湖北4上健康教案解答

1、四年级上学期卫生与健康教案课题第一课食物的营养成分课型新授教学目标重难点教具准备1、说出食物中含有的营养物质。2、能了解食物含有哪种营养物质。3、了解食物中的营养物质，做到合理膳食、平衡营养。教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。 教学难点：合理营养 第一课食物的营养成分新授共享教案一、激趣导入：同学们，老师今天给你们带来了好多的美味佳瑶，快来看看这些丰富食物哪些 是你们最喜欢吃的？哪些是你们不喜欢吃呢？为什么不喜欢？你平时在家有些什 么食物你们不喜欢或不吃的？小结：这么多不喜欢的食物，可它们是你们身体里不可缺少营养，任何一种营 养的缺乏都会影响身体健康，今天我们一起来

2、学习食物的营养成分这一课（板 书课题）二、讲授新课：（一）认识明理1 、提问：营养的缺乏会影响你的健康，你们知道我们身体需要那些营养素吗？ 人体需要七大营养素（出示课件）2、小结：生命过程的每时每刻都离不开营养物质。营养就是指食物中所含的具 有维持人体生长发育作用的营养素。是人类赖以生存的物质基础。34、我们来了解一下这些食物为我们的身体提供哪些营养？（看教材表）、营养素在我们身体里起了那些作用？（出示课件）（二）深化理解（小组讨论）、看图（出示胖子和瘦子课件）这俩个同学长得怎么样？他们健康吗？越胖越1好吗？他为什么这么瘦？开健康处方：怎样才能使他们健健康康的呢？2、各类食物的营养价值，再来看

3、看营养学家的建议： 粮谷类食物不可缺少豆类和豆制品一一健康的保证肉、鱼、蛋类一一蛋白质及铁等元素的主要来源奶类和奶制品一一天天吃终身受益 蔬菜、水果餐桌上不可缺少硬果类一一健脑益智食品3、看了平衡膳食金字塔，你知道了什么？4、小结：看来，我们要合理用餐，注意营养搭配才行呀！三、总结：通过这节课的学习，老师相信，同学们以后一定会合理用餐注意营养搭配让身 体棒棒。课堂练习完成第4页 我来答我能行板书设计第一课食物的营养成分6种营养成分：蛋白质，糖类，维生素，无机盐，水和纤维素教后反思二次备课四年级上学期卫生与健康教案课题第二课预防营养不良课型新授教学目标重难点教具准备通过学习了解什么是营养不良，它

4、产生的原因及危害及如何判定和预防，让学生学 会判断，掌握简单的营食规律。教学重点：怎样预防营养不良。 教学难点：预防营养不良的方法 课件共享教案次备课一、复习导入：同学们，我们已经学习了什么是营养素？知道了哪七大营养素？谁能回忆一下 告诉我们？那为什么我们吃得这么好，还会出现营养不良的情况呢？板书课题今天我们就来学习预防营养不良的知识。讲授新课：（一）什么是营养不良：、营养不良是一种慢性营养缺乏病。、营养不良有多种，各种营养素的缺乏都会导致营养不良。（二）营养不良原因：现在营养不良主要原因并不取决于家庭中能得到的食物质量，而是由于学生及 学生家庭对膳食结构不合理，偏食、挑食及吃零食过多。（三）

5、营养不良对身体健康的危害：营养不良对学生造成的危害很大，它悄悄的耗去他们的精力，渐渐的限制他们 的生长，逐步地降低他们的抵抗力，从而导致发育受阻，学习效率明显下降。（四）营养不良的判定：各身高的标准体重为 100%标准体重正常范围为 90110%标准体重的80-90% 低体重，低于80%为营养不良。（五）营养不良的预防：最有效的预防措施，就是合理营养，平衡膳食。（六）营养不良要治疗：应采用综合措施，包括及时处理各种紧急情况，调整饮食和补充营养物质，去 除病因及促进消化功能改善等。四、总结：通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，要多吃绿色食品，食物要多 样化，同时，还要注意食物搭配要合理。

6、课堂练习完成第7页 我来答我能行板书设计3、合理安排学习生活第二课预防营养不良1、平衡膳食，合理营养。2 、防治疾病教后反思四年级上学期卫生与健康教案课题第三课预防缺铁性贫血课型新授教学目标1、使学生知道贫血的症状，发生原因和预防方法。2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。重难点教具准备教学重点：贫血的原因。教学难点：贫血的治疗和预防方法 教学用具：调查表共享教案次备课一、导入新课：同学们，你们有时起床或蹲久再起来会出现头晕、眼花的情况吗？能具体的说 说吗？哪你们知道是什么原因呢？ 板书课题：预防缺铁性贫血二、讲授新课：（一）介绍什么是贫血：。（二）缺铁性贫血的原因是什么呢？原因：挑食

