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文档简介
1、减轻压力 保持健康 入错行入错行 公司裁员时孩子出世公司裁员时孩子出世 婚外情人提出婚外情人提出“有情人终成眷属有情人终成眷属” 孩子要坐邻居的宝马上学孩子要坐邻居的宝马上学 妻子又多了一个嫁给大款的女友妻子又多了一个嫁给大款的女友 老婆读博士，自己当保姆老婆读博士，自己当保姆 老婆进入更年期老婆进入更年期 被称为女强人被称为女强人 长得不靓长得不靓 没有学历没有学历 赚钱比丈夫多赚钱比丈夫多 公司的工作定额没有性别之分公司的工作定额没有性别之分 在女上司手下工作在女上司手下工作 眼角出现鱼尾纹眼角出现鱼尾纹 被人说没有女人味被人说没有女人味 开始发胖开始发胖 新来了一位比自己年轻的女同事新来
2、了一位比自己年轻的女同事 受了上级的表扬受了上级的表扬医务人员的压力来源人员配置不足护理人员自身因素风险大睡眠紊乱工作满意度社会因素来源1压力给生活带来乐趣为维持正常的状态，人们需要一个最低水平的刺激输入。2环境压力促进人类发展 的观点：有限的资源导致竞争，而竞争就必然有压力，发展最快的地区，压力也最大学生青春期2环境压力与人类发展婴幼儿成人 假如假如 你有压力悲伤你有压力悲伤 想过试一试想过试一试 这样想这样想 这样做吗？这样做吗？ 倾诉倾诉有几个可以说知心话的朋友有几个可以说知心话的朋友困难来临时不妨互相帮助困难来临时不妨互相帮助亲人的关怀能缓解我们的忧伤亲人的关怀能缓解我们的忧伤 不怠慢亲朋好友不怠慢亲朋好友尤其不要对自己生气尤其不要对自己生气注重营养，按时吃饭注重营养，按时吃饭多吃青菜水果，有益身心健康多吃青菜水果，有益身心健康抓紧时间休息抓紧时间休息对事物增加兴趣对事物增加兴趣经常读一些令自己愉快的书经常读
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