小学体育双脚连续跳上跳下教学设计

1、小学体育双脚连续跳上跳下教学设计教学内容1.双脚连续跳上跳下。2.游戏：抢收抢种。教学目标1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。2.培养学生跳跃能力与正确姿势。3.学习游戏“抢收抢种”的方法规则。4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。教学重点：掌握双脚连续跳上跳下的方法。教学难点：动作的协调性。教具准备：跳箱小木柱手榴弹小篮子教学过程一、准备部分（9分钟）1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。（1分钟）2.队列对形：（2分钟）（1）立正、稍息。（2）原地踏步、立定。（3）向左（右）看齐、向前看。（4）走成圆形队。3. 准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体做运动

2、模仿操17节。（5分钟）二、基本部分（28分钟）1.双脚连续跳上跳下（15分钟）（1）动作要领：原地两脚蹬地，跳上台阶（2030厘米），并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。（2）组织教法：边讲边示范动作，用力蹬地蹬地时两臂上摆立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。 教师做完整动作的示范12次。成四列疏散对形，做双脚向前、后跳，6组为1次，组3组。分组做跳上跳下土台（1525厘米）的练习，4次为1组，每人2组。分组在跳箱盖上或1525厘米高的台阶上跳上跳下，4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别辅导。2. 游戏：抢

3、收抢种。（13分钟）1）方法：在跑道的起跑线前，每隔3米做一个标志，每个标志处放一个小木柱作为农作物（共设5个标志物）。将游戏者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后，排头每人持一个小篮子。发令后，各组第一人沿着自己的跑道，依次将小木柱捡起放进小篮子（表示抢收），跑回起点，将篮子交给第二人，第二人依次将小木柱放回原来的位置（表示抢种），“种”完后跑回起点，将篮子交给第三人。依次抢“收”抢“种”，最后先跑回起点的组为胜。2）规则：要按顺序进行抢“收”抢“种”。完成交接篮子后，才能起跑。3）教学建议：结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。根据学生持物奔跑的情况，可将小木柱

4、换成手榴弹（木制）等。组织学生练习三次后。比赛23次。三、结束部分（3分钟）1. 整理活动：踏步与自我按摩大、小腿局部肌肉想结合。（2分钟）2. 课堂小结：总结上课情况，布置作业，预告下节内容，师生再见。（1分钟）体育教案跳高教案跨越式跳高  游戏教案（水平三）学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。          2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理

5、。情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。教学内容教师活动学生活动教学要求时间及练习次数场景布置一、           

6、0;  课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容。集队，向学生问好，声音洪亮。向教师问好，明确课的内容和要求。快、静、齐，精神饱满。1  二、              热身活动1、游戏“钻山洞”2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）1、  讲解游戏规则，示范；2、  学生手牵手游戏；3、  教师巡视指导观察学生。1、  积极参与，全情投入，认真练习；2、  学生分组练习

7、。1、  学生手拉手，不能松开；2、  速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；3、  要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。2    150成四小组，自由选位练习三、              跨越式跳高重点：过竿及落地侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。1、讲解、示范；2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度

8、练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：摆腿练习大循环练习；商讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。 1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距。30 50     130四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女

9、生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏；3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。120五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型“2008”3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。教师参与其中创设意境，引导学生造型学生主

10、动投入，调整呼吸，放松移动中形成“2008”数字听音乐放松，动作柔和、准确。50水平三武术组合动作（一）教案单位执教者水平三人数40学练目标1. 学生目标明确，能积极主动地参与武术组合动作的学练。2. 能初步掌握水平三武术自编组合动作（一）的动作技能。3. 有同伴间合作与交流的欲望，并勇于克服困难，具有爱护集体主义荣誉的观念。重点难点自编水平三武术组合动作（一）动作连贯、准确学练过程教学内容教师活动学生活动组织形式设计意图激发兴趣活跃身心一、课堂常规（2分）二、武术搏击操（5分）二、巩固旧知复习前课内容：（一）弓步冲拳（二）马步砸拳（三）仆步亮掌（4分）利用音乐渲染气氛，带领学生一起做武术搏击

