三、职业生涯开展举措的制定要领有三点：举措必须是具体的、可行的、针对性强的.P110四、制定举措的思路：p110-111(1) “近细远粗的思路(2)针对“三个方面的思路(3) “弥补差距的思路五、落实近期目标的举措要有方案p111第四单元职业生涯开展与就业、创业第一课正确熟悉就业一、首次就业与职业生涯开展p119首次就

11、业是我们人生中的重要转折,它将带来生活方式的重大变化,是职业开展的重要经历和起点.二、就业形式与择业p119-1211 .必须正视就业难2 .先就业、再择业第二课做好就业准备一、做好由“学校人到“职业人的角色转换p1261 . “学校人和“职业人的区别 p126就获取和付出而言,“学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存、开展的水平,主要扮演着获取的角色；“职业人通过自己的职业活动为他人效劳,为社会奉献,并获取报酬,主要扮演付出角色.2 .角色转换的四个重点 p126-128第一,成长导向向责任导向的转变.第二,个性导向向团对导向的转变第三,思维导向向行为导向转变.第四,智力导向向品德导向转变

12、.二、做好适应社会、鬲入社会的准备p129-1301 .职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到开展2 .中职生社会水平提升的途径在学习中练习(2)在日常生活中练习(3)在社会实践中提升三、掌握求职的根本方法p130-1331、讲究求职技巧(1)收集就业信息(2)掌握面试技巧(3)善于推销自己2、在日常生活中为求职做好准备3、求职过程中要保持积极的心态(1)要正视现实和自我,从实际出发,处理好理想和现实的关系.(2)要敢于竞争,保持良好的竞争心态.(3)要不怕挫折,遇到挫折后采取积极的态度分析失败的原因.第三课 创业是就业的重要形式一、创业的重要意义p136-1371、创业是职业生涯开展的飞跃

13、.2、创业是经济开展的需要.(1)创业鼓励竞争,有利于社会资源的合理配置和增强开展的协调性.(2)创业往往伴随着创新,可以提升自主创新水平(3)创业能带动就业；二、创业者应有的素质和水平p137-1391、创业者应具备的心理素质p137-138(1)独立、自主的心理素质(2)善于交流、合作的心理素质(3)敢于承担风险、勇于拼博的心理素质(4)克服盲目冲动的心理素质(5)坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理素质(6)善于进行自我调节、适应性强的心理素质2、创业者应具备的水平 p138-139创业者需要具有高层次的综合职业水平,在专业水平、方法水平以及社会水平方面都有特殊要求.(1)专业水平表现为：

14、所创办企业中主要岗位的从业水平,接受和理解与所办企业经营方向有关新技术的水平.(2) 方法水平表现为：信息接受和筛选水平、捕捉市场机遇的水平、分析与决策水平、迁移和创新能力、限制和调节水平等等.(3) 社会水平表现为人际交往水平、谈判和推销水平、企业形象筹划水平、合作水平、自我约束水平、 适应变化和承受挫折的水平三、中职生创业的优势p139第一,中职生接受了与经济社会开展有密切联系的职业教育,专业定向明确、具体,学习的课程,具有专业性,又具有实践性,强调操作,优于侧重理论学习的大学生.第二,职业教育强调水平本位,具有一技之长而且熟悉相应行业的职业道德和职业水平要求.第三,学校组织的社会实践、实

15、习等活动为中职生了解企业运做、经营创造了条件.第四,中职生有务实的创业观念.第五,中职学校开展的各种形式的创业教育,引导学生在日常学习和日常生活中调适心理、练习水平,为创业做好准备.四、在校期间的创业准备p140-1431,调适心理、练习水平2 .学习经营、懂得融资3 .构思工程、编织网络第五单元职业生涯规划治理、调整与评价第一课治理规划、夯实终身开展的根底一、认真执行职业生涯规划的各项举措p1471 .依靠集体得力量标准自己的行为2 .增强职业生涯规划治理二、定期检查职业生涯规划的执行实效p1481,勤于自我检查2,善于请人催促三、珍惜在校生活,奠定开展根底p149-1501 .职业演变需要

16、有开展的根底2 .强化时间观念,才能打好开展根底第二课调整规划,适应开展条件变化一、调整职业生涯规划的必要性p153-1541,应对外部条件变化的需要2,适应自身素质变化的需要二、调整职业生涯规划的时机 p154-1551 .毕业前的调整2 .从业初期的调整三、调整职业生涯规划的方法p156-p1581 .自我条件重新剖析和开展机遇重新评估2 .开展目标的修正和举措修订(1)职业生涯目标修正(2)职业开展举措修正第三课 科学评价职业生涯规划和职业生涯开展规划一、评价职业生涯成功的不同价值取向p1611 .不同的人对职业生涯成功的理解不同2 .你追求哪类职业生涯成功二、评价职业生涯开展的要素p162-1641 .从个人、家庭、企业、社会的角度判断2 .要经得住历史检验三、评价自己的职业生涯规划p1641 .评价职业生涯规划的目的和依据,其目的在于：通过衡量