电厂安全培训计划

1、马莲台发电厂2012 年度安全教育培训计划安全教育是企业安全管理工作的重要组成部分，是从根本上杜绝人的不安全行为的重要措施，也是预防和控制事故的重要手段之一。做好企业的安全教育培训工作，才能保证其它安全工作和企业安全生产的顺利进行。为使马莲台发电厂的安全教育培训有规划、有重点、有目的的进行，特制定2012 年年度安全教育培训计划。 一、基本思路加强“安全第一、预防为主”的安全意识教育。安全意识教育就是通过多种渠道、多种形式的安全教育对职工深入细致的思想工作， 提高职工对安全生产的重要性的认识， 做到 “四不伤害” 。 同时对厂部各级管理人员也应加强安全思想意识教育， 确保他们在工作时做好带头作

2、用，从关心人、爱护人的生命与健康出发，重视安全生产，做到不违章指挥。 二、培训形式1 、会议形式。主要有：安全例会、安全活动分析会、班前班后会、安全知识讲座、报告会、 先进经验交流会、 事故教训会等。 2 、 张挂形式。 主要有： 安全宣传横幅、 标语、 标志、图片、安全宣传栏等。3 、音像制品。主要有：安全教育光碟、安全知识讲座录像等。 4 、现场观摩演习形式。主要有：安全操作方法演示、应急演习、心肺复苏、触电急救方法演示等。 三、培训内容1 、 新工人三级安全教育： 对新工人或调换工种的工人， 必须按规定进行安全教育和技术培训，经考核合格，方准上岗，考核情况要建立档案。（ 1 ）厂级。培训

3、内容包括劳动保护的意义和任务的一般教育；安全生产方针、政策、法规、标准、规范、规程和安全知识；厂部安全规章制度等。（ 2 ）车间级。培训内容包括安全生产技术操作一般规定；工作现场安全管理规章制度；安全生产纪律和文明生产要求；工作现场可能存在不安全因素的危险作业部位及必须遵守的事项。（ 3 ） 班组级。 培训内容包括本人从事生产工作的性质， 必要的安全知识， 班组管辖设备及安全防护设施的性能和作用；本岗位安全操作规程；班组安全生产、文明生产基本要求和劳动纪律；本岗位事故案例剖析、易发事故部位及劳防用品的使用要求。 2 、特种作业人员培训按国家、行为、地方和厂部规定进行电工、焊工、起重工和各种机动

4、车辆司机等特殊工种工人，要经过本工种的专业安全技术教育等专业培训、资格考核，取得特种作业人员操作证后方可上岗。 3 、安全生产的日常培训安全教育贯穿于生产管理工作的全过程， 并根据接受教育对象的不同特点， 采取多层次、多渠道和多种方法进行。包括各类人员安全教育，厂部每月召开安全生产例会，班组每周开展安全活动分析会，班组每天开展班前班后会，厂内广播、安全简报、通报等。4 、特定情况下的适时安全教育在“春秋检”期间、雨雪天、节假日前后、施工现场、受限空间、新工艺、新材料、新技术、新设备等根据现场情况随时进行安全教育。加强应急安全培训。4、外委队伍安全教育外委队伍人员必须通过培训考试合格后方可使用，

5、并建立相关安全培训档案，培训内容包括相关安全规定、作业现场危险因素、防范和应急措施等。厂部组织对外委负责人员、管理人员和工作负责人统一考试，考试合格后方可使用。管理部门负责定期组织外委单位召开安全例会。 四、培训要求：1、厂部、部门、班组分别制定具体的年度培训方案，并报领导审批。2、各级管理人员按职责要求定期对培训内容和效果进行全面检查，提出考核和奖励意见。3、不能按期举行的安全培训教育活动，要及时向上级报告，说明举行的具体时间和原因。4、各部门年底认真总结年度安全教育培训活动，提出本年度培训欠缺和以后教育要注意的方面，并制定下一年的安全培训教育计划。附：马莲台发电厂2012 年度安全教育培训

