毕业实习报告通用及心得体会范本

1、【最新资料,Word版，可自由编辑！】一、实习目的现在对于我们即将大学毕业的学生来说，毕业实习是进入社会的重要一 环，通过毕业实习我们能得到很多有价值的东西。1）通过毕业实习，可以切身经历、体会实习项目，通过看、听、感等主观 认识对实习目的进行多方面、全方位的实地考察，获得第一手实际资料。培养 我们综合运用所学理论知识和技术分析解决工程实践问题的能力。2）通过毕业实习，可以初步了解工厂或企业的生产组织及管理，掌握安全 操作知识，培养文明生产的良好习惯，做到理论和实际相结合，促进专业知识 的学习，增长见识，拓宽知识面，为以后的学习和工作积累经验，奠定良好的 基础。逐步实现由学生到社会的转变，培养

2、我们初步担任技术工作的能力。3）通过毕业实习，可以帮助我们树立工程意识，解决技术工作中所必备的 全局观点、生产观点和经济观点。同时培养了我们调查研究。查阅技术文献、 资料、手册的能力。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作， 都是十分必要的基础。实习是检验认识正确与否的唯一标准，在真正参与实践以前。我们学到的 都只是一些理论知识，都是纸上谈兵。为了将我所学到的理论知识运用于实 践。二、实习时间、单位实习时间:2012.03 2012.05实习单位：三、实习内容我主要的工作内容是协助办公室人员做好人事及日常工作：1、协助做好新员工的入职培训工作2、送文件至各级领导，签收文件3、整理及保

3、管请假条，整理员工档案4、复印、办公文件，收发传真，办公表格5、办理新进员工的入职手续，员工调职，离职手续6、领导安排的其他工作第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看 那里逛逛，最终还是公司里的同事给了我指引，开始了我的实习之旅。在学校的时候，老师总强调我们要培养自己的自学能力参加工作后才能 深刻体会到老师的良心用苦。我担任的文员一职，平时在工作只是打电话处理 文件，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太 快，靠原有的一点知识是不行的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断 学习不断积累。遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教 他

4、人，而没有自学能力的人迟早被企业和社会所淘汰。在经过一段时间的学习之后，我们需要了解自己所学的知识在实际实践 中有没运用到。任何的知识都源于实践，也归于实践。我们也即将毕业，实习对于我们来说很重要。刚开始的实习对于我来说是件既辛苦又充满挑战的事， 挑战的是，因为我所学的专业不对口，刚上岗的时候有点不知所措。辛苦是因 为刚踏上工作岗位，很多事都还没能很快的适应，在完成工作的时候手忙脚乱 的。在这个岗位我学到了在学校里无法学到的知识和技能。实习给我带来了一 定的工作经验，为将来的工作打下了一定的基础。以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易 的事，可是当我离开学校，真的进入

5、社会实习后，才体验到工作并不是我想象 中那样，它不是一件容易的事。每天早上都要按时起床，上班，到下午六点才 能回家。甚至工作忙时，加班也是家常便饭。在工作中也不能有丝毫的马虎， 每天都要打起精神工作。刚开始上班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜 悦。我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成 绩。但后来很多东西看着简单，其实要做好它很不容易 .不过后来我发现了这里的同事们有着别具一格的气质，是那种极具感染 的活力与勇气。不能算是快节奏的生活步伐，却每天都是忙碌的，只是忙碌并 不焦躁，甚至可以感受到愉悦的气氛，带点激动的，热烈的。我想这是一种热 情，对工作，对生活，亦或是一

6、种有所得的成就动力使然。上班没多久的时 候，我时常诧异于他们为什么能有那么多的精力，感受不到他们生活上的累与 疲倦，即使有时候连续加班赶任务，仍只有一种轻松强烈的感染力，一种愉悦 勃然的力量，他们告诉我：“永远都保持一种积极的生活状态和一颗锐的的 心。”不久我就被感染了，自实习生活开始，我的生活就变得十分的规律，不 再慵懒而散漫的把自己变成一个生活节奏严重脱轨的人。每天早上八点上班， 晚上六点下班，在赶计划的特别忙碌的时候，偶有加班。在这一生气勃然的工 作环境中，让我有一种很有力量的感觉，我发现自己事实上是一个极具热情的 人，对于生活，对工作。而我对于不懂的却及其想知道了解的强烈的欲望让我 变

