跆拳道理论课幻灯

1、华南理工大学华南理工大学跆拳道跆拳道 理理 论论 教教 程程主讲人主讲人 肖肖 清清 所谓跆拳道，跆所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；意为以脚踢、摔撞； 拳拳(KWON)，以拳头打击；以拳头打击； 道道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性项目，是一种艺术方法。跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性项目，它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握实战技它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握实战技术，并培养坚忍不拔的意志品质。同时跆拳道是以脚法为主的功夫，其脚法术，并培养坚忍不拔的意志品质。同时跆拳道是以脚法为主的功夫，

2、其脚法占占70%。跆拳道的套路共有。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及及10余种基本功夫等。余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，心灵为土壤，承继长久传统，“以礼始，以礼终以礼始，以礼终”的武士道精神。的武士道精神。 跆拳道起源于朝鲜民族先民的远古祖先的生存需要。原始社会先民为了跆拳道起源于朝鲜民族先民的远古祖先的生存需要。原始社会先民为了生存，必须与自然界的野兽搏斗，这就本能地产生了搏斗的各种方法。随着生存，必须与自然界的野兽搏

3、斗，这就本能地产生了搏斗的各种方法。随着社会和生产力的发展，发展到人与人斗，这样跆拳道就应运而生。在漫长的社会和生产力的发展，发展到人与人斗，这样跆拳道就应运而生。在漫长的岁月里，人们把本能的强身健体和自卫的搏斗逐渐演化为有目的、有意识的岁月里，人们把本能的强身健体和自卫的搏斗逐渐演化为有目的、有意识的斗技活动，从而形成古代跆拳道。斗技活动，从而形成古代跆拳道。 1961年年9月，韩国成立了跆拳道协会，将自卫术统称跆拳道，成为全国运月，韩国成立了跆拳道协会，将自卫术统称跆拳道，成为全国运动会正式竞赛项目。动会正式竞赛项目。1966年第一个国际跆拳道联盟成立；年第一个国际跆拳道联盟成立；1973

4、年年5月，在汉城月，在汉城成立了世界跆拳道联合会；成立了世界跆拳道联合会；1975年，世界跆拳道联合会被正式接纳为国际体年，世界跆拳道联合会被正式接纳为国际体育联合会的会员；育联合会的会员；1980年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联合会；年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联合会；1986年年跆拳道是十届亚运会正式比赛项目；跆拳道是十届亚运会正式比赛项目；2000年成为奥运会正式项目。年成为奥运会正式项目。讲解跆拳道的概念、概况讲解跆拳道的概念、概况。特点特点1.以腿为主、手脚并用，主要关节部位武器化以腿为主、手脚并用，主要关节部位武器化2.方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守法方法简捷，刚直相向，少

5、用躲闪防守法3.内外兼修，方法独特，以功力验水平内外兼修，方法独特，以功力验水平v价值价值：精神价值精神价值健体防身价值健体防身价值娱乐观赏价值娱乐观赏价值竞赛性质：竞赛性质：团体比赛、个人比团体比赛、个人比赛赛 重量级划分重量级划分在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在正式比赛项目出现在2000年。年。奥运会时，男女各分为四个级别：奥运会时，男女各分为四个级别：女子：女子：49公斤以下级公斤以下级 男子：男子：58公斤以下级公斤以下级49-57公斤级公斤级58-68公斤级公斤级57-67公斤级公斤级

6、68-80公斤级公斤级67公斤以上级公斤以上级 80公斤以上级公斤以上级 传统的比赛体重级别分类：传统的比赛体重级别分类： 女子：女子：47公斤以下级公斤以下级 男子：男子：5454公斤以下级公斤以下级 47 475151公斤级公斤级 54 545858公斤级公斤级 51 515555公斤级公斤级 58 586262公斤级公斤级 55 555959公斤级公斤级 62 626767公斤级公斤级 59 596363公斤级公斤级 67 677272公斤级公斤级 63 636767公斤级公斤级 72 727878公斤级公斤级 67 677272公斤级公斤级 78 788484公斤级公斤级 72 72公

7、斤以上级公斤以上级 84 84公斤以上级公斤以上级比赛场地比赛场地：12mx12m的水平的、无障碍物、的水平的、无障碍物、正方形场地。正方形场地。比赛场地应为有弹性的垫子。比赛场地应为有弹性的垫子。红色及蓝色区域均为比赛区，红色及蓝色区域均为比赛区，宽为宽为1m的红色区域为警告区用的红色区域为警告区用以提醒运动员不要越出边界线。以提醒运动员不要越出边界线。 有效得分：有效得分：有效攻击躯干得分部位有效攻击躯干得分部位得得1分，攻击分，攻击头部得分部位头部得分部位得得2分。分。一方选手被对方的合法一方选手被对方的合法攻击击中躯干攻击击中躯干或头部得分部或头部得分部位而位而出现击倒情况，则再给出现

8、击倒情况，则再给对方加对方加1分。分。犯规行为犯规行为：处罚为警告和扣分处罚为警告和扣分警告一次扣分警告一次扣分0.5分。扣分一次扣分。扣分一次扣1分。分。运动员不服从竞赛规则或主裁判的命令，主裁判可在运动员不服从竞赛规则或主裁判的命令，主裁判可在1分钟后判其分钟后判其“犯规败犯规败”犯规累计扣犯规累计扣3分者，判其分者，判其“犯规败犯规败”。警告和扣分按三局累计。警告和扣分按三局累计。优势判定：优势判定： 1.因扣分造成同分时，三局中得分多者获胜。因扣分造成同分时，三局中得分多者获胜。 2.双方得分和扣分相同时，主裁判根据三局双方得分和扣分相同时，主裁判根据三局 的比赛情况判定占优者获胜。的

9、比赛情况判定占优者获胜。 3.比赛中得分表现出的积极主动行为是优势判定的依据。比赛中得分表现出的积极主动行为是优势判定的依据。获胜方式：获胜方式： 1.击倒胜（击倒胜（KO胜）胜） 2.主裁判终止比赛胜主裁判终止比赛胜 3.比分或优势胜（判定胜）比分或优势胜（判定胜） 4.对方弃权胜（弃权胜）对方弃权胜（弃权胜） 5.对方失去资格胜（失格胜）对方失去资格胜（失格胜） 6.主裁判判罚犯规胜（犯规胜）主裁判判罚犯规胜（犯规胜） 跆拳道基础班理论课试卷跆拳道基础班理论课试卷姓名姓名_学院学院 专业专业_分数分数_任课教师任课教师_上课时间：星期上课时间：星期_节次节次_ 问答题：要求每题字数不得少于问答题：要求每题字数不得少于200200字，特殊试题除外。字，特殊试题除外。1、什么是跆拳道？简述它的特点和作用？（、什么是跆拳道？简述它的特点和作用？（25分）分）2、简述跆拳道得分与犯规行为？（、简述跆拳道得分与犯规行为？（