11、操。1. 语言启发学生思考。2. 引导学生复习弓步冲拳、马步砸拳、仆步亮掌。随着热烈奔放的音乐跟老师一起做武术搏击操1. 积极思考，踊跃发言。2. 随老师一起精神饱满复习前课内容。在热情奔放的音乐中同做充满动感的搏击健身操，激发学生的学习热情，充分热身。激发学生对民族传统文化的热爱，对即将学习的新知做好身体机能上的准备。合作探究掌握技能三、小组合作学习（12分）1. 鼓励学生分组看图自学武术组合动作（一），并简介看图方法。2. 指导学生分组练习，并巡回指导。3. 简单小结，并指名演示，适当点评。对表现突出的小组进行奖励。1. 掌握学习方法。2. 分组看图模仿、自学武术组合动作（一）。3. 个别

12、演示，相互观摩、评价。挖掘学生的学习潜能，在自学、自练中培养自我锻炼的能力，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 通过奖励，提高学生练习的积极性。合作探究掌握技能四、集中展示（8分）1. 鼓励学生小组展示。并强调，武术是用来强身健体的，不是用来打架的。2. 在音乐男儿当自强渲染下，鼓励学生集体表演。1. 小组展示，相互观摩。知道武术的基本用途。（强身健体、陶冶情操）2. 随激昂的音伴集体展示。动作有力精神饱满。通过表演、展示提高学生的自信心，满足学生展示自我的愿望和行为，进一步巩固动作。拓展延伸放松小结五、延伸（5分）六、放松：（3分）简易太极拳七、总结（1分）1. 师生即兴表演

13、。2. 启发鼓励学生分组创编组合动作。并巡回指导。3. 组织学生个别或小组展示。4. 随音乐万里长城用不倒一起做带领学生做简易太极拳放松。与学生简短交流本课学习情况，激发学生对中国传统文化的热爱之情。.观赏老师、同学的表演。2. 积极主动创编动作。3. 个别或小组展示，相互观摩评价。模仿教师动作学打简易太极拳。积极主动相互交流学习体会。 拓宽学生视野，激发学生自我创编的热情，增强民族自豪感。 把社区体育引入小学体育课堂，培养学生的社会责任感，激发学生终身参与体育的热情。场地器材田径场、图板八块、录音机、奖品课后反思 本节课孩子们在和谐、愉悦的氛围中体验到了体育课堂的乐趣，在自主学习、合作探究的

14、过程中形成了自我锻炼、自我评价的能力，在音乐渲染和教者的语言点拨下增强了民族自豪感。 通过本节课教者深切的感受到：枯燥教材也能上出新意，走出浮华的体育课堂才是学生心目中真正需要的。水 平 三（五 年 级）武 术 组 合 教 学 设 计一、指导思想本单元根据体育（体育与健康）课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用情景教学，来帮助学生掌握基本武术组合的动作技能，培养对武术运动的兴趣，在教学中，通过游戏活动获得对武术组合的身心体验，培养正确的武术姿势，使学生的身心和协调等方面的能力得到发展，综合素质得到提高。

15、二、教材分析五年级武术组合教材，是在中国传统武术的基础上发展而来的。本节课通过“武馆式”情景教学，以陈真、霍元甲等武术届的民族英雄为题，以宏扬“精武精神”为初衷，引入课堂教学主题，使学生在武馆中学习基本的武术动作组合，掌握基本的武术动作技术和技能，发展力量，灵敏、反应、协调等身体素质，培养正确的人生价值观、强身健体的意识和爱国主义精神。三、学生分析高年级学生，活泼好动，模仿力强，喜欢武术等技术性的东西。处在长身体和青春发育初期阶段，其习惯和方法都没有定型，身体和心理也处在发育的黄金时期。如果在教学中，以武馆的方式来教学，使学生在好奇中掌握武术动作组合，培养学生的正确武术动作姿势，形成良好的身体