7、的那样是炽热鲜红，我的生活瞬然变的充实而自在。四、实习总结时光飞逝，日月如梭，转眼间大学生活即将过完，而这次实习就是我们 学校生活与社会生活的一个良好的过度。通过这次实习，使我深刻体会到社会 生活的艰难和现实生活的不易，要想在社会上立足就必须敢于拼搏，敢于冒 险。现在是强者的社会，只有强者才有选择的权利。我们不应该有所抱怨，应该怀着感恩的心，完成公司布给我们的工作， 虽然现在工作很苦，但我把它当作公司对我们的磨练。古人云：“天将降大任 于斯人也。必先苦其心志、饿其体肤、空乏其身、行佛乱其所为。”所以我觉 得，这是一个大浪淘沙、优胜劣汰的过程，我相信只要能坚持下去，走到最后 就一定能取得成功。“

8、纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。”只有把理论真正的联系实际， 才能更好的运用所学到的知识。在这短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己 所学知识的肤浅以及理论知识与实践操作有很大的差距。通过这段时间的实 习。我更清楚的认识了自己。在这之前曾经以为文化课成绩学的很好，从来没 有想过毕业了去干普通工人的工作，经过这次实习，彻底改变了我的这种想 法，没有底层的工作经验作铺垫，尤其是工程专业，根本谈不上管理。自己所 学的那点知识不过是冰山一角，做工程项目跟在校期间做的课程设计完全是不 同的概念，工程项目需要的可靠性、经济性、实用性等这都是课程设计所没有 设计到的，恰恰这些才是产品走向市场的敲门砖。一旦接触

9、到实际，才发现自 己实际运用中专业知识的匮乏。这时才真正领悟到学无止境的含义。实习是我们走出象牙塔，从一个学生向一名从业者、从学校走向社会的 开端，我知道前途是机遇和挑战并存的。刚刚踏上工作岗位的我们，在开始的 时候多少会有点迷茫，难免会经历矛盾急躁的心里，通过在公司的这段时间， 我终于明白，当你没有方向感的时候，需要在追寻中等待，在探索中奋进，在 迷茫中稳实，路是随着时间越走越明朗的，只要懂得忍耐和坚持，总会明白自 己需要做的是什么。现在我找到了自己的位置。明确自己的目标，准备迈向美好与残酷同在 的未来。我相信自己的能力，即使前方荆棘密布，即使前方道路四通八达。我 的路只有一条，那就是永不言

10、弃。坚持到底。这次实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生 活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从 社会实践中检验自我。回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了 很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。1、在工作上要有自信自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学 历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要 有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。2、人际关系在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会 上人际交往非常复杂，但是

11、具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能 了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和 个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧 ，就看你怎么把握了 .我想说 的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果 还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东 西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进 步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨， 不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚 心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘

12、汰。3、管理者的管理在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面 的班干部.要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的 管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在 管理时,要因人而异！4、自强自立俗话说："在家千日好，出门半"招"难!"意思就是说：在家里的时候,有自 已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了 ，但是，只要你去到 外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二 个多月

13、里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边 我都能够自已独立！5、认识来源于实践一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和 重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识 能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问 题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和 提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反 作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识 在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行 指导。实践，就

14、是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自 己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与 实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习， 学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中 所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只 要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地 从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这次次社会实践总结：不管做什么事，态度决定一切。做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更 多的利润就必须提高销售量。这就要

15、求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提 高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只 要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情 去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道 路。要通过,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐 进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。我想在遇到挫折的时候应进行冷静的分析，从客观、主观、目标、环 境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辨证的挫折 观，经常保持自信和乐观的态度。要认识到挫折和教训才使我们变得聪明和成 熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心飞 轻松，重新争取成功。俗话说，熟能生巧。由刚开始上岗的不适应到现在的应付自如，这当中 也付出了很多心酸。也体会到了父母对我的养育之恩是多么的艰辛，每当心里 产生抵制的时候我就会告诉自己