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文档简介

1、本文格式为word版，下载可任意编辑用什么去除黑眼圈最快 淡化黑眼圈的水果 熬夜违反了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的损害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡等。那么，淡化黑眼圈的水果有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 淡化黑眼圈的水果 淡化黑眼圈的水果 苹果 苹果是最常见的水果之一，同时也富含有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类养分物质。其中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。 淡化黑眼圈的水果 柠檬 柠檬当中含有丰富的维生素c，这就是它具有去黑眼圈的功效的缘由。柠檬的味道比较酸，大家想用柠檬来去黑眼圈的话，最好是将柠

2、檬榨汁来喝。 淡化黑眼圈的水果 杨桃 富含糖分、维生素a、维生素c以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的人来说，是有益皮肤的好水果。 淡化黑眼圈的水果 柑橘 维生素c可以避开皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。而柑橘类是富含维生素c的代表性水果。另外，柑橘特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排解体内有害物质，确保身体健康，增加免疫力。 淡化黑眼圈的水果 葡萄 葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对爱护肝脏效果特别明显。葡萄养分价值极高，

3、含有丰富的抗氧化成分，能延缓年轻，特别适合熬夜的人吃。 简洁有效淡化黑眼圈的方法 1、穴位按摩法 黑眼圈多是由于血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。 在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部养分霜后，用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最终用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。 2、鸡蛋敷眼法 煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用洁净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。 3、绿茶敷眼法 用过的绿茶茶包是消退黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。留意茶包肯定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。 4、土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 小贴士：夜晚敷，更有助消退眼睛疲累。土豆以大个的为佳，由于掩盖面较大。有牙的土豆不要用，由于有毒。 温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。 猜你感爱好的文章： 1.怎样简洁消退黑眼圈 2.消退黑眼圈最快的方法是什么 3.如何去除天生的黑眼圈 4.什么缘

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