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文档简介
1、分腿腾越山羊第一课时教案学习目标1、通过体会,初步掌握分腿腾越山羊的技术动作。2、发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。3、培养学生乐于尝试、乐于实践,勇于挑战的良好品质。并在活动中敢于展示自我,互帮互助的完成练习。教学器材山羊2个、垫子若干学习内容1、辅助练习 2、分腿腾越山羊 教学流程课堂常规准备活动支撑跳跃辅助练习分腿腾越山羊练习放松操小结宣布下课重点、难点重点:双脚起跳,提臀分腿,推手有力。难点:顶肩推手,快而有力。课的部分教学内容教师活动学生活动组织要求负荷时间 准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、报告人
2、数。2、师生问好、检查服装。3、宣布课的内容和任务。 1、教师检查服装2、师生问好3、讲解课堂要求和任务,道入教学内容。 1、体委整队,学生迅速排队,精神饱满。2、向教师问好。3、听从指挥注意力集中。4、明确学习目标,了解学习内容 :教师 :山羊:女生:男生 小 3二、徒手操 1、讲解做操要求。2、教师领做,口令指挥。
3、160;1、 注意力集中。2、 按口令节奏进行练习。3、动作到位,充分 活动各关节。 四列横队 广播操队行 中 5 基 本 部 分一、辅助练习1、原地纵跳2、三步双踏起跳3、三步上板起跳和落地4、三步上板起跳和双手支撑“山羊”练习 1、教师讲解动作方法和要领。2、组织学生练习3、后两个练习分成两组练习4、在练习过程中
4、及时纠正学生错误动作,踏跳有力,坚决,双臂摆动配合1、学生认真听讲,动作方法和要领。2、按教师要求完成练习。踏跳有力坚决,双臂摆动配合。3、提前感触到起跳和双手支撑山羊的过程,树立信心!4按教师的提示及时纠正自己的错误动作 组织:后两项练习分成两组练习 中 12 分腿腾越山羊的动作技术学习。动作:助跑、起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开,然后两手迅速推离器械,使身体向前上方腾起,走过越过器械。落地成半
5、蹲,两臂斜上举。1、讲解示范2、语言激励。3、讲解保护与帮助 。4、组织学生按次序进行练习5、示范引导。6、鼓励表扬。7、展示点评。 1、按老师要求做练习、起跳果断,顶肩推手有力。2、树立信心3、注意在练习时的安全 ,做好帮护与保护工作 保护与帮助:站在器械斜前方。跳的同学越过器械后,扶上臂 或落地后扶臂、腹。 1、分腿腾越山羊完整技术练习;2、按学生能力进行分组练习,3、按分山羊的低、高进行分组; 4、技术薄弱的学生继续进行“跳人羊”。高18结 束 部 分 1、放松操 2、小结 3、宣 布 下 课 1、示范。 2、语言引导。 3、总结:本课情况。
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