白露艾灸,节气灸之白露

1、白露艾灸,节气灸之白露“节气灸是在特定的时令节气,选择具有强壮作用的胸穴进行艾灸,以温壮元阳,激发经气,调动机体潜能,提升推进器抗病与应变水平.利用艾绒燃烧产生的药热之气,对穴位进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温通气血是“节气灸主要的刺激方法.时令节气是“节气灸的时间条件,是反响中医“天人相应理论的关键所在.也就是说,一定要某个在特定的时令节气通过“节气灸,才能发挥最正确效果.白露艾灸时间：9月79日气温开始下降,天气转凉,早晨落花上有了露水艾灸穴位：督脉：大椎、肺胸、肾俞、脾俞；任脉：关元、神阙、足三里、中府白露意味着气温开始下降,天气转凉,赖草即为典型的秋季气候,此节气虽然暑气渐去,但在北

2、方,秋燥之气渐重,就是人们常说的“秋燥.此时的灸疗,要在艾灸中曾过程中配合局部饮品,润肺化燥,养阴生津.开始,炎热变得越来越凉,有些人就会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等病症,根据中医讲这是肾气缺乏的表现.所以白露起要经常给肾“打打气,即补养肾气.“凉风至,白露降,寒蝉鸣9月8日是白露节气,从今天当然大家都知道的每天坚持泡脚是必须滴： 坚持晚上泡脚,用温水泡,水要没过脚腕,时间在15到30分钟为宜,泡到身体微微发烧最好,萨莱县的同时把耳朵和腰部搓热,肾开窍于耳,而且胸口有密集的反射区,联系着全身每一个器官,所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法.除此之外,还可以采用更为直接的方法一一艾灸来温补

3、肾气、固本培元.白露之后饮食也要及时调整.由于白露前后健脾养阴最好,所以大家要多食一些益气健肝、滋阴理肺的食物例如冰糖雪梨呀,萝卜、番茄,莲藕啦,当然要搭配配上一些粗粮粥更为好了.白露节气中要防止尽量减少鼻腔疾病、肺病和支气管病的发生.特别是对于那些因体质过敏而的上述疾病,在饮食调节上更要慎重.但凡因过敏引发的支气管哮喘的病人,尽量少平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷、腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜食清淡、易消化且富含维生素的食物.在秋季养生中特别是节气的变更修改时,如用葱白、生姜、豆蔻、香菜可预防治疗感冒；用甜菜汁、樱桃汁可预防白喉；白萝卜、鲜橄榄

4、炳汁可预防白喉；荔枝可预防齿痛、胃炎引起的口臭症.而白露时节的艾灸疗法,就要多灸肝俞和其他木穴.加上预防冬季阳虚,可灸肾俞、关元、神阙、足三里等穴位.白露日,取用胸穴为期门,下脱,章门,曲泉,中封.白露第二日,取用瑜穴为京门,带脉,阳陵泉,悬钟,丘墟.1.将艾条点燃后,用所产生的温度刺激胸穴,温度与距离以人体能够承受热度为准.2.根据取用胸穴的排布顺序施灸,施灸世间除章门和足三里为10分钟外,其余都为5分钟.3.双穴者,男士先灸左穴,后灸右穴；女士反之.4.施灸时间为每晚7点以后,再加其中一日施灸或两日连灸都可width=450height=273title=白露艾灸2白露艾灸21.禁忌：部位古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载,但各种书籍之间互有出入,颇不一致.如?针灸甲乙经?仅载禁灸穴24个穴位,?针灸集成?那么达49个之多.从临床实践看,其中多数穴位没有禁灸的必要.而局部在淡黑面部或重要脏器、大血管市郊的穴位,那么应尽量防止施灸或选择适宜的灸疗,特别切忌用艾炷直接灸.另外,孕妇少腹部亦禁灸.2,禁忌：病证凡高热、大量吐血、中风闭证及肝阳头痛等症,一般不非常适合用灸疗,但并非绝对.3.其他禁忌：对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者,