投掷单元教学计划

1、精品文档1欢。迎下载投掷单元教学设计一、投掷教学价值 投掷是田径教学的基本内容之一，主要是发展学生的投掷能力， 上下肢力量和腰背力量， 以及全身协调用力等身体素质。 以及根据学 年计划和学期教学进度计划， 投掷教学安排在五年级第二学期68周 进行。结合学校的实际情况和学生的自身情况， 以及考虑安全因素选 择了投掷项目中技术相对简单，难度较低的项目投实心球。二、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体发展作依据，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，设计有趣灵活的教学。教学中 采用多种游戏练习形式， 结合实际教学情境和激励手段， 激发学生的 学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、

2、归纳总结方法和技 能。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素， 有 机渗透新课标理念。三、教材分析 根据体育与健康课程标准水平目标，激发学生兴趣，发展上 肢力量、协调性及灵敏选择投掷实心球作为主教材， 投掷是锻炼身体 的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。 因此， 具有很大的实用价值，也是水平（三）的重点教材之一，同时也是小 学生十分喜欢的体育活动项目。 针对五年级学生身心发展的特点， 通 过持轻物掷准、投掷实心球等活动可以发展学生的上肢力量以及学生 的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团 队精神。持轻物投准、投掷实心球都是一些简单的自然挥

3、臂动作，在 教学中，重视发展与提高学生的判断力和动作协调性。四、学情分析投实心球技术虽然相对比较简单， 但是，由于它和我们日常生活、 工作精品文档2欢。迎下载所从事的活动有一定的区别， 由于投实心球运动的自身特点， 加 上有些学生从小养成的不良习惯，怕脏怕累，普遍感到枯燥无味，往 往引不起学生的兴趣， ，影响锻炼效果。五年级的主要任务是通过练 习改进投实心球技术，达到锻炼身体、培养能力的目的。因此在练习 过程中安排了“持轻物掷准” “抛接沙包”“抛推实心球”的练习，并 且以游戏的形式来进行锻炼，发展学生的上肢、腹部和下肢力量。这 些练习既有趣味性， 又容易组织比赛， 符合青少年的生理、 心理特

4、点。 利用实心球、沙包练习增加了课的练习密度。另外，这些练习不损坏 场地，可在球场、水泥地进行。投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容， 能培养学生 的健康体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。投掷项 目是斜抛运动，要想投的远， 在具备力量的同时还要考虑出手的初速 度和角度，这就要求必须掌握正确的投掷技术， 为终身体育奠定基础。五、教学方法本课的采用投掷器物为常见的沙包， 采用不同的形式， 用以了解 投掷的基本技术，使其既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物， 活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展其功用。力争在投掷教学过程中展现一堂平实而学生喜爱的体育课。 在

5、进入主 教材部分， 教师设疑让学生探究技术动作， 教师导疑学生总结得出正 确的技术动作方法， 教学中充分体现了学生的主体地位， 让学生学习 投掷的方法， 练习学生投准的能力。 发展了学生的上肢和腹肌及肩带 等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养 刻苦锻炼、遵守纪律、爱护环境的良好品质。通过游戏，培养学生自 信和团结协作的能力。 最后的放松活动随乐而动让学生的身心得精品文档3欢。迎下载到充 分的放松，逐渐恢复到平静状态。六、教学目标 运动参与：体会各种挥动、抛掷、转体等抛掷动作，并能用于生活。技能目标：初步学习各种方式投掷方法，并体验活动乐趣，提高 投掷能力，进一步学习和掌

6、握投掷的基础理论知识，增强体育意识， 提高体育文化素养。生理目标： 发展上下肢力量和腰背力量， 提高身体的协调性和灵 活性，以及身体各部位的协调用力；肌肉、骨骼得到强有力的锻炼， 为下一部学习打下良好的身体基础。心理目标： 进一步开发学生的智慧潜能， 培养学生的参入意识和 创造能力，树立吃苦耐劳、坚毅勇敢、拼搏向上的精神，树立集体主 义观念。发展个性， 培养竞争意识及创新、 合作和应变能力； 进行国 际主义和爱国主义教育，提高学生的社会责任感， 培养他们的组织性、 纪律性。七、教学重、难点精品文档4欢迎下载1、 全面增强学生的力量素质。2、 改进投掷技术，掌握正确的用力顺序，提高投掷能力 投掷

