餐后血糖高的原因 孕期血糖高有哪些原因

1、本文格式为word版，下载可任意编辑餐后血糖高的原因 孕期血糖高有哪些原因 对准妈妈来说，血糖偏高是危急的事情，孕期血糖高有哪些缘由?下面我就来告知你孕期血糖高的相关缘由，欢迎阅读。 孕期血糖高的缘由 1、孕期血糖高的缘由有激素阻碍分泌。 孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素,胰岛素分泌的削减,很简单造成准妈妈孕期血糖偏高,危害宝宝健康。 2、孕期血糖高的缘由有孕龄大。 假如准妈妈的年龄超过30岁,身体各方面的功能就会有所下降,这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有方法通过自身的免疫力来反抗,在疾病的治疗过程中,准妈妈很有可能产生并发症。 3、孕期血糖高的缘由有有糖尿病家族遗

2、传史。 有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因,这样准妈妈更应留意平常的生活饮食习惯,稍不留意,潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高,并还有可能转化为显性糖尿病。 4、孕期血糖高的缘由有体重超标。 体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严峻降低,所以即使是相同的饮食量,也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素,才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来反抗胰岛素的分泌,相互作用。 孕期血糖高的症状 1、孕期血糖高的症状有多饮。 尿多之后使体内的水分削减,引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是,糖尿病的诊断标准,明显低于肾糖阈,所以在未消失多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。 2、孕

3、期血糖高的症状有多尿。 不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达23升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖上升,超过肾糖阈,排入尿中的糖增加,于是尿次数与尿量增多。 3、孕期血糖高的症状有疲乏无力。 血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。据报告2/3糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。 4、孕期血糖高的症状有消瘦。 体内葡萄糖利用削减,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明显。 孕期预防血糖高的方法 1、孕期预防血糖高选择膳

4、食纤维高的食物。 在总量肯定状况下,多吸取高纤维食物,特殊是多选择豆类及豆制品(这类食物升血糖的指数低),如绿豆、红豆等,并奇妙添加进主食,做成红豆饭、绿豆饭等。另外,增加蔬菜的重量、吃新奇水果(不要喝果汁)等,这样搭配可延缓血糖的上升,关心血糖的掌握,也比较有饱足感。 2、孕期预防血糖高少量多餐。 一次吃太多、太饱,血糖就简单突然上升,建议少量多餐,将每天吸取的食物分成6餐,一般为"三大餐三小餐'。另外,孕妇空腹太久时,简单产生酮体,特殊要避开晚餐与隔天早饭的时间相距过长,所以睡前要补充点心。 3、孕期预防血糖高留意热量需求。 发觉妊娠期糖尿病时一般都处于怀孕中、晚期,为保

5、证总能量不少,所以米饭、面条等主食每天应保证250-350克。尽量选择纤维含量较高的主食,不吃长时间熬煮的稠粥、松软的面包及粘性大的食物,可用五谷饭取代白米饭,选用全麦面包代替白面包等。 4、孕期预防血糖高多吃粗粮。 主食方面,建议准妈妈尽量选择纤维含量较高的未精制主食,更有利于血糖的掌握,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。 5、孕期预防血糖高少吃高淀粉食物。 淀粉摄入后也会转化为糖,因此孕期血糖高的准妈妈还应掌握淀粉摄入量,少吃高淀粉食物,如土豆、粉皮、烤麸、油面筋等。 6、孕期预防血糖高多吃蔬菜和水果(低糖)。 准妈妈孕期应留意多摄入富含纤维素和维生素的食品,多吃蔬菜、适当吃新奇水果,可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等,水果可放在两餐之间,这样可延缓血糖的上升,也比较有饱足感,有利于血糖掌握。 看过"