高新大队冬季体能训练考核方案_第1页
高新大队冬季体能训练考核方案_第2页
高新大队冬季体能训练考核方案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、高新区消防大队士兵体能考核方案 为检验官兵冬季训练成果，进一步推动执勤岗位练兵活动深入扎实开展，激发官兵练兵热情。大队决定对大队全体士兵体能训练情况进行考核，现制定方案如下：一、时 间1月24日25日二、地 点大队训练场地三、任务分工1、组织实施：梁宇巍主要任务：负责集合大队官兵，准备成绩单，组织考核。2、场地负责：杨玉川主要任务：负责场地整理，准备两个垫子（仰卧起坐用）。3、成绩记录：李玉辉主要任务：负责记录成绩。四、考核项目仰卧起坐、俯卧撑、立定跳远、3000米长跑、30米折返跑、60米佩戴空呼吸器跑、100米跑。（任选五项） 五、参加人员大队士兵在位人员：李玉辉、李旺、郭长根、袁梦阳、霍

2、玉魁、薛强、许正龙、王春宏、张守遵、牛艳辉、张枫杰、秦永光、李宏光、王晓亚、郎鹏程、李扬、陈明、李玉祥、谷振凯、马青春。六、奖励四项合格者分别按照合格标准予以奖励，各项均不合格的不再奖励。七、要 求1、全体参加测试人员不得无故缺席，统一着冬季迷彩服，穿作训鞋。2、考核期间，所有人员必须遵守考场秩序、听从指挥。二一一年一月二十四日附件:士兵考核项目内容、标准及奖励方法 士兵考核标准及奖励方法 编号课目内容合格标准 1 30米折返跑 （3次）38 2 60米佩戴空呼跑 10 3 立定跳远（米）2.2 4 俯卧撑 （次/2分50） 5 仰卧起坐 （次/3分50） 6 100米跑 15 7 3000米长跑 17备注：（奖惩）所选各科目考核合格者，义务兵及合同制队员每项奖励40元、一期士官每项奖励60元、二期士官

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论