儿童攀岩有哪些好处和需要注意的安全事项_第1页
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la亠1?攀岩是一项对体能和技巧要求很高的户外运动，般都是成人比较受欢迎，但近二年体验攀岩的儿童越来越多那儿童攀岩有哪些好处，需要注意哪些安全注意事项呢?k 一 生 La首先先聊一聊攀岩对于孩子都有哪些好处:1、专注力：攀岩的过程中能让一个孩子保持着很高的注意力，它会让孩子一直高度全神贯注， 并且孩子爬的每一步摸到的每一 块岩壁都会让孩子感觉很蹭实， 让他们体验一步一步通过自己的 努力取得胜利的满足感2、协调力：孩子在攀岩大部分时候需要身体完全打开，胳膊和腿部伸直才能摸到岩石，就像一个蜘蛛侠一样在岩壁上才可以更 容易攀登，所以它对孩子的伸展和协调力有很大的刺激和提高3、观察力：我们引导孩子在攀岩之前一定要学会观察之前的选手攀登路线，这样不仅能从别人身上学到很多技巧，也能避免一 会自己犯同样的错误，并且经过思考后选择一条适合自己的攀爬线路，自己就要开始学习做一个小的规划才能走的更快，爬的更高5- : »1 >1 h和珀 *I*孩子攀岩最重要的就是安全，有以下几点需要注意:1、攀岩前一定要把自己的指甲剪一剪，必要时要带上手套和攀岩鞋2、涉及到的安全保护装备一定要过关，对于负责保护的教练和助教一定要有过硬的资历和经验3、严格听从教官的引导和指令，学习一些必备的技巧和自我保护安全技巧4、要循序渐进

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