16、形态，发展学生的能力，结合欢快的音乐和趣味性强、形式多样的游戏，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。四、单元教学目标1、运动参与：通过教学，培养良好的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。2、运动技能：学习正确的武术组合动作，基本能展示自己所学的动作组合。3、身体健康：在游戏活动中，发展学生素质，提高学生能力。4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。五、教学重点、难点： 重点：正确掌握武术动作组合。难点：动作组

17、合要连贯、准确。六、设计理念 本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个武师的角色，传授学生武术技能，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓教味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。七、运动负荷预计：根据本校学生的体质和技能基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。

18、练习密度：5070平均心率：110130/分体育教案六年级体育课教案领域目标：能通过练习发展跳跃能力；水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一 组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二 跳跃：跨越式跳高教师活动：1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳摆腿等练习；2、 教师讲解、示范

19、确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、 组织学生分组继续练习；6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三 学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小

20、组比赛做好准备。组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。四 游戏：互挤出圈教师活动：1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五 整理放松1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、 教师小结，归还器材；体育教案六年级体育教案第

21、8课教学内容 1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车教学目标知识目标 技能目标 情感目标1）了解迎面接力的含义和练习方法。2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。3）培养学生集体主义精神。教学重点重点（难点）：掌握正确的交接棒方法。 课的结构 教学内容和练习手段时间 组织教学和教学要求运动量次数时间开始部分一、 体育委员整队，报告人数二、 师生问好三、 宣布课的内容和要求1、迎面接力跑2、满园春色3、推小车2组织：四列横队要求：队列整齐，精神饱满 2准备部分一、动物

22、模仿操 二、猴走象走难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。  2  3 组织：如图所示       教法：1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。2）    动物模仿操自创练习（小组）。3）    教师提示下学生学习猴走象走4） 

23、   小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。5）    教学比赛。（2次）  要求：动作逼真，身体协调。            基本部分一、迎面接力跑动作要领：双脚靠拢立凳上，两腿伸直体前屈，手臂尽量往下伸，看你成绩是多少。    要求：   二、冲过封锁线要领： 跑者勇敢冲过去，   投者击其腰下部 

24、;15              13组织：分四组进行   15m20m 教法：1）教师示范，讲解练习的方法及要求。2）学生熟悉性练习。3）教师巡回指导，观察纠正。4）提高练习，小结练习技巧。5）表扬优胜，提出希望组织：               教法：1）教师引导学生   &

25、#160;  进入角色。2）音乐伴奏下学生练习 要求：机智果断，安全练习。          2 1 3      3         1 4 91    49 结束部分一、放松练习大家都来笑笑笑!二、小结，提出希望和要求三、整理场地和器材2

26、0;2 1 组织教法：1）教师指挥，学生练习2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？     预计练习密度平均心率强度指数授课记录班级3013023033043035% 日期    场地器材录音机一台录音带一盒接力棒2根动物头饰自备天气    课后小结 体育教案-篮球双手胸前传接球教学内容：篮球双手胸前传接球 教学任务、要求：让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸

27、前传接球，重视基本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。 组织教法： 一、自由练球： 每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练习，可以运球投篮等 二、整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生 要求：四列横队，静、快、齐 三、球操： 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、踢腿运动 5、抛接球击掌接球 6、环绕腹背交接球 要求：呈体操队形，动作到位 四、传接球练习： 1、传球游戏 A、从排头起向左依次转体传接球（手中交接） B、前后排加大距离的传接球（空中交接） 教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。 2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根

28、据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。 3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球 4、学生前后排双手胸前传接球： 5、四角形传接球： 要求接球后变向传球 6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。 五、教学游戏： 传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。 六、教学小结： 集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：安静、放松体育课教 学 设 计一、指导思想随着教育改革的不断深入，学校体育要牢固树立“健康第一”的指导思想，充分体现体育教育成效。在教学

