中小学健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

1、中小学 生健康 知识知 晓率和 健康行为形成 率调查 问卷一健康知识局部1 .单项选择()1.学生应养成哪些个人卫生习惯？A.早晚洗脸、刷牙；饭前便后要洗手、睡前洗脚；勤洗头、勤洗澡 ；B.生吃瓜果要洗净、不喝生水；C.不躺着看书；D.以上都是()2.什么情况下应洗手？A.饭前便后应洗手；吃东西前、拿碗筷前；劳动(干活)后；玩游戏后;B.触摸脏东西后应洗手；触摸传染病人的东西后应洗手；C.到公共场所回来后应洗手；D.以上都是()3.中学生每天至少保持多长时间的睡眠？A. 10小时B. 8小时C. 6小时 D. 5小时()4.书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少？A. 30-50厘米或一尺左右C

2、.二尺左右)5.为什么不能随地大小便？A.污染环境 B.传播疾病)7.挑食和偏食的害处是什么？A.导致营养不良B. 80-100厘米或一尺半D.远近都可以C.不文明D.以上都是B.影响生长发育C.容易患病,影响身体健康D.以上都是8.为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？A.影响胃肠正常消化C、引起胃病()9.看书写字时要注意什么？(A.姿势正确,光线适宜B.可引起腹痛、恶心、呕吐等D.以上都是正确答案：E )B.眼与书本保持一尺左右距离C.看书时间不可过久,走路时不要看书D.以上都是10.做眼球保健操有什么好处？( 正确答案：D )A.消除眼睛疲劳B.保持视力C.预防近视眼D.以上都是11.每天应

3、该刷几次牙？什么时间刷?(正确答案：A )A.每天应该刷两次牙,早晚各一次B.每天刷一次牙,早上一次D.不知道C.每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次)12.怎样保护牙齿？(正确答案：G )A.吃东西后漱口；早晚刷牙B.患牙病及时治疗C、不咬过硬东西；不吃过冷过热的东西；D.以上都是)13.怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病)？(正确答案：E)A.饭前便后洗手；B,不喝生水；生吃瓜果、蔬菜要洗净；C.不咬手指及笔头.D.以上都是()14.蛔虫和烧虫主要寄生在人体的：(正确答案：A )A.肠道中B.肝脏中C .肺脏中 D.胃里()15.怎样预防沙眼？(正确答案：E )A.每人一个专用脸盆,一条洗脸毛巾

4、；B.不要用脏手揉眼睛；C.保持手帕、毛巾、脸盆清洁；D.以上都是()16.为什么不能随地吐痰？( 正确答案：D )A.随地吐痰是一种不文明的行为B.痰液中含有病菌C.随地吐痰会污染环境,传播疾病D.以上都是()17过十字路口时,应注意：( 正确答案：B )A.无车通过时随时可过B.绿灯亮时走斑马线过C.红灯亮时走斑马线过D.黄灯亮时走斑马线过()18刷牙的正确方式：( 正确答案：B )A.顺着牙面左右刷B.顺着牙缝上下刷C.随便刷刷,时间够就行D.无固定方向,方便就行()19挑食和偏食的害处：(正确答案：A )A.导致营养不良,影响生长发育和健康B.易患病C.影响学习D.影响智力()20.喝

5、生水、吃不干净水果会导致：(正确答案：A )A.腹痛、腹泻B.营养不良C.感冒发热D.头晕、乏力()21.接种卡介苗能预防什么疾病？(正确答案：A )A.可以预防肺结核病 B.可预防肝炎C.可预防流感D.不知道()22儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？(正确答案：A )A.可以预防小儿麻痹症(脊髓灰质炎)B.可以预防佝偻病C.可以预防流感D.可以预防肝炎()23.为了有利于上好下节课,课间10分钟的休息时间,我们应该：(B)A .抓紧分秒完成作业 B.到课外活动5-6分钟C.在教室内与同学聊天()24挑食是个坏习惯,会使我们A.生病 B.得到营养不全面C.变瘦 D.变胖()25.被狗咬伤后怎么办？(

