[A型血的人的寿命短吗]古代人的寿命为什么短

1、本文格式为word版，下载可任意编辑a型血的人的寿命短吗古代人的寿命为什么短 长寿是人们最渴望的的东西，a型血的人的寿命短吗?下面由我为你介绍吧，盼望大家喜爱。 a型血的人寿命分析 a型血是地球上其次个消失的血型，大约消失在25000年前。由于其血液中肾上腺皮脂素含量很高，对于动物性蛋白质，由于a型血的人没有像o型血的人那样强大的消化系统，所以不能很好地适应和消化汲取;但是对于植物性食物，却能很好地适应和消化汲取，因此，a型血的人是素食者。a型血常常吃素食会精力充足、免疫系统良好，反之会导致多种疾病，由于人的消化道中存在大量的血型抗原，不符合血型的食物会不被消化且存储在身体当中，造成身体的生理

2、机能下降和免疫机能失调。对于a型血的人来说，肉食、牛奶、四季豆、青豆可以说是百害无一益的食物，这些食物中的凝集素会造成骨质疏松、高血脂、贫血、糖尿病、心脏病、癌症。 a型血的人的长寿方法一 a型血适应素食为主 a型血是其次种最多见的血型。a型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们特别合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。 科学家向a型血的人建议： 食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、自然酸奶、奶油等;葡萄子油和亚麻子油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李

3、子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。 少量食用：全部肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。 可增加体重的食物：肉类、乳制品、菜豆和小麦。 可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。 a型血的人的长寿方法二 1、a型血的人胃酸含量少，要避开饭前喝汤、茶、水; 2、a型血的人胃中缺少几种消化酶，所以常常易消失消化不良，胃肠胀气、肠鸣、慢性胃炎等饭前30分钟喝两勺生姜水，或龙胆根汁很好，既能爱护胃壁细胞又可以

4、关心消化。 3、肝胆疾病：a型血的常见病 (1)所以肯定要按时吃早餐，顺当排空胆汁; (2)多喝蒲公英茶、改善肝的疏泻功能、多喝柴胡茶可以削减胆固醇和有助于胆汁的分泌; (3)避开服用避孕药。 4、肥胖：a型血的人是四种血型中最简单肥胖的，由于： (1)a型血的新陈代谢效率低，再加上对动物蛋白质的消化功能极低，造成大量的物质存储在体内，慢慢转化成脂肪，并且导致十大系统功能性紊乱，女性提早年轻! (2)压力也是造成a型血肥胖的最主要缘由。压力本身没有问题，重要的是要找到调整的方式，不释放出去会导致内分泌系统紊乱。 5、高胆固醇：a型血的血液浓度较高，所以a型血的人得心脏病的危急性很大，对于a型血

5、来说，降低胆固醇含量预防心脏病势在必行!坚决避开吃动物蛋白和蛋黄、动物内脏。 6、贫血：a型血患缺铁性贫血的现象较多，假如发觉需要早些治疗。 a型血的人的长寿方法三 1、由于其血液中肾上腺皮脂素含量很高，对于动物蛋白质a型血没有很好的消化力量; 2、由于血液里缺少动物蛋白质的消化酶，所以a型血应当以素食为主。常常吃素食会精力充足、免疫系统功能良好，反之会导致多种疾病。由于人的消化道中存在大量的血型抗原，不符合血型的食物会不被消化且存储在身体当中，造成身体的生理机能下降和免疫机能失调。 3、对于a型血是的人来说，肉食、牛奶、青豆可以说一种百害无一益的食物，这些食物中的凝集素会造成骨质疏松、高血脂

6、、贫血、糖尿病、心脏病、甚至癌症。 避开的肉类：咸肉、熏肉、牛肉、鸭、鹅、火腿、动物内脏、羊肉、鹌鹑、猪肉、兔肉、鹿肉、野鸡; 可以吃的肉类：鸡肉、火鸡; 避开的海产品：凤尾鱼、海螺、蛤、鱼子酱、螃蟹、小龙虾、鳗鱼、青蛙、比目鱼、青鱼、贝类、蚌类、牡蛎、小虾、章鱼、.; 有益的海产品：鲤鱼、鳕鱼、鲶鱼、小梭鱼、鳟鱼、三纹鱼、沙丁鱼、带鱼、河鲈鱼、蜗牛、白鲑鱼; 避开的奶制品：冰淇淋、牛奶、黄油、酸奶、乳酪; 有益的奶制品：豆奶 避开的油：玉米油、花生油、棉花籽油、芝麻油; 有益的油：橄榄油(降低胆固醇，治疗心脏病，减重量佳)、亚麻籽油; 避开的坚果：腰果、快乐果; 有益的坚果：花生、南瓜子;

7、避开的豆类：四季豆、青豆、菜豆; 有益的豆类：大豆、豆腐、大豆制品、红豆、黑豆、绿豆、蚕豆、扁豆、豌豆、豆浆; 避开的面食：小麦及小麦制品; 有益的面食：荞麦、黑面包、玉米饼、年糕、大豆饼、米粉; 避开的谷物：几乎没有 有益的谷物：荞麦、燕麦、黑麦、小米、玉米、糙米; 避开的蔬菜：包菜、茄子、红辣椒、绿辣椒、黄辣椒、土豆、山药; 有益的蔬菜：西兰花、胡萝卜、菠菜、韭菜、大头菜、生菜、洋葱、南瓜、芹菜; 避开的水果：香蕉、椰子、芒果、蜜瓜、香瓜、橙子、木瓜、橘子; 有益的水果：杏、黑莓、无花果、樱桃、柚子、柠檬、菠萝(浸盐水)、李子; 避开的调味品：辣椒、黑胡椒、白胡椒、红醋、白醋、各种泡菜、蛋黄酱、各种淹制品; 有益的调味品：