6、计划表马 莲 台 发 电 厂 2012 年 度 安 全 教 育 培 训 计 划 表 篇二：电力安全培训计划电力安全培训计划第一条 电力工业是技术密集型行业， 随着电网的不断发展和技术水平的日益提高, 以及新材料、 新设备、 新技术的大量推广应用 , 对电业员工队伍素质的要求越来越高。 全面提高员工队伍素质, 已成为公司面临的紧迫任务。第二条 广泛深入地开展员工教育培训 , 切实提高职工队伍整体素质, 是增强电力企业活力和后劲的战略任务。 公司的教育培训工作必须紧紧围绕企业的生产经营活动进行, 把教育培训工作做为“一把手工程”来抓紧、抓实、抓出成效。真正确立科技兴电和教育培训优先发展的战略地位。

7、第三条 为了进一步贯彻落实党和国家有关员工教育的方针、政策以及部颁电力系统职工教育暂行规定 , 规范公司员工教育管理, 提高教育培训质量, 促进员工教育的发展, 现依据部颁 电业生产人员培训制度 （ 修订本 ） 、 内蒙省电力公司职工教育实施细则（ 暂行 ） 和上级有关规定精神, 结合我公司实际情况, 特制定本规划实施细则。第二章任务和目标第四条公司职工教育培训的任务是: 认真贯彻省公司教育规划和内蒙省省电力公司职工教育实施细则 （ 暂行 ） , 本着学用结合, 按需施教和注重实效的原则 , 以岗位培训和继续教育为重点 , 全面开展教育培训工作, 狠抓培训质量, 坚持以人为本，以大力培养、教育

8、优秀年轻的干部、职工为重点，以作风建设和能力建设为突破口，造就一支政治素质好、文化素质高、团结协作好、作风形象好、业务精通的干部、员工队伍。实施人才强企战略，引导和激励员工自强不息，开拓进取，追求更高目标、追求卓越境界、关心企业，为企业尽心尽力、服务社会、为社会创造价值，努力塑造大余供电品牌形象。第五条 为完成职工教育培训任务,2006 年至 2010 年公司职工教育培训的目标是：1 、 生产工人： 在本规划期内， 生产工人的文化程度达到相当于高中 （中技） 以上水平；专业技术水平要达到中级工以上标准。2 、一般管理人员（机关、班组长） ：在本规划期内，一般管理人员的文化程度要达到相当于中专（

9、中技）以上水平；专业技术水平要达到高级工以上标准。3 、 中层干部： 在本规划期内， 中层干部的文化程度要达到相当于大专及以上的水平； 技 术职称要达到初级（助工、助师）以上。鼓励员工考取中、高级以上职称。4 、 企业领导干部：在本规划期内，企业领导干部的培训目标按省公司的要求执行。5 、 要逐步调整优化专业结构、 技术等级、 技术职称结构, 使之适应电力生产建设岗位配置需要。通过培训逐步消除技术等级和工资等级错位现象。6 、 主岗管理人员必须具备大专毕业以上水平，专业技术水平达到中级以上并要熟悉计算机应用技术。第三章 教育培训的分类及规定第六条 员工教育的分类及要求：一、 岗位培训 : 岗位

10、培训是根据岗位规范的要求, 对各类人员进行资格培训和适应性培训。岗位培训必须严格遵循“学用一致, 按需施教” , “干什么学什么 , 缺什么补什么”的原则；面向实践 , 注重实际能力的培养。 通过岗位培训， 真正落实 “先培训、 后就业， 先培训、 后上岗”的培训制度，确保“持证上岗制度”的严格贯彻执行。1 、 资格培训。 对在岗、 转岗和晋岗的员工应根据岗位规范的要求， 取得相应的资格证书，未取得资格证书者，不得转岗或晋升，未达到岗位规范要求的在岗人员要限期参加岗位资格培训 , 并取得资格证。(1) 公司领导 , 应创造条件参加省公司组织的岗位培训； 中层管理人员 , 参加市 (省) 公司组