7、、偏食小结：儿童贫血大多使缺铁性贫血，发生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺 少铁，维生素、蛋白质等制造血的原料。所以我们要注意饮食多样化（三）告诉学生怎么预防贫血：、一要普及营养知识，改善膳食结构，多吃含铁的食物。、二要平衡膳食，合理搭配食物，纠正偏食、挑食的不良习惯。 联系实际，巩固知识。、我们学了这一课，能吸取什么教训呢？、据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在，如果长时间这样下你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生（请同学们读课题）2去，习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。课堂练习完成第10页 我来答我能行板书设计3、缺

8、铁性贫血的预防第三课预防缺铁性贫血1、介绍什么是贫血2 、缺铁性贫血的原因教后反思四年级上学期卫生与健康教案教后反思教学目标重难点教具准备1、让学生了解学习和休息是交替进行的，交替得好既有益于健康，又能提高学习 效果。2、让学生知道学习和休息时间调剂的一般标准、方法及其科学道理，懂得如何合 理地安排学习和休息。教学重点：预防过度疲劳。教学难点：学习和休息兼顾的科学道理以及积极的休息方法。挂图、课件 教师准备：调查本班在学习和休息的关系上处理较好和较差的学生的 典型事例。学生准备：列出自己星期六或星期日的作息时间表。次备课12同学在节假日喜欢看电视，4三、小结通过本课的学习，你对学习和休息的问题

9、有哪些认识？你过去在学习和休息的 安排上，有没有不够合理的现象？今后你准备怎样改进？希望同学们按照今天学习 的方法去做。祝大家身体好！学习好！课堂练习完成第13页我来答 我能行共享教案一、导入新课：课前我请同学们都准备了一张星期六或星期日的作息时间表，首先请两位同学 分别给大家介绍一下自己的作息时间表同座的同学交换自己的作息时间表看一看。再请同学们看一看课程表，选其中 一天，说一说从早读开始一直到下午放学结束后，分别有哪些课程？除了上课以外 还做了一些什么？你们在家也好，在学校也好，总离不开学习和休息。那么，怎样处理好学习和 休息的关系呢？预防过度疲劳呢？这节课我们一起来研究这个问题。讲授新课

10、：（一）出现过度疲劳的原因：、请同学们想一想：对你们来说，学习和休息是什么样的关系？、讨论一下：有的同学在复习功课和写作业时，一坐下来就是几个小时；有的 看就是一整天。这样的安排好不好？为什么？3 、那么学习和休息的时间应该怎样调剂呢？ 学习一段时间后，休息一段时间，然后再学习。、每天对时间的分配一般标准是什么呢？（二）预防过度疲劳：、学会休息、科学安排学习时间（三）消除学习疲劳的方法：、单侧体操法、疲劳防治操、身心放松术、音乐疗法板书设计第四课预防过度疲劳过度疲劳：是长期过重的学习负担所引起的慢性疲劳。1、出现过度疲劳的原因 2、预防过度疲劳 3、消除学习疲劳的方法教后反思第五课预防烫烧伤教

11、学目标重难点教具准备1、让学生认识到和开水，火打交道，不小心就有可能被烫伤或烧伤。2、让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。常见的烧伤类型及急救措施，学 会预防。教学重点：让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。 教学难点：常见的烧伤类型及急救措施，学会预防。放大的课文插图，有关烧伤和烫伤的资料共享教案次备课一、导言：我们在自然课里学过，开水的温度是多少？火的温度要比开水的温度高好几 倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可 的话，又该注意些什么呢？（引入课题）二、新授（一）听故事认识烫烧伤：（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。思考：听了这个故事，你有什么想法？（

12、二）烫烧伤的分级：、一度烫烧伤：只烫坏表皮，发红，不起泡，但痛，要灼热感。、二度烫烧伤：烫烧坏了真皮层，疼痛和起水泡。123123456、三度烫烧伤：烫烧坏全层皮肤包括下面的脂肪、骨肉都受到烫烧伤，皮肤变 灰白或烧成焦黑，不疼痛，神经受到损害。（三）常见的烧伤类型及急救措施：、口腔咽喉烫烧伤、触电和电灼伤、日晒伤、化学物入眼或烫烧伤、烫伤（湿性烧伤）、衣服着火（四）注意事项：烧伤也好，烫伤也好，不论伤情严重还是不严重， 都会给自己造成损伤和不便, 也会给别人带来不便，所以要积极预防。三、教师小结：课堂练习完成第16页 我来答我能行板书设计第五课预防烫烧伤1、烫烧伤的分级2 、常见的烧伤类型及急