29、中充分体现以学生为本，坚持面向全体学生，使学生身心得到全面发展，促进学生健康成长是每一位体育教师的职责。本课在吸取常规教学精华的基础上，为缺少器材的农村小学完成体育课教学任务，实施“一场多用，一物多用”小学体育教学形式，通过对学生进行发展个性，培养能力，充分调动学生的积极性和主动性，使学生在宽松、和谐、欢快的气氛中学习掌握技术，提高身体素质，全面完成教学任务。二、教材的选择根据教育教学大纲，选用轻物掷远掷准投掷教材，以促进小学中年级投掷教学的开展。三、教学构思1、课的开始，打破传统的教学模式，采用自由练习的散点教学方法来调动学生练习兴趣，激发学习热情。2、在主教材中，用毽子代替垒球练习投远、投

30、准的练习，一物多用的教学形式，采用了散点练习法，提高他们自我锻炼的意识能力，完成教学任务。年级四年级班级授课者日期教材1、 小小毽子（水平二）教学目标1、 通过学习，激发学生学习兴趣，使每一位学生都能积极地参与到活动中。2、 通过练习的过程，使学生了解基本的投掷动作，发展学生投掷的能力及协调性。3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。场地空地一块器材毽子若干 篮子四个过程课的内容教师活动学生活动时准备部分一、课堂常规1、整队、师生问好2、宣布本课的主要内容及要求。二、准备活动1、原地徒手操主要活动上肢。丢沙包要求：小组合作，用毽子代替沙包进行游戏，两个毽子同时进行。1、出示毽子：同学们

31、，知道这是什么？你们会玩吗？2、那好，这个课我们不踢毽子，但是有毽子陪伴我们渡过一节课。3、你们会丢沙包吗？4、带领学生做徒手操5、分发毽子（强调保护环境）队伍整齐、精神饱满 * * * 认真的做准备活动各小组自己组织丢沙包游戏。10基本部分一、投远练习要领：以右手为例，身体左侧对准投掷方向，右腿横跨一步，微屈；身体重心向右倾斜，落于右腿；右臂持毽子右引、蹬腿、转体，对准投掷方向；大小臂折叠于肩上，挺髋、挺胸，肘关节向前做鞭打动作，将垒球经肩上向前上方（约与地面成45度角）投出。重、难点：蹬转、挥臂连接快速、协调，及全身的协调配合二、游戏看谁投的准规则：统一起跑线出发，跑至投准线，将毽子投进距

32、投准线4米处的篮子里，哪组进的多获胜。获胜的队伍以及表现出色的队员可以获得奖励。1、先组织学生练习之后问投的较远的同学，让他说出投远的原因（即动作）并示范。2、再次组织学生练习3、教师讲解正确的动作要领、示范。4、组织学生练习6、组织学生游戏。讲解游戏规则。认真练习、认真听讲解勇于发言。练习队伍：* * * *也可散点练习。认真的参与游戏。* * * * 1510结 束 部 分一、放松1、前后两人相互抖手放松2、小组合作，纵队站立后面同学给前面同学敲背放松。二、总结1、组织学生放松，教授放松方法2、小结本节课的情况认真放松，相互合作。5亮剑教案一、设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，创设生动有

33、趣的教学情境，利用报纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用。通过采用击剑游戏、投弹训练（固定目标投准）、轰炸坦克（活动目标投准）、大决战（十字接力跑）等游戏活动，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。 二、教学内容：1、投准 2、十字接力跑三、教学目标： 1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力和奔跑能力。 2、通过一系列投准游戏培养

34、学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。3、通过练习，发展学生的力量、爆发力、协调性、速度等身体素质。4、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯，培养学生团队精神和合作意识。四、教学重难点： 重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法 难点：投掷时全身的协调用力 五、课前准备1、器材：报纸：50份 企鹅不倒翁：4只 塑料袋：50个 录音机：1台六、教学过程1、传递亮剑精神（6）；（1）师生问好（2）动员谈话同学们，我们这节课学习的主题是亮剑精神，学习的内容是：投准和十字接力游戏，同学们所谓亮剑精神指的是古代剑客们在于对手交锋时，无论对手有多么强大，明知