11、织的岗位培训；其余各类生产岗位人员及管理人员的岗位培训由公司按上级要求牵头组织实施。(2) 管理人员和生产人员上岗、转岗、晋岗前必须取得相应的资格证书 , 对于未取得相应的资格证书但又确因工作需要应立即上岗的 , 按管理权限, 经公司领导批准同意, 可先任命或聘用，第一年享受新岗位的岗位工资, 但应在一年内参加岗位培训 , 并取得相应的资格证书。否则 , 从任命或聘任的第二年起执行试岗工资, 若在第二年内 , 仍未取得证书者 , 不得续聘。(3) 管理和专业技术人员未取得相应的资格证书 , 不得申请评审职称。(4) 新分配进公司的大、 中专毕业生, 必须在实习期满后一年内参加岗位培训 , 并取

12、得相应的资格证书, 方可参加管理岗位的竞争。(5) 专业不对口的各类院校、技校毕业生和国家分配安置的复退军人, 原则上面向主业和生产第一线, 在生产岗位学习电力生产知识和操作技能, 学习一年期满经考试、考核合格后,才能上生产岗位试用 , 执行试岗工资。 满二年后 , 经岗位培训并取得相应的资格证书 , 方可正式 竞争生产岗位。 或按省公司要求, 经公司领导批准, 统一送技校脱产 1-2 年 , 系统学习专业理论知识 , 取得技术等级证书 , 经考试、考核合格后上岗。2 、 适应性培训。 职工取得岗位资格证书后, 还要定期参加适应本岗位需要的适应性培训 ,以适应企业改革发展的需要。3 、 定期接

13、受岗位资格认定的培训。 岗位培训应逐步向更高一级的岗位发展并取得资格证书。二、技术等级培训 : 根据技术等级标准 , 按工种分等级进行培训。1 、生产人员技术等级培训的考试、考核，必须通过“应知”、 “应会”考试和现实工作表现的考核，三者实行一票否决。2 、实行技术等级证书制度。对生产人员按照技术等级标准进行培训后, 经技能鉴定部门考核合格后发给技术等级证书。三、 继续教育 : 继续教育是指对具有大专及以上文化程度( 学历 ) 或中级及以上技术职务的专业技术人员和管理人员进行知识更新和扩展、 完善知识结构, 提高专业技术水平的教育。 继续教育可采取进修学习、 办班培训、 专题讲座、 参观考察等

14、灵活多样的方式, 学习掌握新理论、新技术、 新工艺、 新方法 , 提高外语和计算机应用水平, 学习现代化管理知识 , 不断补充、 更新本专业理论水平和扩展知识面。继续教育要坚持理论联系实际, 按需施教 , 讲求实效的原则 ,要有针对性、实用性和先进性。1 、 根据上级有关规定 : 专业技术人员和管理人员参加继续教育的培训时间 , 高级专业技术人员和管理人员每人每年脱产进修时间不少于12 天； 中级专业技术人员和管理人员每人每年进修时间不少于7 天。2 、继续教育要做到正规化、制度化 , 要严格实行继续教育登记与考核制度。考核成绩作为专业技术人员任职, 晋升的重要依据 , 未按照规定参加继续教育

15、 , 或者参加继续教育考核不合格 , 或未进行继续教育登记者, 不能申请评审专业技术职称。3 、员工外出学习、培训、考察等, 由经理批准。4 、 成人学历教育: 成人学历教育是提高企业员工技术素质的重要途径, 要根据岗位规范的要求和电力科技进步， 发展成人高、 中等学历教育, 达到规定的学历层次要求。 成人学历教育,要由企业行为逐步转变为个人行为。4.1 员工参加成人高、中等学历教育, 应根据公司的实际情况和发展趋势以及员工队伍现状和人才需求预测 , 按照专业对口 , 学用一致 , 注重实效的原则 , 严把选送关, 有针对性地选 派有良好职业道德、 生产骨干、 技术业务能力较强的 35 岁以下

