与领导谈话就紧张办八个技巧

1、与领导谈话就紧张办八个技巧当你有事要向领导反映、有话要向领导说明时，也许心里会显得 有点紧张.心里一紧张，说话就会结结巴巴，.如何摆脱紧张心 理、与领导在融洽的气氛中交谈呢?与领导谈话有哪些技巧呢？以下 是第一分享了消除与领导谈话就紧张的方法，与领导谈话的技巧， 希望对你有帮助。为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不 妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张！ ”见来者先说 怕，许多领导往往会这样说：“怕什么？我是老虎啊?我又不吃人 有的领导或许会想：难道我平时很严肃，很正经.如此一来，一些领 导就会表现出格外的热情和随和，即使你一时仍然紧张，他们也会 因你的坦诚而给以谅

2、解.从另一方面来说，自己承认有点怕，并公开 说了出来，等于放下了心理包袱，情绪就会慢慢地轻松起来.事实通常是这样：你越不承认紧张，心理反而会越来越紧张.有些人不敢与领导交谈， 主要是平时跟领导接触不多， 不了解其 性格，怕领导态度不好，怕领导不通人情.抱着这种心态去交谈，还 会不紧张吗？因此，在交谈时，先要相信领导是通人情的，是不会动 辄发脾气的.事实上，许多领导干部是喜欢与普通群众接触的，通人 情、讲道理、态度好的领导是绝大多数.只要你反映的事、说的话是 合情合理的，即使是为了个人，也用不着紧张.有些人怕与领导交谈 是因为领导的威望高、名声大，这更是怕得没理.应该晓得，越是威 望高名声大的领

3、导，他们的态度和脾气就越好，就越是通人情.有些人害怕与领导交谈， 是由于后果考虑得过多过坏， 生怕交谈 不成，反而让人留下一个不好的卬象，无端惹上一身麻烦.后果考虑 过多过坏，心理压力就大了，紧张的心情也就难免.为避免紧张，要 淡化交谈的意义，把与领导的交谈视作与常人的交谈完全一样.要有 这样的思想：万一谈不成，也没有什么大不了.在淡化交谈意义的同 时，要相信自己有能力、有水平与领导对话，并必定能取得理想的 效果.淡化后果，充满自信，紧张就不会缠绕你了.心情紧张，这与你和领导的关系生疏有着很大的关系.交谈前，不 妨随身带个自己熟悉的、常用的小玩艺，像旅行剪刀、打火机、钥 匙串、小型计算器等，以

4、备必要时玩玩，调剂心理.心理学家认为： 怯懦或紧张时，摆弄摆弄自己熟悉的东西，可以起到缓解作用.因为 这种东西经常和自己在一起，极熟了，会有一种亲切感和可靠的信 赖感，无形中会给你一种胆量，还可以分散过于集中的思想，帮助 你活跃思维，打开思路.另外，带个小玩艺，在交谈的空隙摆弄一 下，还可避免冷场时无事可做而越发紧张的情况.当然，要掌握分 寸，一旦紧张消除，小玩艺就要自然放好，不能长玩不息.在与领导交谈前，可先向熟人了解一下他的兴趣和爱好.如果领导 喜欢下棋（或书法、或垂钓等），那么，见面时，就先从这些他感兴 趣的话题入手.了解兴趣谈兴趣的目的，是为了找到共同的语言，及 时沟通感情和融洽气氛.

5、涉及到感兴趣的话题，领导的话就会多起 来，感情也会投入些，态度自然会亲切和平和.几句来去之后，你的 心情也许就不会感到紧张了.要注意的是，在谈及感兴趣话题时，一 定要实事求是，不要恭维和夸张，如领导的棋艺并不精，你却硬说 很高很高，那反而会被他怀疑是吹捧而不予理睬，以致重新造成紧 张的气氛.就地取材先闲聊?如领导没有什么特别的兴趣爱好，或者 他的兴趣你自己不懂，谈不出内容，那么，不妨采用就地取材闲聊 的办法.有交际经验的人总是这样：先说上几句闲话，待彼此有了一 定的气氛后再进入正题.为使闲话自然得体，可就地取材.就地取材 的内容是很多的：像办公室的陈设、墙上挂着的报纸杂志、近来的 天气、领导的

6、衣帽服饰等.如正遇上天气特别冷，就可以天气为材， 如桌子上有一只新型的茶杯，可以先观赏一下杯子，然后就谈谈它 的特点.先闲聊几句的意义主要在于：一是可从中捕捉到领导当时的 心情，以及时调整自己的话语;二是可以掩饰和缓解自己心情的紧 张;三是可以为进入正题作过渡，起桥梁作用.句型：我马上处理。冷静、迅速的做出这样的回答，会今上司直觉的认为你是名有效 率、听话的好部属;相反，犹豫不决的态度只会惹得责任木就繁重的 上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！句型：安琪的主意真不错！安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动 得比人家快;与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法

7、如 下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争著出头 的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、 富有团队精神，因而另眼看待。句型：这个报告没有你不行啦！。有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可;于是你 找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎麽开口才能让人家心甘 情愿的助你一臂之力呢?送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报;而 那位好心人为了不负自己在这方而的名声，通常会答应你的请求。 不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。句型：让我再认真的想一想，三点以前给您答覆好吗？。上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万 不可以说不知道。本句型不仅

8、暂时为你解危。也让上司认为你 在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事後 可得做足功课，按时交出你的答覆。句型：这种话好像不大适合在办公室讲喔！如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男 人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这 句话可以令无心的人明口，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思， 即构成了*,你可以向有关人士举发。句型：我了解这件事根重要;我们能不能先查一查手头上的工 作，把最重要的排出个优先顺序？不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然後请 求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不著痕迹的让上 司知道你的工作量其实很重

9、， 若非你不可的话， 有些事就得延后处 理或转交他人。恰如其分的讨好句型：我很想您对某件事情的看法许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷 清局面。不过，这也是一个让你能够贏得高层青睐的绝佳时 机。但说些什么好呢?每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬岀 来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下卬象。此时，最恰当 的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板 关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益 良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。承认疏失但不引起上司不满句型：是我一时失察，不过幸好放错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对 你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你 看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你 就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身 上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的 事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果 的人知道，你己接收到他传递的信息。不卑不亢的表现才能表现你 的风度句型：我们似乎碰到一些状况你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题;如果立刻冲到上司 的办公室里报