7、单元教学计划设计课 次 课时教学内容教学任务与要求教学重、难点组织教法与措施场地 器材备注第课次1 11 1、发展力量和投掷 能力的练 习；分组 进行沙包 掷准练习；2 2、持轻物掷准 （比 赛） 。在发展上肢力 量的同时，提高 身体的协调能力 和灵活性。抛沙 包动作连贯、自 女口、协调。了解学生持轻物 掷准的掌握情 况。学生做自我 评价。动作连 贯、协调， 幅度尽量 大。学生做好 自我评 价。1 1、教师示范引 导，练习沙包掷 准；（1 1） 自身体验沙包掷准；（2 2）分组练习沙包掷准；2.2.、学生进行沙 包掷准游戏比赛（打靶）1 1、 沙包 3232 只2 2、 呼啦圈 4 4个3 3

8、、 投掷区 一块沙包掷准 练习：练习 刚刚学过 的动作，但 对完成动 作的标准 应提出更高的要求。选出 2323 名做的好的 学生表演， 如有新花 样应给他 们表现机 会。这样不 仅提高锻炼效果也 能激发学 生的练习 积极性。第课次1 11 1、发展力 量和投掷 能力的练 习：打沙 包； 单、双手抛接 实心球。改进预备 姿势、以 及最后用 力的技术 动作通过打沙包游 戏，使学生掌握 正确的抛掷方 法，充分发挥下 肢和腰腹的力量，发展全身协 调用力的能力， 提高身体素质。 体会投实心球最 后用力的顺序。送髋、 收 腹，以胸 带臂抛掷。1 1、 打沙包游戏2 2、 单手和双手抛掷实心球： （游 戏

9、）3 3、 改进投实心球技术 （游戏） 。 教 师通过讲解示 范，使学生加深 理解，明确动作 要求，通过游戏 练习体会投掷方 法最后用力顺序。1 1、 实心球1616 只2 2、 沙包 8 8 个3 3、 投掷区 一块抛掷实心 球要求：学 生接住球 不使球落 地，既提高 了锻炼效 果，也培养 了学生爱护公物的 品质。精品文档5欢迎下载第至四 课次2 21 1、多种姿势进行实 心球掷远 练习；2 2、实心球掷远比赛使学生掌握正确 的投掷动作要领（蹬腿、送髋、以胸带臂），用全 身的力量将投掷 物投出。蹬腿、展 髋。以胸 带臂，发 展协调性。1 1、 正面投掷实心球练习；2 2、 侧面投掷实心球练习

10、；3 3、 前抛实心球练习；4 4、 后抛实心球练习；5 5、 实心球掷远比赛1 1、 实心球1616 只2 2、 投掷区一片发展投掷 能力，不要 过分强调 动作，要提 高练习次 数。在练习 中，体会用 力的顺序，发展身体 协调性。第五课次1 11 1、发展力里和投掷 能力练 习。2 2、纠正错误动作， 提高投掷 能力。改进和提高投 实心球技术，要 求滑步时重心移 动平、直、快， 幅度尽量大，纠 正普遍性错误动 作。滑步时重 心移动 平、直、快，幅度 尽量大。滑步与最 后用力衔 接紧密。1 1、 发展力量和投掷能力的练习： 根据前面课的完 成情况以及学生 身体素质发展状 况，加强薄弱环 节。2 2、 滑步投实心球练习：1学习徒手滑 步分解技术（摆、蹬、收、落）；2学习徒手滑 步投实心球完整 技术。3持球进行滑 步投实心球完整 技术练习。1 1、 实心球2020 只2 2、 投掷区一块发展学生 的独立思 考能力，注 重集体纠 正、学生相 互观摩的 活动，提咼 学生观察、分析能力。第 六课 次1 1单元教学 结业考试 掷实心球检查教学效果：1 1、达标率2 2、优秀率3 3、及格率考试