16、的中、 青年员工参加成人学历 教育。4.2 凡报考成人高、 中等学校的员工, 应由个人提出书面申请, 所在部门签署意见， 报教育部门审核, 经分管领导审定 , 经理批准。4.3 按公司规定程序, 带薪参加 “专业对口”的成人学历教育的员工, 差旅费等其他费用按公司有关财务规定执行。4.4 经公司批准同意, 自费报考 “专业对口”不脱产的成人学历教育, 可按公司规定给予面授和考试假期。 员工未经公司批准 , 自行报考成人学历教育, 一切费用自理, 有关部门不得批准面授和考试假期。 4.5鼓励员工停薪留职自费报考专业对口的大、中专院校。4.6 各级管理和专业技术人员（45 岁以下 ）未达到岗位规范

17、规定的学历者,应调离现工作岗位。四 、生产培训1 、依照部颁电业生产人员培训制度的要求, 本着干什么学什么、缺什么补什么的原则，紧密结合岗位规范、技术等级标准和公司生产实际, 在全公司认真开展新上岗生产人员、转岗生产人员、以及在岗生产人员的生产岗位培训工作。2 、公司各部门要把对生产人员的生产培训和基本技能训练作为一项主要工作来抓, 认真组织各站 （ 所 ） 的生产人员按照 电业生产人员培训制度 的规定 , 开展经常的技术问答、 生产知识问答讲解、 技术讲座 （ 课 ） 、 反事故演习和事故预想以及规程学习、 考试等现场培训活动,学习设备结构、 原理性能、 检修工艺、 维护保养知识和运行操作、

18、 事故处理方法等, 不断提高生产人员的技术素质。（1） 建立周培训日志, 保证全公司各生产站（所）的技术学习时间 , 每周不少于二小时。（2） 建立技术问答栏, 各生产站 （ 所 ） 每月至少一期。 要指定人员限期完成答案, 并有专人审议、评分。篇三：电厂安全培训工作实施方案xxxx 电厂安全培训工作实施方案（2013 2015 年）为贯彻落实国家电力监管委员会办公厅关于印发电力行业安全培训工作实施方案（ 2013-2015 年） 的通知 （办安全 2013 37 号） ，加强和规范企业安全培训工作，提高从业人员安全素质和安全监督管理效能，防范电力事故事件的发生，保持企业安全生产形势持续稳定的

19、良好态势，结合南京电厂安全培训和监督管理实际，制定本方案。1、 总体要求深入贯彻落实科学发展观，牢固树立“培训不到位是重大安全隐患”的意识，坚持依法培训、按需施教的工作理念，以落实持证上岗和先培训后上岗制度为核心，以落实企业安全培训主体责任、提高企业安全培训质量为着力点，全面加强企业安全培训基础建设，扎实推进安全培训内容规范化、方式多样化、管理信息化、方法现代化和监督日常化，努力实施全覆盖、多手段、高质量的安全培训，切实减少违章指挥、违章操作、违反劳动纪律行为，有效提高职工安全素质和监督管理人员工作水平。2、 工作目标到“十二五”时期末，以班组长、新员工、农民工为重点的企业从业人员100%培训

20、合格后上岗， 企业负责人、 中层及以上管理人员和安全管理人员100%持证上岗，特种作业人员 100%持证上岗。3、 工作内容 （一） 培训对象以班组长、新员工、农民工为重点的企业从业人员，企业负责人和安全生产管理人员。（二） 培训主要内容1 以班组长、新员工、农民工为重点的企业从业人员培训。 （ 1 ）国家标准电力安全 工作规程 。（ 2 ）本厂安全生产现状及电力安全生产基本知识。（ 3 ）本厂安全生产规章制度和劳动纪律，以及岗位规范要求的安全与职业卫生事项。（ 4 ）从业人员安全生产权利和义务。 （ 5 ）有关事故案例等。（ 6 ） 华能集团 防止电力安全生产事故重点安求 （ 7） 华能集团

21、 电力事故调查规程（ 8） xxxx 电厂本质安全体系规范， 128个安全体系规范根据工作职责选学。 2 企业负 责人和安全生产管理人员培训。（ 1 ） 国家法律法规： 包括安全生产法、 突发事件应对法、 防洪法、 消防法、 职业健康法、交通安全法、危化品管理条例、生产安全事故报告和调查处理条例、电力安全事故应急处置和调查处理条例、电监会25 号令等法规。（ 2 ）安全管理实践：包括重大安全隐患监督管理、电力事故事件信息报送和事故防范、自然灾害防范等方面内容。（ 3 ）电力应急管理：包括电力突发事件应急响应、应急指挥协调、社会舆论引导、应急预案编制、应急演练组织、应急队伍建设和应急救援组织等方

