明星大侦探启示录奥运明星的职业规划启示录

1、明星大侦探启示录奥运明星的职业规划启示录xx 年北京奥运会恢弘盛大的场景似乎就在昨天，xx年伦敦奥运 会的圣火却已在世人的关注中缓缓熄灭， 不禁感叹，又一个四年过去 了。中国选手易思玲以502.9环夺得伦敦奥运会射击女子十米气步枪 比赛的冠军，摘得本届奥运会的首金。回首历届奥运明星们，他们身上有太多的闪光点值得我们学习。 向阳生涯专题盘点了国内几位知名的奥运明星， 再现他们的成长历程, 揭示成功背后的职业规划启示。下面，就一起来看看这几位奥运明星 的职业规划秘笈吧。兴趣一一职业生涯发展最强动力典型代表：叶诗文在水边长大的孩子天生爱水，叶诗文也不例外，六岁的她就嚷嚷着要学游泳。母亲看她平常总喜欢

2、在水边玩，便应允了。“365天除了泳池换水，她一天也没落下过。”父亲回忆起当初叶诗文参加训 练的那些日子，说她参训总是劲头十足，此外再也没什么事能让她如 此的全身心投入了。当年“孩童的兴趣”，如今成为支撑她在泳坛不 断创造佳绩的重要动力一一“我要继续游泳！ ”比起金光闪闪的奖牌， 做自己喜欢的事情，才是叶诗文心中不灭的火焰。专家点评:职场中但凡工作积极主动，且创意无限的人，都是对自己的工 作有着浓厚兴趣的人。对此，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为： “在职业活动中，兴趣能发挥个体的主动性和创造性，这对于激发工 作潜力非常重要。叶诗文有着源源不断的积极动力，与她对游泳有浓 厚兴趣是分不开的。”在

3、进行职业选择时，兴趣是重要的参考标准，而很多职场人从 高考填报志愿开始，兴趣、志向可能都因为“统一化安排”“听家里安排”而被忽略、被埋没掉了。因为长期缺乏自我认知、自我发掘的 训练，大部分人一头雾水的就被推进了竞争激烈的职场中。而“我想 做什么” “我能做什么” “我能把什么做好”便成了困扰无数职场人 的大难题，很多人甚至到最后仍然不清楚自己真正的兴趣所在。洪向阳提醒各位，考虑到职业发展的持久性和稳定性， 尽早发现自己的兴 趣所在，有利于确立职业定位。定位一一最适合的，才是最好的典型代表：刘翔作为一个田径运动员，刘翔学过跳高，练过短跑，但相较世界 顶尖短跑的选手刘翔跑得慢些，也不如世界顶尖跳高

4、选手跳得高， 进 不了世界一流运动员行列。经过详细的分析对比，刘翔发现了自己的 独特优势一一相比世界顶尖短跑选手他的弹跳力更好， 相比世界顶尖 跳高选手他的奔跑速度更快。原于这些特点，刘翔最终选择了 110米 栏，以己之长，克敌之短。专家点评：职场的成功往往于准确的职业定位、明确的目标设定和可行的 通道设计，而职业定位是最基础，也是最关键的环节。通常来说，如 果一个人能够拥有准确的职业定位，并将其最强的竞争优势发挥最大 效应，那么他的成功率将比其他人至少多出 5-10倍。根据向阳生涯十年来对三万多个咨询案例的研究，六成以上的 职场人在职业发展上受阻，是因为职业定位偏差或职业定位模糊造成 的。做

5、了自己不擅长的事，不能把自身优势发挥出来，自然在工作中 就很难有所作为。目前，仍然有很多人在不适合自己的岗位上工作， 虽然他们能正常完成日常工作，但往往很难获得出色的成绩，而平淡 无奇的工作会给职场人带来无成就感、无价值感、无满足感等问题， 长此以往会让人产生消极的工作状态，甚至是严重的职业倦怠。“常 常会有人抱怨找不到好工作，而在我们看来，工作没有最好的，只有 最合适的。”洪向阳提醒职场人，做好职业定位就成功了一半。坚持一一铸就卓越的必经之路典型代表：邓亚萍曾经在一个电视访谈节目中，邓亚萍的教练说邓亚萍因长期训 练，踝关节长了骨刺，常常靠打封闭来止疼。一次比赛中，旧疾突然 复发，邓亚萍忍着剧

6、痛打完全场，并且还拿下了冠军。那次，在比赛 中间休息时，邓亚萍跑到洗手间里死劲跺着痛脚， 疼得大颗大颗的汗 珠挂满了额头，她说疼过头了就不觉得疼了，这样就能专心比赛了。 这只是短短的一个回忆片段，在多年的体育生涯中，邓亚萍365天如 一日地练习，教练统计她每天接球10000多个。这个小时候不被体校 看好、手脚短小的女孩，不仅成为体坛的巨星，退役后在求学生涯、 职业生涯中也表现出无人能比的“坚持”，最终取得傲人的成就。专家点评：没有人能一夜成功。当你看到邓亚萍风光地登上领奖台，你一 定要知道，在这一瞬间的背后，是无数个流血流汗的日子累积出来的。个人职业生涯发展道路上，必定会遇到障碍和挫折，但不能

7、因 此就退缩或停止前进。向阳生涯CCD龈业规划导师闫岭提醒职场人， 要取得发展就一定要坚定不移的执行“ 10000小时定律”，也就是说 在既定的职业方向（即你的职业定位）上，你需要全身心的投入10000 小时去专研、积累。这10000小时按工作时间来换算，就等于你需要 在这领域至少持续工作五年，你才可能成为这个领域的专业人才。同 时，闫岭还强调，做什么领域关键在于兴趣，正如我们第一点提到的， 没有兴趣便很难让你有持久的热情去面对挑战和困难。自省一一让你的职业规划紧跟发展的步伐典型代表：郭晶晶北京奥运会前，郭晶晶曾经表示过想去学法律，她的体育后生 涯一度成了各方关注的焦点。正当人们以为她将在“水

8、立方”完成自 己职业生涯的最后一跳时，郭晶晶却表示：“今天我发现自己是那么热爱跳水，所以我想继续跳下去。”有媒体问她：“在半年的修整期里，你是在为自己以后的路到底怎么走找答案？”她回答说：“我在利用这段休息时间，认真思考如何规划自己以后的职业生涯， 最后 的答案就是，我要回来，要继续跳水！”专家点评:在个人职业生涯发展的途中，会经历几个不同阶段，而每个阶 段的目标、任务都会各不相同，因此你就需要结合各阶段的实际状况 和发展特点，在自省的过程中，优化、提升已制定好的职业规划方案， 让发展更有效率。洪向阳认为，像郭晶晶这样的奥运明星，经历辉煌后难免需要 “再定位”，瞄准新目标再进发。对于职场人来说，职业规划是一个 不断探索的过程，是对自己能力、需要和价值观更深入的认识过程。 因此，职业生涯行动计划表实施了一个阶段后， 需要适时地进行评估 和调整。因为根据个人需要和现实的不断变化， 职业生涯目标计划也 要进行一系列不断的调整。在这个阶段，你可以将自己做得好的地方 继续发扬，需要完善的方面进行改进，同时对实施过程中需要调整的 方面进行适当的修改。这样才能保证你时刻处于不断优化、 不断进步 的状态，才会有逐步实现目标的可能。成功，对每个人来说可能会有不同的定义。但无论如何，想实 现自己的目标，就要依据自身的职业