6、 正确答案：C )A.用清水洗净B.不用管它C.及时注射狂犬疫苗 D.吃药()26.衡量一个人是否健康的标准是什么？(正确答案： D)A.身体没有病B.不胖不瘦,身体强壮C.能吃能睡D、身体健康,心理健康和良好的社会适应水平()27预防感冒的有效方法：(正确答案： C )A.冬天少外出活动B.冬天少洗澡C.锻炼身体,增强体质D.多穿衣服()28预防乙型肝炎的主要举措：(正确答案：C )A.饭前便后洗手B.注射球蛋白C.注射乙肝疫苗D.不和病人接触()29预防流感的主要举措是：(正确答案：C )A.吃补药B.服用抗生素C.流感疫苗接种D.不出门()30.以下哪种动物不属于通常所指的“四害？A.老

7、鼠 B.蚊子 C.苍蝇D.跳蚤()31.怎样搞好特殊活动中的营养卫生？(正确答案： D)A.测试期间应在平衡膳食的根底上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、 豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物.B.假设逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化,如活动出汗多时,在饮食 上可适当咸些以补充盐分.C.体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能, 多吃含蛋白质丰 富而易消化的食物,剧烈运动后休息半小时再吃饭,饭后小时再运动或竞 赛.D.以上都是()32预防一些传染病最有效,最经济的举措是什么？AA.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提升自己的

8、身体素质()33您认为肺结核病是如何传染的？(C)A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.通过输血传播C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播D.通过握手、衣物等接触传染()34哪类食物是我国居民传统膳食的主体？(C)A.动物性食物B.植物性食物C.谷类D.纯能量食物()35以下哪一数值的血压属于正常血压(毫米汞柱)？(A)8070C.120/95952 .多项选择()1.怎样预防肥胖症？(正确答案：A C D )A.要注意平衡膳食,限制碳水化合物和脂肪的摄入量B.少吃饭C、提倡吃植物油,少吃动物油D.增强体育锻炼2.怎样预防营养缺乏症？正确答案：A B C A.食物多样化B.改变挑食

9、和偏食的不良习惯C.增强运动以促进食物中营养素的吸收D.多吃补品3.如何科学用脑？正确答案：A C D A.学会劳逸结合,每天至少保证 8小时睡眠,保证课间休息时间；B.多吃补脑营养品；C.采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、 课间休息走出教室等；D.良好的用脑环境,合理安排学习方式,选择不同学科轮换进行.4.讲究睡眠卫生要注意些什么？ 正确答案：A B C DA.睡眠时间至少保证8小时；按时睡觉,按时起床B.睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉；C.选择舒适的枕头睡眠姿势以右侧或仰卧为好；D.睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动,更不要 躺在床上看

10、书.5.怎样保持教室的清洁卫生？ 正确答案：A B C D A.每天扫地,扫地前先洗晒水；B.常擦桌椅和门窗；桌椅摆放整洁C.不乱扔纸屑果皮；不随地吐痰；D.注意通风换气.6.维护公共卫生应做到哪些？ 正确答案：A B C D A.清扫室内外环境；B.不随地吐痰；不随地大小便；C.不乱扔纸屑果皮；D.不在公共财物上乱涂乱画.7.吸烟对身体有什么影响？ 正确答案：A BA.烟草中的有害物质能损害呼吸系统B.吸烟能提神B.可引起支气管炎、肺癌等C.吸烟能让人放松8.饮食卫生主要包括哪几个方面？正确答案：F A.饭前便后要洗手；B.预防食物中毒.C.多吃精粮细粮,多吃有营养的肉类食品.D. 一日三餐

11、,定时定量；不挑食和不偏食；少吃或不吃零食；9.预防座疮的主要方法： 正确答案：A B D A.注意皮肤卫生,每天用温水洗脸,不要用含油性的香脂和化装品；B.少吃脂肪,糖类和刺激性食物；C.使用有品牌的去疮化装品D、生座疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的座疮.10.中小学生心理健康有哪些主要指标正确答案：ABCDA、学习态度积极；情绪愉快稳定；B,适应周围环境的变化；人际关系比拟和谐；C.有一定的自我调节水平；D.符合中学生的心理特点.11.中小学生如何做好心理保健？正确答案：ABCDA.树立积极、正确的人生观；培养交往水平,建立良好的人际关系；B.积极参加集体活动、培养集体主义精神；C.