22、面内容以及案例分析。（ 4 ）国内外先进的安全生产管理经验交流。 （三） 年度培训计划（四） 培训大纲1 企业负责人和安全管理人员（ 1 ） 国家、 地方和行业安全生产方针、 政策和有关安全生产的法律、 法规、 规章及标准， 集团公司及华能国际安全生产管理制度；（ 2 ）安全生产管理基本知识、安全生产技术、安全生产专业知识；（ 3 ）重大危险源管理、重大事故防范、应急管理和救援组织以及事故调查处理的有关规定；（ 4 ） 劳动保护、 职业危害及其预防措施； （ 5 ） 国内外先进的安全生产管理经验； （ 6 ）安全审核、安全检查、事故调查方法； （ 7）工作安全危害分析；（ 8 ） xxxx 电

23、厂 128 个本质安全体系规范相关内容； （ 9） 其他需要培训的内容。 2 班 组长和班组安全员（ 1 ）国家相关法律、法规、条例：安全生产法、突发事件应对法、防洪法、消防法、职业健康法、交通安全法、危化品管理条例、生产安全事故报告和调查处理条例、电力安全事故应急处置和调查处理条例、电监会25 号令等法规；（ 2 ）国家标准电力安全工作规程 ；（ 3 ）华能集团防止电力安全生产事故重点要求 ；（ 4）华能集团电力事故调查规程 ；（ 5 ） xxxx 电厂 128 个本质安全体系规范相关内容； （ 6 ）工作安全危害分析、危险点分析与预控知识； （ 7 ）安全设备设施、个人防护用品的使用和维护

24、； （ 8 ）自救互救、急救方法、疏散和现场紧急情况的处理； （ 9）预防事故和作业危害的措施及应注意的安全事项；（ 10）事故案例分析。3企业从业人员（ 1 ）国家相关法律、法规、条例：安全生产法、突发事件应对法、防洪法、消防法、职业健康法、交通安全法、危化品管理条例、生产安全事故报告和调查处理条例、电力安全事故应急处置和调查处理条例、电监会25 号令等法规；（ 2 ）国家标准电力安全工作规程 ；（ 3 ）华能集团防止电力安全生产事故重点要求 ；（ 4）华能集团电力事故调查规程 ；（ 5 ） xxxx 电厂 128 个本质安全体系规范相关内容； （ 6 ）所从事工种可能遭受的职业伤害和伤亡事

25、故；（ 7 ）所从事工种的安全职责、操作技能及强制性标准；（ 8 ） 防火、 防触电、 防机械伤害及自我保护能力训练， 以及异常情况紧急处理和应急预案演练；（ 9 ）岗位安全技术练兵、比武活动；（ 10 ）结合公司事故汇编和安全信息，讨论分析典型事故，总结和吸取事故教训；（ 11 ）其他需要培训的内容。 4 新员工（ 1 ）国家标准电力安全工作规程 ；（ 2 ）华能集团防止电力安全生产事故重点要求；（ 3）华能集团电力事故调查规程 ；（ 4 ） xxxx 电厂 128 个本质安全体系规范相关内容； （ 5 ）事故案例分析等。 5 农民 工（ 1 ）国家相关法律、法规、条例：安全生产法、突发事件

26、应对法、防洪法、消防法、职业健康法、交通安全法、危化品管理条例、生产安全事故报告和调查处理条例、电力安全事故应急处置和调查处理条例、电监会25 号令等法规；（ 2 ）国家标准电力安全工作规程；（ 3 ） xxxx 电厂 128 个本质安全体系规范中有关劳务管理、 承包队伍管理、 工器具管理、起重管理、脚手架管理、受限空间管理、职业健康管理等相关规范；篇四：火力发电厂安全生产培训计划书中电投宁夏能源铝业中卫热电有限公司安全生产培训计划书批 准：王亚军编 制：雍绍平二。一二年六月、八前言中电投宁夏能源铝业中卫热电有限公司2 x 350mw超临界燃煤直接空冷机组建设工程由西北电力设计院进行主体设计。

