九年级《体育与健康》课设计方案

1、九年级体育与健康课设计方案自主、合作、探究一、指导思想：本课以新课程标准理念，按水平四（初中阶段）课程标准要求，结合我校当前场地设施条件下，选择跳绳进行教学。本课以“健康第一”为指导思想。教学过程为体现师生共同发展的互动过程。教学中处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的创造性、自主性以及合作精神，引导学生质疑、探究，在实践学习中，使学生的学习成为在教师引导下主动的、富有个性的过程。教师尊重学生的人格，注重个体差异,满足不同需要，创设能引导学生主动参与和团结协作的教学环境，激发学生学习的积极性，使每个学生都能得到充分的发展。二、教学目标：1. 85%以上学生掌握新的两种花式跳绳的方法。2

2、. 学生发展自主、合作、探究的能力，学生能在合作与交流中学习，练习中注意观察、探究，创新并积极参与讨论。3. 学生能表现出互相帮助、团结协作的精神，主动进行练习，不断提高。三、教材分析：跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面作用非凡。而跑的实用性较强，使人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。因为这些项目设备简单，不需要很大场地容易开展，非常适合当前我校的实际情况。四、教学程序：在课的结构

3、上，依据初中学生的身心特点，强调学生主体学习，釆用导入与热身一一实践与提高一一调节与评价的结构进行教学。1. 导入与热身：用提出问题（跳绳时怎样才能使绳子绊不住脚？）来启发诱导引入教学主题，通过单人各式跳绳使学生能够体现个体风格，寻找我的自由空间。因学生水平各异，利用自由创想展示练习，给学生展示自己的机会，从而调动学生的创新思维和学习的主动性。追求自我的突破。通过复习单人花式跳绳基本动作使有关肌肉、关节、韧带得到充分活动，使课堂气氛更加活跃，使学生注意力更加集中。从而快速有效地达到准备活动的目的。2. 实践与提高：学生通过对单人基本技术动作到稍有难度的花样动作的进行比较探索，采用合作式学习，在

4、学生的学习过程中，引导学生使用旧有的知识技能主动去比较、探索新的知识，强调合作与独立并重。小组合作，意在承上启下，使知识、技能结构网络化。合作以独立为基础，既要培养学生的合作精神，又要培养学生的独立思考能力。在合作中明白花式跳绳成功的关键技术动作。同时每个学生通过自我探索，找出动作不协调、摇绳与跳跃不同步的结症，思考解决问题的办法。完成教学目标。3. 调节与评价：一是通过优秀小组的展示，激发学生的学习热情，营造“比、学、赶、超”的学习氛围；二是通过教师展示，既引发学生的学习兴趣，又为下节课的内容做了铺垫,使学生在课下还能主动练习；教师带领学生放松练习，促使学生消除疲劳，身心得到恢复。六、学生身

5、心状态预计整堂课预计练习密度密度：40%45%,平均心率：130140次/分，最高心率：150次，强度：中。九年级体育与健康课时计划学习领域运动技能水平48跳绳36根水平目标学习和掌握运动技能教材跳绳教学1标1. 通过学习，85%以上学生掌握新的两种花式跳绳的方法。2. 通过教学，学生发展自主、合作、探究的能力，学生能在合作与交流中学习，练习中注意观察、探究，创新并积极参与讨论。3. 通过教学，学生能表现出互相帮助、团结协作的精神，主动进行练习，不断提高。结构教学内容教师指导学生活动导入与热身8'一、常规1. 体育委员整队，报告人数。2. 师生问好，宣布本节内容及目标二、热身1.原地花

6、样跳绳左右甩绳开合跳弓步跳左右侧摆直摇跳1. 宣布内容、提出要求2. 提出问题、启发诱导（怎样才能使绳子不绊住脚？）3. 引导学生做单人各式跳绳，练习间的变换教师通过语言提示，散点练习4. 领做复习动作5. 巡视指导、参与1.学生成四列横队早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早$2. 互相交流，回答问题3. 学生听信号变换练习4. 观察教师示范，跟随教师进行绳操练习实践与提高27,一、基本交叉跳两手持绳摇，此动作分成两拍完成，第一拍两手为直摇绳，第二拍两手为交叉摇绳，一拍一动，开与合各四次，完成基本交叉跳1. 哨音提示学生2. 提出问题（如何轻松过绳？）3. 讲清练习要求1. 友伴型组合，散

7、点练习2. 带问题进行练习3. 个人在实践中体验，相互交流班级：八、2班人数：36人授课教师：阴珂授课时间：2016年9月14日结构教学内容教师指导学生活动实践与提高27，二、基本交叉后摇跳做此动作由两拍完成，预备姿势两手持绳于体前，第一拍两手为后直摇绳，第二拍两手为交叉后摇绳，一拍一动，开与合各四次，完成基本交叉后摇跳4. 分组练习，探讨尝试新动作5. 巡视指导，对完成动作较好的学生进行表扬并给其他学生示范6. 集中对发现的问题进行纠正4. 小组合作学习5. 与教师一起探讨技术动作的技巧6. 学生合作示范调节与评价5一、展示调节1. 小组进行展示，表扬优秀，找出不足2. 教师展示交替交叉直摇跳二、恢复身心放松活动1. 哨音集合