拓展训练在高中体育教学中的应用研究

1、拓展训练在高中体育教学中的应用研究摘要：高中体育教学在高中教学中占有重要的位置，高中体育教学不仅可以提高学生的身体素质，使学生保持旺盛的精力参加高考，还可以调解学生的心理压力，使学生在体育课学习中释放自己，以更好的状态投入到学习中去。随着教学改革的开展对高中体育教学提出了更高的要求，要实现体育教学的教育价值、社会价值、文化价值，全面提高学生的综合素质，该文主要结合自己的工作经验，就拓展训练在高中体育教学中的应用进行研究，希望为高中体育教学的改革提供一些参考。关键词：拓展训练高中体育教学创新团队中图分类号：G420文献标识码：A文章编号：1672-3791202111b-0118-02高中是一个

2、特殊的时期，对学生的身心健康开展非常重要，当今社会的开展对学生的要求越来越高，学生面临的竞争也越来越大，这就对学生的心理抗压性提出了挑战。高中的体育教学也要随着时代的开展而进行变化，要培养学生的团队协作能力，提高学生的心理抗压性，使学生能更快地适应随之而来的大学生活。拓展体育引入到高中体育教学中，可以很好地实现体育的这些教学目标。拓展训练这样新形式的教育手段，可以锻炼学生的毅力，培养学生的团队合作能力，对学生的未来有很大帮助。拓展训练不是单纯的游戏与体育的叠加，而是对传统体育教学的一种结构补充和完善。将拓展训练模式引入高中体育教学，进行教育实践研究，这对推动高中体育课程改革具有重要的价值。1拓

3、展训练引入到体育教学中的意义分析1.1丰富体育教学内容高中体育教学的一个重要问题就是教学内容过于单一，多年来高中體育教学一直延用传统的教学模式，教学内容多是播送体操、健身操、健康跑、球类工程等。学生对这些内容并不热衷，体育教学教学内容的开展满足不了学生的需要。虽然高中体育教学不断进行改革，创新了一些教学内容，但是仍旧很难满足学生的需要。拓展训练的引入，可以很好地弥补体育教学内容单一的问题，拓展训练是从提高学生的智力能力、心理能力、团队协作能力、学生的身体素质等方面来进行训练。扩展训练有信任背摔、电网、穿越火线、流水线、毕业墙等多种工程，这些工程很多学生都没有参与过，这些工程的引入，可以很好地丰

4、富高中体育教学内容，使高中体育教学有一个全新的开展模式。1.2提高学生的体育学习兴趣高中体育教学中的另外一个问题就是学生对体育教学兴趣不高，学生对一些传统的体育教学内容不感兴趣，学生更倾向于一些趣味性较高的体育工程，学生喜欢一些新奇的体育运动，这也是高中生表达出的一个年龄特点。而拓展训练引入体育教学中可以很好地调动学生的学习兴趣，拓展训练的内容较多，有个人工程、团队协作工程、智力类工程、竞技比赛工程，这些工程的趣味性较高，容易调动起学生的积极性，学生会全身心地投入到拓展训练当中。学生的兴趣被调动起来，体育教学的教学目标就很容易实现。1.3培养学生的团队协作能力当前高中生的团队协作能力比较差，学

5、生比较自我，没有建立起集体主义荣誉感，相互间缺少交流，缺少信任，不懂得如何与其他同学相处。如何提高学生的团队协作能力，使学生建立起集体主义荣誉这一问题，一直困扰着体育教学。拓展训练的一个重要特点就是可以快速提高学生的团队协作能力，使学生懂得团队的重要性。拓展训练有很多内容是关于团队训练的，通过拓展工程的设定，使学生快速建立起信任，消除彼此间的陌生感，这对学生适应新的学习环境有着很大的帮助。2拓展训练引入到体育教学中的策略分析2.1加强对体育教师的培训由于拓展训练的内容较多，一些工程有一定的危险性，这就需要对体育教师进行专项培训，使教师对拓展训练的内容、工程流程、工程保护工作都有一个深入的了解并

6、熟练地掌握。教师掌握了拓展训练的内容，才能将拓展训练融入到高中体育教学中，使体育教学与拓展训练有一个完美的结合。2.2完善体育设施建设拓展训练对场地设施、设备器材有着较高的要求，如果场地设施达不到要求，拓展训练开展起来将会遇到困难，容易存在着一定的平安隐患。学校要加强专项经费的投入，不断对场地进行完善，保证拓展训练开展的物质条件需要，真正使拓展训练走入课堂中。2.3合理的选择拓展训练的内容拓展训练的内容丰富，体育教师要根据高中生的年龄特点与心理特点进行选择，选择一些符合高中生特点的工程安排教学，使学生在拓展训练中有所收获。拓展训练教学要有一定的深度，在提高学生身体素质的根底上使学生的团队协作能

7、力，处理问题、分析问题、解决问题的能力不断提高，到达体育育人的教学目标。2.4加强与传统体育教学内容的融合拓展训练引入到高中体育教学中并不是对传统教学内容的取代，而是对传统教学内容的补充，体育教师要善于将二者结合，找到传统体育教学内容与拓展训练相同的特点，创新体育的教学内容，使传统教学内容更有活力。只有将二者进行结合，才能更好地表达出拓展训练的意义。2.5加强学生团队能力的培养当前高中生大都是独生子女，有个性，自我意识较强，缺少团队协作的能力，不善于与他人进行沟通交流。拓展训练在体育教学中的应用要注重加强学生团队能力的培养，多安排一些团队协作的工程，使学生必须要与他人协作才能很好地完成任务，通

8、过团队协作，使学生学会与他人进行沟通，明白合作的重要意义。拓展训练加强了学生集体主义的观念，使学生思想道德有了明显的进步。2.6注重教学的平安性体育教师在进行拓展训练时，一定要将学生的平安放在首位。由于拓展训练很多工程都是在器械上进行，工程存在的一定的危险性，在教学过程中，教师一定要按照拓展训练的流程进行教学，加强对学生的保护，使学生建立起平安防范意识，防止在拓展训练过程中出现意外伤害。拓展训练内容的安排要多项选择择一些危险系数低的工程，将学生受伤的几率降到最低，保障教学在平安的范围内进行。3结语拓展训练已经被越来越多的企业运用到员工培训当中，取得了很好的效果，学校体育教学也逐渐引入了拓展训练工程，拓展训练的引入可以丰富教学内容，调动学生的体育学习兴趣，活泼课堂气氛。高中阶段引入拓展训练可以更好地提高高中生的综合素质，使学生受到更多的教育，实现育人达标的教学理念，高中体育教师要不断进行研究，合理地安排拓展训练，使拓展训练在高中体育教学中有一个可持续的开展。参考文献【1】田海涛.中学开展拓展训练的可行性及其必要性J.文体用品与科技，202110：216.【2】陶首春.拓展训练在上海市中小学阳光体育中的应用J.内江科技，2021，3112：173-174.【3】郭