你有多自律,就有多自由

1、你有多自律,就有多自由【精读君曰】在纷扰的世间,我们会面临很多诱惑,生活中也有很多事情要处理.如果缺乏定力和远见,不懂得约束自己,生活的方向就很容易失控,以致随波逐流, 迷失自己,成为受外在牵制的奴隶.一个优秀的人,必定也是严格自律的人.唯有自律的人,才能理清生活中的细枝末节,让其各安其位,稳当妥帖,串联起井然 有序又自在轻盈的人生.今天让我们熟悉一位读友燕青,她目前在一家智能停车公司从事工程前期的工作,平 时热爱跑步、练吉他,也爱看书,接下来她将会与我们分享自己对于“自由与自律的理 解.阅读,让我发现更广阔的世界精读君曰：你是从什么时候开始养成阅读习惯的？燕青：从小我就喜欢往书城、图书馆跑,

2、那时候年少,并没有阅读目标、方向,只是 随意地看.再后来,看得越多,模糊之间发现了读书带来的力量.大概从去年年初开始,工作闲 暇之余,就会找找豆瓣上评分较高的书籍或者当当网上热门的书籍来看,慢慢地就养成了 阅读的习惯.精读君曰：这种阅读的习惯给你的生活带来了什么影响？燕青：看书其实就是阅读作者的内心世界,阅读作者的情感和人生.也提供应你这么 一个时机看清人生百态.我所经历过的事情,能够通过阅读与作者同喜同悲；我未曾经历过的事情,能够通过 阅读发现更广阔的世界.慢慢地,我变得更能够理解别人、体谅别人,心好似变得更加透 明,更加宽容,世界好似也变得更加明亮.精读君曰：目前你读过的所有书目中,哪一本

3、书给你带来了最大的影响？燕青：说来也是惭愧,以前阅读只是粗略看一遍,没有复读,没有读书笔记,更没有 读后感,就像成长日课中提到的,知识的平均留存率真的仅有10%就像蜻蜓点水一样,很浅很淡.余华的?活着?是我看过两遍的书,这本书很伤感,主人公历尽世间沧桑和磨难.第 一次看的时候,其实没有太多的情感,只是以一个旁观者的角度,淡淡看着剧始剧终,只 是单纯觉得主人公很可怜.第二次看的时候,可能是自己也经历了一些事情吧,可以体会到,苦难虽然会让人成 长,但那些伤痛但是真的很疼,全世界仿佛只剩你一个人.【二】自律,让你更优秀精读君：你在成长日课?自律?中有过评论,你认为什么样的人才算是自律的人？你 是一位

4、自律的人吗？燕青：我认为能够自我限制、自我主宰,最终到达收放自如的才是自律的人.我应该算是一个自律的人,但是还没到达百分之百的自我限制,完成目标.由于我对 自己的期望很大,所以对自己也算是比拟严苛.我不允许自己下班后无所事事或者吃喝玩乐,我会自发地去跑步、去练琴,中午午休 时间会认真学习成长日课,认真写评语.这些自律,这些习惯和坚持,其实并没有想象中困难,由于我总是在想,连跑步这种 又累又枯燥的事情我都能坚持一年多,这个世界上已经没有什么事情是我坚持不了的.我 就是找到这么一个标杆,来坚决自己的信念的.精读君：每个人在完成目标时,总会有想要偷懒的时刻,你是如何克服自己的呢？能 否分享下成功经验

5、？燕青：其实现在回想起年少时,总是三分钟热度,总是轻易说放弃,我觉得有一点是 在完成目标时,你偷懒了一次两次,甚至更多,你对自己失望了,所以你就放弃了.而现在,我不会由于一次、两次的偷懒,就全盘放弃,不会抱着破罐子破摔的心态, 而是重新收拾自己,继续上路,一直不断地开始,开始做就对了,即使是重头开始也比放 弃强.精读君：这种自律的生活习惯给你带来了什么改变？你喜欢这样的生活方式吗？燕青：这样的生活习惯,使我的世界变得更加明亮了一些,心里很充实也很踏实.找 到了一个努力的方向,一直在路上的这种感觉,痛苦并快乐着,一点点螺旋式的上升,让 心理很满足,同时也为自己感到骄傲.其实我觉得人生最大的乐趣就

6、是实现自己一个又一个的心愿,触碰梦想的那种满足感、 快乐感是任何物质、金钱都替代不了的精读君手记：?高效能人士的七个习惯?中提到,“不自律的人就是情欲、欲望和感 情的奴隶.,只有严格自律的人,才能向优秀靠近.【三】你有多自律,就有多自由精读君：对你而言,最大的自由是什么？如何努力去实现这种自由？燕青：对我而言,最大的自由就是拥有选择的权利.但是人生在世,生活环境也好, 工作环境也罢,总是有太多的要求迫使你改变,没有方法说不.更有太多现实,辜负你的认真和努力,虽然经历过很多失望,但不代表我就甘于俯首 称臣,不代表我会被动地接受现实,我会自救,我会更加认真、更加努力的提升自己,总 有一天,我会强大

7、到可以改变现实,强大到可以实现心中的自由.精读君：你是如何看待自由跟自律之间的关系？会觉得自律的生活缺少了自由吗？燕青：我觉得是通过自律,成全自由.通过自律才能实现自由,我非常赞同康德所说,“自由不是说我要做什么就是做什么, 相反,自由是我不想做什么就能够不做什么.只有自律了,才能武装自己,才能使自己 强大起来,才能不想做什么就能够不做什么.精读君：最后,对精读读友会的小伙伴们说几句共勉的话吧.燕青：希望和读友们一起成长,共同进步,在学习成长日课的过程中,相信自己,也 更坚决自己,一起去遇见更美好的自己.精读君手记：以上就是我们对读友燕青所做的采访内容.精读君认为,一个美好的人 生是从不将就的人生,唯有自律的人,才会得到岁月的垂爱.希望今天的采访内容能够对 你有所帮助.如果你也有一个一直想要执行