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1、本文格式为word版，下载可任意编辑失眠吃什么中成药治疗_失眠耳鸣吃什么中成药 长期失眠吃什么药好呢?失眠给我们造成的身心损害是特别大的，特殊是对于那些长期失眠的患者更是有苦难说。接下来请跟着我了解治疗失眠的药吧。 治疗失眠的中成药 1、安神补心丸(胶囊) 凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，假如还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。 2、牛黄清心丸 这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。 3、同仁柏子养心丸 既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人略微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳

2、，常说的"一惊一乍'的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。 4、天王补心丹 阴虚血少明显的失眠适用。由于心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。 5、朱砂安神丸 这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立担心的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。 6、加味逍遥丸 治疗由于紧急、生气导致的失眠更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。 7、越鞠保和丸 对于失眠而梦多

3、、早上醒来总感觉特殊累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间阅历，就是临睡时喝杯牛奶。但这个阅历也要分人，假如是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，由于舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不洁净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。 8、解郁安神颗粒 适用于因心情不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就简单醒，还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在。这种症状的失眠可服用中成药解郁安神颗粒。 9、活力苏口服液 失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有明显的肾虚表现，才适合吃这个中成药。 改善睡眠质量的方法 1、换个软硬适中的枕头，或平躺时在悬空的腰下放置支撑的软垫，以削减颈腰部的负担。躺下时可将头背部垫高以削减胃酸逆流，同时也可削减感冒鼻塞的不舒适。 2、平常可做适当的产前运动。 3、学习睡前自我放松的小技巧。 4、应有倾吐的对象，来舒缓紧急的心情。 5、入夜后尽量少喝水，以免半夜常起床小便。 6、昼寝不要太久，避开在床上看电视或阅读书籍。 7、穿着较合身舒适的睡衣。使用空调，改善卧房内舒适的温度。 8、可以选择左侧躺，如此可改善血液回流心脏的量，以期较舒适入睡。 9、睡前可喝杯温牛奶或冲个温水澡，避开喝咖啡或其他刺激性饮料。可多摄取含有丰富铁质的食品。 10、想睡的时候再.睡觉。 猜你喜爱： 1.失眠吃什么

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