27、三大主机设备均通过公开招标确定，锅炉由东方电气股份有限公司制造，汽轮机由哈尔滨汽轮机厂有限责任公司制造，发电机由哈尔滨发电机厂有限责任公司制造。中卫热电有限公司生产培训计划书是配合本工程建设，做好生产准备所需人才储备与培养的指导性文件， 它明确了机组基建期到转入商业运行期间，各岗位生产人员培训任务和培训目标。本计划书是配合中卫热电有限公司工程项目基建与投产计划以及生产准备工作的要求做出的编制，以满足中电投宁夏能源铝业集团公司和中卫热电有限公司对生产准备工作提出的培训要求。本计划书为做好人才培养与储备的培训工作，为中卫热电有限公司在工程建设各个阶段，提供因人施用，因才而用的各专业人才具有指导意义

28、。因此，要按照此计划书要求的进度计划来安排、检查、落实各项工作，努力实现中卫热电有限公司2 X 350mw机组按期投产与实现168小时试用后的顺利接管与安全生产的目标。本培训计划书如有与基建与投产日期上的差异不影响培训工作的正常进行。本培训计划书的有效期限到机组通过168 小时试运并转入商业运行后截止。本培训计划书在编制过程中得到了中卫热电有限公司王总的指导，在此表示感谢！ 中电投中卫热电有限公司二。一二年六月编制依据编写依据1. f5771k-a02-01可研收口报告2. f5771k-a03-02可行性研究报告（收口送审版）3. 中卫热电工程项目锅炉技术协议（签字版） 4. 中卫热电工程项

29、目汽轮机技术协议（签字版）5. 中卫热电工程项止发电机技术协议（签字版）支持性文件1. 中电投集团公司全能值班员培训管理标准2. 中电投集团公司特种作定安全管理制度3. 中华人民共和国特种作业人员管理标准4. 中华人民共和国安全生产法5. 中电投集团公司安全教育与培训管理办法 （ 2012 版）6. 中电投集团公司安全生产工作规定 （ 2012 版）目录1. 项目况51.1 项目况51.2 设备况5概概概参参参参职置1.3机组主82.1培机构设1.3.1数6汽轮机主要技术61.3.2数锅炉主要技术61.3.3数发电机主要技术72责培训机构及82.2培训责83培划93.1则93.2 培象103.

30、3 培容103.4 培求113.4.3 运行 岗 位求113.4.3.1 运行主要求123.4.3.2 运行主值求123.4.3.3 运行一般求123.4.4 生 产管 理求133.4.5 专 业专 工求133.4.6 检修维 护求133.4.7 热 控 继 保求133.4.8 煤 水 油 化 验求14机构职训计总训对训内训要人员培训要岗位培训要岗位培训要岗位培训要人员培训要人员培训要人员培训要人员培训要人员培训要人员培训要3.4.9 特种 作业求143.4.10 岗 位 持 证 上 岗求143.4.11 各 岗 位 人 员 培 训 上划153.5 培训 教 材 编用153.6 培训方法径16

31、3.6.3 理论训163.6.4 专业训163.6.5 实习训163.6.6 外出训173.6.7 仿真训173.6.8 现场训173.6.9 生产管 理 人训173.6.9.1 理论交训173.6.9.2 同 类型 机 组训183.6.9.3 设计制造训18培训岗进度制与和员的实习单位调试要 计 选途培 培 培 培 培 培 培 培 培 培 培3.6.9.4 现 场 安 装 、训183.6.8 热 控 继 电 保训183.6.9 煤 水 油训193.6.10 特种作训193.7培度护维护人员培化验人员培业人员培训进194.考核罚21 22篇五：电力公司安全生产知识教育培训计划xx 县水利电业有