35、不敌，也要亮出自己的宝剑，就算倒在对手的剑下，也是虽败忧荣，接下来也让我们一起来体验一下体这总精神。（3）击剑游戏教法与学法a、教师讲解示范b、学生两人一组，自由练习c、练习时间：130组织××××××××××××××××××××××××××××××××过渡语：同学们按下来把报纸

36、打开铺在地上，我们一起来做下一准备操；（4）准备活动操6节（ae节，8×4拍，f节8×2拍）a、肩部运动 b、伸展运动 c、体转运动 d、体前屈运动 e、踝关节运动 f、立卧撑教学与学法a、教师示范b、学生模仿练习组织、同上过渡语：同学们亮剑这部电视剧李云龙的独立团非常重视投弹技术，为取得多交战役的胜利起着致关重要的作用，接下来我们先来进行原地面正肩上屈肘的徒手投准练习。2、投弹训练17（1）原地正面肩上屈肘的投远练习教法与学法a、教师引导学生进行投远练习b、学生听口令练习组织 同上（2）投固定目标 教学与学法a、教师讲解练习规划，强调安全意识b、学生听口令，练习c、两次投

37、中的学生，退一步进行投掷d、请投的好学生演示e、再进行练习，后场学生可以选择其它目标进行投准组织：a、b、两次投中的学生退一步站位过渡语：同学们，我们接到上级任务，敌军有两辆“坦克”己进入我们的阵地，我们要用手榴弹去炸毁它们。（3）投活动目标：教法与学法a、教师讲解练习方法、要求b、学生听口令练习组织：同上过渡语：同学们刚才我们已经把敌人的坦克干掉了，接下来我们要向敌人发起总攻。3、大决战：十字接力规划：a、每人两次投弹机会b、每组第一位同学，开始投弹，完成投掷后，绕圆圈跑一圈，用听到哨声击掌的方式通知第二位同学进行投弹，依此类推，最先完成的队算赢。教法与学法a、教师讲游戏规则与注意事项并做示

38、范。b、学生练习1次。c、学生进行游戏比赛2次组织：4、庆祝抗战胜利过渡语：同学们，经过紧张激烈的战斗，我们终于把敌人赶出中国大地了，下面我们以载歌载舞的方式来庆祝我们的胜利（1）放松练习教法与学法a、在教师的指导下，学生随着歌曲跳秧歌舞b、练习时间4c、组织：××××××××××××××××××××××××××××&

39、#215;×××（2）课后小结（3）宣传下课，收回器材投掷轻物教学设计一、教学设计理念本课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导。强调以学生发展为本,注重激发学生运动兴趣的同时,渗透人文体育教育。在锻炼中培养体育意识，倡导学生自主合作学习，培养学生的创新精神和实践能力，努力体现学生学会求知、学会做事、学会合作的新理念。本课在教学中以投掷为载体展开教学，通过创设情境，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体性和创新思维，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在快乐和“不经意”中达到了锻炼身体的目的。二、教学策略为转变学生的学习方式，变被动的接受性学习为

40、主动的探究式学习，本课教学过程中，我重点设计了如下教学策略1挖掘学生潜能，体现学生主体地位本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。2学练结合，学玩相间教学中让学生自创练习方法，以学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，成为学生的合作伙伴和教学的启发引导者。三、评价策略评价在整个教学过程中有着举足轻重的作用，根据学生的身心特点和教学目标的要求，全课以培养学生自我评价和互相评价为主的基础上着重

41、设计了如下策略：1教师评价策略：以鼓励和肯定为主，多赏识，多激励，帮助和引导解决问题。2学生自评策略：能够自我总结，自我评价，和同伴之间互相评价交流。四、教学内容通过创设情境钻过山洞到达兔子王国(准备活动)跟国王练习本领（投远）打老狼（比比谁投的最准）庆祝胜利种收萝卜(换物接力)等情境，让学生在自主学习的过程中，激发并培养学生对投掷运动的浓厚兴趣。五、 教学过程设计课题投掷学习目标根据新课程标准的五个领域目标，我设计了如下3个教学目标：1通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的游戏活动中表现出对投掷的兴趣。2通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中初步接触和了解原地投掷的动作方