12、培养和开展对自己有益的兴趣和爱好；D.磨练自己的意志,提升自我调控水平；掌握一些心理保健的具体方法, 如发泄、倾诉、转移、自我暗示等.12.中小学生怎样与异性交往？正确答案：A B C D A.应以集体和小组活动为主,尽量预防过于频繁的个体接触；B.假设有单独与异性接触的时机,那么要使自己处于受保护和开放的环境中.C.珍惜男女同学问纯洁的友情；异性交往应注意活动内容的健康、有益、 预防庸俗、低级.D.慎重择友,交往适宜,尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导；13.家里有了肝炎病人怎么办？正确答案：E A.及时治疗；B.注意隔离消毒用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、用消毒剂擦拭 病人用过的

13、家具等.C.接触病人后要洗手；D.不吃病人吃剩的东西.14.艾滋病的传播途径：正确答案：A B C A.通过性接触B.血液C.母婴传播D.通过空气、水、蚊虫叮咬传播16. “四害都传播哪些疾病？正确答案： A B C D A.蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病；B.苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病；C.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病；D.嶂螂可以传播痢疾、伤寒、霍乱等多种疾病.17.怎样预防感冒？正确答案：A B C D A.锻炼身体,增强体质；经常开窗通风换气；B.随气候变化增减衣服;C.不去有病人家用门；D.感冒流行时少去公共场所.18.预防“非典个人要注意什么？正

14、确答案：A B C D A.远离传染源；讲卫生、勤洗手；B.通风透气；休息充足、锻炼身体;C.调节饮食、增强营养；D.中药预防；()19.共用洗脸毛巾有什么害处？(正确答案： D )A.容易相互传染沙眼B.容易相互传染红眼病(急性结膜炎)C.容易相互传染皮肤病D.容易相互传染近视眼()20酗酒有什么害处？(正确答案：A B C D )A.使呼吸道受到刺激,降低肺的防御水平B.造成肝硬化、动脉硬化、高血压,诱发心肌梗死和脑出血C.对生殖系统和神经系统有毒害作用D.会导致智力下降,记忆力减退,理解力降低,影响学习,严重的甚至会 引起酒精中毒性精神病.()21怎样预防脊柱异常弯曲？( 正确答案：A

15、B C D)A.养成良好的坐、立、行姿势；B.使用适合身高的课桌椅；使用双肩背书包；C.增强体育锻炼,认真做体操；D.保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等.( )22适当吃以下哪类食品即可以增加优质蛋白质的摄入量,又可以预防过多消费肉类带来的不利影响？(A.A.奶类及奶制品B.蔬菜C.豆类及其制品D.蛋类( )23青春期保护嗓子需要注意什么？A.不要大声叫喊,不要勉强用力去尖声唱歌；B.在唱歌、讲话后,不要马上喝冷水、吃冷食；C.少吃辛辣厚味的食物；D.不吸烟、不喝酒.()24.如何预防近视？A.合理安排生活制度,保证9小时睡眠,1小时的体育活动,并注意 合理营养.B.改善学习环境和条件,培养良好的阅读书写习惯,讲究用眼卫生C.坚持认真做好眼保健操；D.定期检查视力()25平衡饮食的根本要求是？ ( A B C )A.主食和副食搭配 B.粗粮和细粮搭配C.荤菜和素菜搭配D.营养成分越高越好.3.女生专题()1.月经病是女性特有的疾病