13、救措施3 、注意事项课题第六课防止冻伤课型新授教育学生日常生活中注意安全，学会自我保护意识四年级上学期卫生与健康教案教学目标重难点教具准备1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方 法，以及冻疮的治疗和护理方法。2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。 教学重点：了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因。教学难点：讲述预防冻疮的方法。挂图、录像次备课、冻伤一般分为四度四）冻伤的救护措施及预防：、知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第五、请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。（学生归纳，教师加以指导）、

14、一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护课堂练习完成第19页 我来答 我能行板书设计第六课防止冻伤1、介绍冻伤2、冻疮的原因3、冻疮的原因 4、冻伤的救护措施及预防课题第八课预防流脑课型新授共享教案一、导入新课：同学们，你们有谁在冬天手、脚等地方出现过冻伤的情况吗？是什么感受呢？ 板书课题：防治冻伤二、讲授新课：（一）介绍冻伤：1 、刚才许多同学都谈了冬天生冻疮是什么滋味，生了冻疮不光是难受，而且在 读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就 是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？2、主要讲了“防”和“治”两方

15、面。（二）冻疮的原因：1 、治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。（指导学生阅读课文第三段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）2、请一位同学读第一段， 说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？（学生回答）3（1段。23理冻疮应怎么做？（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）4、注意保暖和营养，积极参加体育锻炼，勤做“血管操”，得了冻疮积极治疗等。三、小结冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同 学们应当预防冻疮的发生。教学目标重难点教具准备1、知

16、道“流脑”的传播途径、易发季节；了解“流脑”的病症和危害以及预防“流 脑”的方法；2、在“流脑”易发季节，自觉采取预防措施。重点：“流脑”的病症和危害以及预防“流脑”的方法。难点：在“流脑”易发季 节，自觉采取预防措施。有关流脑的资料次备课12345678910课堂练习完成第24页 我来答 我能行共享教案一、谈话导入：同学们每年都会打一些预防针，还记得你打过哪些预防针吗？在什么时候打 的？同学们在秋末、冬初时注射过一种“流脑”疫苗，打这种疫苗是为了预防什么？ 今天我们就来了解这方面的知识，板书课题预防流脑二、讲授新课：（一）介绍什么是流脑：流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称，是有脑膜炎双球菌所引起的

17、一种呼吸道传染病。（二）介绍“流脑”的发病特征：1 、大家自学书23页，谁能说说流脑是在什么季节发病？他的发病特征又是什 么呢？经过了几个阶段？（生答）2、流脑全年都有发病的病人，多发生在冬春季，发病对象以儿童少年为主，起 病急，病情变化大。发病一般经过三个阶段。它是通过空气飞沫传播的。（三）引导学生认识流脑的主要特点：1 、指出“流脑”的早期症状与感冒相似。2、介绍“流脑”的特殊症状。轻着皮肤上出现血点、淤斑，重者频频呕吐，颈项强硬、抽筋、昏迷、休克等（四）介绍“流脑”的预防方法：、经常开窗通风，保持空气清新，避免病菌在室内存活。、勤洗衣服和被褥，在阳光下暴晒，杀灭病菌。、合理饮食，平时多喝

18、水，多吃新鲜的水果和蔬菜。、扫地时先洒水，用湿抹布抹灰尘，防止病菌飞扬，在空气中蔓延被人体吸入。、注意保暖，预防感冒。、冬、春季节多进行户外活动，少去人群聚集地。、吃大蒜灭菌，饭后漱口。、病人及时隔离，所用物品要消毒。、积极锻炼身体，增强体质，提高机体的免疫力。4年。、接种流脑疫苗，可维持 3 三、巩固总结。1 、引导学生回忆本课的学习内容。2、号召积极预防。板书设计第八课预防流脑1、介绍什么是流脑 2、介绍“流脑”的发病特征3、引导学生认识流脑的主要特点4、介绍“流脑”的预防方法教后反思第七课计划免疫教学目标1、使学生懂得预防接种可以预防多种传染病，使之消除对打针的恐惧心理。重难点教具准备2、做到按时预防接种。教学重点：预防接种的原理教学难点：介绍预防接种的常用方法 挂图、接种本共享教案一、谈话引入：同学们，你们还记得自己小时候打过多少针吗？那些都是什么针？今天我们就 来了解这方面的知识，板书课题计划免疫二、讲授新课：（一）介绍预防