42、法，发展上肢力量，培养身体的协调性。3通过自主练习游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立自信心，同时让学生在游戏过程中初步树立安全意识，养成“自立、自控、自律”的行为习惯。学习内容1投远2投准3换物接力教学重难点教学重点：最后用力教学难点：身体的协调用力 过程 内容教师活动学生活动组织 导入新课682.“钻山洞”游戏2.情境创设；森林里面住着一群可爱的兔子，兔子王国的国王邀请我们到兔子王国作客，想不想去？那么，在去兔子王国的途中会有很多山洞,你们敢不敢钻过去？“钻山洞”游戏（1）双人钻山洞（2）多人钻山洞4.教师引导学生练习,提示动作5、情境：啊！你们真勇敢！不知不觉中已经来到了兔子王国

43、2.进入情境；展开想象 2四列横队（双人手拉手）3四列横队（一列横队手拉手）激发兴趣1113一. 学本领打老 狼 (投远练习)解决问题：挥臂快速有力；动作连贯性（动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，瞪地转体、背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂向前上方将毽子投出）1. 在兔子们玩得正高兴的时候，国王发愁了，他说最近常常有老狼出现，我们到窝里躲躲吧（每人找一个点站好）2. 你们想一直过着这种逃亡的生活吗？3. 讲评，示范,（巡回指导学生练习）4. 教师评价1. 学生定点站好2.让学生小组讨论：乘狼还没靠近时就拿起武器消灭它4-5次5.好的学生展示，评论怎么才能投的远，挑战自我4-6次（第一排掷毽子，第

44、二、三、四排徒手练习，然后依次交换练习）12m 8m5m3m投掷线 探究学习79二. 消灭老狼（投准练习） 解决问题：巩固投准动作1. 语言引导激发学生投准兴趣（放上狼的道具）2. 组织学生试投狼1次3. 给学生提出问题：怎样才能投得准？4. 组织学生讨论40秒5. 讲解示范6. 组织学生比赛3-4次 将4个道具放在3M处，投准练习 将1个道具放在3M 处，投中得1分，2个道具放在5M处，投中得2分，将1个道具放在8M处，投中得3分，比一比谁的分数最高7. 教师评价1. 认真听讲并积极回答老师的问题试探着学投准2. 带着问题试投1次3. 讨论：怎样才能投得准？(控制力量,近的轻点投,远的重点投

45、)4. 回答老师的问题，谈谈感受5. 体验动作要领,按最佳的方法进行投准1次6. 尊重个体差异，自由选择目标投准 7小组比赛3-4次（以个人投中多者取胜）8m 5m 3m 投掷线 体验乐趣810三、游戏“种、收萝卜”重点：团结合作，自主参与 ，解决问题1. 语言引导：因为最近为老狼的出现，兔子王国已经很久没有种收萝卜了，你们能一起来种萝卜吗？比一比，赛一赛，看哪组完成的又快又好2. 引导讨论：怎样种的快，又收的快？得出最佳方法(预设：跑得快的学生种远的点，跑的慢的学生种近的点)3.比赛1次后评价：为什么种收的快1次1. 产生兴趣“种收”的方法(讨论40秒)3.各组用最佳的方法练习比赛(种、收萝

46、卜各1次）4.重新比赛（种、收萝卜各1次） 16m 起跑线 互动恢复身心341. 放松游戏（放烟花）2. 师生评价3. 收拾器材1. 教师引导学生做放松游戏“小兔子们真棒！狼都被你们消灭了，萝卜也丰收了，我们都很开心，为了庆祝胜利我们来放烟花吧！”2. 小结，组织自评3. 师生再见1. 展开丰富想象，自我放松2. 自评，互评3. 向老师再见4. 回收器材 散点 场 地 器 材毽子40个 道具 4个运动生理曲线最高心率150次分平均心率110120次分 练习密度：30-35%投掷轻物教学设计一、教学设计理念本课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导。强调以学生发展为本,注重激发学生运动兴趣