32、限公司 2006 年安全教育培训计划为切实贯彻“安全第一、预防为主”的电力生产指导方针，落实保人身、保电网、保设备的安全生产总体目标， 实现我公司 2006 年度安全生产工作目标计划， 紧紧围绕企业中心工作，提高我公司安全文化和全体员工的安全意识，注重理论与实践相结合，培训内容更贴近电力生产实践，以安全法制教育和安全生产知识培训为主，有针对性地进行培训，现将2006年度安全生产教育培训计划及时间安排如下:xx 县水利电业有限公司二。六年三月一日1培训内容： 1 、电业安全工作规程（发电厂、变电所电气部分） 、 （电力线路部分） 2 、电气安全工器具3、新工人安全知识4 、触电防范与现场急救5、

33、安全生产法6 、电业触电事故案例分析7、电业安全供用电知识。世界很大，风景很美；人生苦短，不要让自己在阴影里蜷缩和爬行。应该淡然镇定，用心灵的阳光驱散迷雾，走出阴影，微笑而行，勇敢地走出自己人生的风景！人们在成长与成功的路途中，往往由于心理的阴影，导致两种不同的结果：有些人可能会因生活的不顺畅怨天尤人，烦恼重重，精神萎靡不振，人生黯淡无光；有人可能会在逆境 中顽强的拼搏和成长，历练出若谷的胸怀，搏取到骄人的成就。只有在磨难中成长和成功的 人们，才更懂得生活，才更能体味出世态的炎凉甘苦，才更能闯出精彩的人生。阴影是人生的一部分。在人生的阳光背后，有阴影不一定都是坏事。我们应该感激伤害 过自己的人

34、，是他们让你的人生与众不同；感激为难你的人，是他们磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，是他们强化了你的双腿；感激欺骗你的人，是他们增强了你的智慧；感激蔑视你的人，是他们警醒了你的自尊；感激遗弃你的人，是他们教会了你该独立。人生若要走向成功，有好多的阴影需要消除。必须消除自卑的阴影：自卑，是人生的一大阴影。我们要以一种平和的心态对待自己。不要总把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，自卑心就越重，灰色的阴影就越多、越浓。必须消除受挫的阴影：真正的强者，不但要学会在顺境中稳步前行，更重要的是学会消除逆境中的阴影。真正的强者，不会因幸运而沾沾自喜，固步自封，也不会因厄运而一蹶不振，昏昏庸庸，而

35、应该从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标和方向，一往直前，从从容容。必须消除贪婪的阴影：知足者常乐，不知足者能进取，知足与不知足都蕴涵着辩证法的哲理。 贪婪的人永不知足， 寡欲的人一身轻松。 人世间， 凡事都想求全， 但凡事不可能求全；凡事都应知足，因为只有知足，才能开开心心，才能挣脱贪婪的缰绳。假如过于贪婪，只会加重人们的心理负担，使自己永远处于无尽的烦恼之中！必须消除无事生非的阴影：本来已经身家百万，你却奢求千万；本来已经儿女双全，你却奢求千金一对，成双儿男；本来已经事业有成，你还依然好高骛远。你贪欲无尽，你奢求无限；本是众人眼中的佼佼者，你却忧郁连连；本来圆圆满满，你却无事生非，庸人

36、自扰，画牢自钻圈。你为何不能快快乐乐，阳光一点？！四季更替，不可改变；花开花落，顺其自然；月缺月圆，规律使然。若遇人生之阴影，要勇敢面对，积极消除。拥抱阳光，微笑向暖，你一定会快乐无限！著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸， 朋友礼貌地对报贩说了声 “谢谢” , 但报贩却冷 口冷脸，没发一言。“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。“他每天都是这样的。 ”朋友说。 “那么你为什么还是对他那么客气？”哈理斯问。朋友答： “为什么我要让他决定我的行为？”每个人心中都有把“快乐的钥匙” , 但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一位女士抱怨道： “我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。 ”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说： “我的孩子不听话，让我很生气！ ”她把钥匙交在孩子手中。男人可能说： “上司不赏识我，所以我情绪低落。 ”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”这些人都做了相同