47、的同时,渗透人文体育教育。在锻炼中培养体育意识，倡导学生自主合作学习，培养学生的创新精神和实践能力，努力体现学生学会求知、学会做事、学会合作的新理念。本课在教学中以投掷为载体展开教学，通过创设情境，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体性和创新思维，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在快乐和“不经意”中达到了锻炼身体的目的。二、教学策略为转变学生的学习方式，变被动的接受性学习为主动的探究式学习，本课教学过程中，我重点设计了如下教学策略1挖掘学生潜能，体现学生主体地位本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学

48、生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。2学练结合，学玩相间教学中让学生自创练习方法，以学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，成为学生的合作伙伴和教学的启发引导者。三、评价策略评价在整个教学过程中有着举足轻重的作用，根据学生的身心特点和教学目标的要求，全课以培养学生自我评价和互相评价为主的基础上着重设计了如下策略：1教师评价策略：以鼓励和肯定为主，多赏识，多激励，帮助和引导解决问题。2学生自评策略：能够自我总结，自我评价，和同伴之间互相评价交流。四、教学内容通过创设情境钻过山洞到达兔子王国(准备活动)

49、跟国王练习本领（投远）打老狼（比比谁投的最准）庆祝胜利种收萝卜(换物接力)等情境，让学生在自主学习的过程中，激发并培养学生对投掷运动的浓厚兴趣。六、 教学过程设计课题投掷学习目标根据新课程标准的五个领域目标，我设计了如下3个教学目标：1通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的游戏活动中表现出对投掷的兴趣。2通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中初步接触和了解原地投掷的动作方法，发展上肢力量，培养身体的协调性。3通过自主练习游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立自信心，同时让学生在游戏过程中初步树立安全意识，养成“自立、自控、自律”的行为习惯。学习内容1投远2投准3换物接

50、力教学重难点教学重点：最后用力教学难点：身体的协调用力 过程 内容教师活动学生活动组织 导入新课682.“钻山洞”游戏2.情境创设；森林里面住着一群可爱的兔子，兔子王国的国王邀请我们到兔子王国作客，想不想去？那么，在去兔子王国的途中会有很多山洞,你们敢不敢钻过去？“钻山洞”游戏（1）双人钻山洞（2）多人钻山洞4.教师引导学生练习,提示动作5、情境：啊！你们真勇敢！不知不觉中已经来到了兔子王国2.进入情境；展开想象 2四列横队（双人手拉手）3四列横队（一列横队手拉手）激发兴趣1113二. 学本领打老 狼 (投远练习)解决问题：挥臂快速有力；动作连贯性（动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，瞪地转

51、体、背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂向前上方将毽子投出）5. 在兔子们玩得正高兴的时候，国王发愁了，他说最近常常有老狼出现，我们到窝里躲躲吧（每人找一个点站好）6. 你们想一直过着这种逃亡的生活吗？7. 讲评，示范,（巡回指导学生练习）8. 教师评价1. 学生定点站好2.让学生小组讨论：乘狼还没靠近时就拿起武器消灭它4-5次5.好的学生展示，评论怎么才能投的远，挑战自我4-6次（第一排掷毽子，第二、三、四排徒手练习，然后依次交换练习）12m 8m5m3m投掷线 探究学习79三. 消灭老狼（投准练习） 解决问题：巩固投准动作8. 语言引导激发学生投准兴趣（放上狼的道具）9. 组织学生试投狼1次10. 给学生提出问题：怎样才能投得准？11. 组织学生讨论40秒12. 讲解示范13. 组织学生比赛3-4次 将4个道具放在3M处，投准练习 将1个道具放在3M 处，